سلمون، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، تفرع، ب، الحبيب، أيضا، خردل

سمك السلمون خبز في الفرن - وصفة

لإعداد هذا الطبق اللذيذ بشكل غير عادي سوف تحتاج:

• شرائح اللحم من السلمون - 4 قطع.


• خردل، إلى داخل، الحبوب


• عسل


• عصير الليمون


• قشر الليمون


• ملح


• زيت نباتي


• بسبب، الخس، أيضا، أحمق، الشرائح، ب، ديكور

وصفة

1. امزج عصير الليمون والليمون.


2. الخردل والعسل تتحد في نسبة 2: 1، ثم يضاف إلى عصير وحماس.


3. مزيج المكونات بدقة حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة - سيكون لديك ماء مالح ممتازة.


4. تغطية مع هذا الخليط كل من شرائح اللحم وتركها للتنقيط لمدة نصف ساعة أو أكثر.


5. احباط ورقة الخبز مع الزيوت النباتية، ومن ثم التفاف في ذلك السلمون، قبل رشها بالملح حسب الذوق.


6. ويوصى شرائح اللحم خبز على صر في درجة حرارة 190 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. قبل التقديم، تزيين الأسماك مع الخس وشرائح الليمون.

خبز السلمون، إلى داخل، إحباط

هذا السلمون في احباط هو الخيار المثاليلمحبي الأكل الصحي. هنا لا يتم استخدام المخللات المايونيز والمايونيز، لا يوجد مثل وفرة من النفط كما أثناء القلي، يتم الاحتفاظ بجميع الفيتامينات الضرورية والعناصر النزرة. أولئك الذين ينتمون إلى النظام الغذائي، وهذه الأسماك تكون هدية حقيقية - طعم في ذروة لا مثيل لها، في حين أن السعرات الحرارية يأخذ خطوة جدا، منخفضة جدا. وبالإضافة إلى ذلك، تشبع السلمون عالية بما فيه الكفاية، لأنك سوف تنسى الشعور بالجوع لفترة طويلة.

قائمة المكونات اللازمة:

• شرائح اللحم من السلمون - 4 قطع.


• بصل - جهاز كمبيوتر شخصى 2.


• الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.


• زيت نباتي


• الفلفل الأسود


• ريحان


• هال


• ملح


• أوراق خليج - 4 قطع.


• بضع شرائح من الليمون

وصفة

1. ستيك السلمون يحتاج أول شيء في الملح والفلفل - بالطبع، وفقا لتفضيلات الذوق الخاص بك.


2. الجزء السفلي من صحن الخبز تغطية ضعف أو حتى ثلاثة أضعاف كرة من احباط ورفع ينتهي من أجل الحصول على شيء من هذا القبيل pialki.


3. تزييت احباط مع النفط ووضع شرائح اللحم فوقه.


4. البصل والطماطم مقطعة إلى حلقات رقيقة أو حلقات نصف، ثم تنتشر بلطف وبشكل متساو على الأسماك.


5. رش أعلى مع التوابل، التفاف الحوافاحباط - وإرسال بأمان الطبق في فرن محمى إلى 200 درجة. يجب أن تكون شرائح شرائح اللحم حوالي 30 دقيقة، وقبل تقديمها، يمكن تزيينها بأوراق الغار وشرائح الليمون.


6. كما طبق جانبي، الأرز أو الخضروات هي مثالية. بون أبيتيت لك!