شاركت بولينا غاغارينا سر فقدان وزنها
في ربيع هذا العام بولينا غاغارينا أصبح مرة أخرىالأم. اعترفت الممثلة أكثر من مرة أنها خلال الحمل الأول اكتسبت الكثير من الوزن الزائد وكان من الصعب جدا بالنسبة لها لتصبح ضئيلة مرة أخرى. في الوقت نفسه، وفقا لموقع الحمية أبك، النجم في أقصر وقت كان قادرا على فقدان كيلوغرام إضافي واليوم تتقاسم أسرار شخصية جميلة.
كما تعترف بولينا، في الآونة الأخيرة أنها كانت تستخدم في الغالب الدجاج المسلوق والقرنبيط. من المهم شرب أكبر قدر ممكن من الماء والتخلي عن الملح والسكر.
مصدر الصورة: azbukadiet.ru
اقرأ المزيد:

خيار النظام الغذائي

النظام الغذائي البرتقال

حمية اللحوم

كيف لانقاص وزنه من قبل السنة الجديدة

ال التعريف، السادس، بتلات، حمية

و مونتيناك حمية

حمية الفاكهة

كيف لانقاص وزنه في الأسبوع دون اتباع نظام غذائي

النظام الغذائي الياباني: كيف تصبح ضئيلة في 2 أسابيع؟

على طريق الوئام: استخدام القهوة لفقدان الوزن

هل يمكن أن تفقد الوزن بشكل ملحوظ في الشهر؟

الربيع الصحوة: ثلاث قواعد لشخصية ضئيلة

فيليه الدجاج المحشو

فقدان الوزن للمراهقين: كيفية فقدان الوزن بسرعة دون الوجبات الغذائية