كيف لذيذ لقرع الاسكواش

قائمة وصفات:

1. 
   وصفة رقم 1. كوسة غذائية


2. 
   وصفة رقم 2. ستيويد، ب، النباتات


3. 
   وصفة №3 ستيويد كوسة في قشدة الحامض


4. 
   وصفة №4 سكواش خزفي

وصفة رقم 1. كوسة غذائية

وهناك خيار كبير لأولئك الذين يحملون الصيام أو مجرد مشاهدة شخصية بهم. سهلة وبسيطة وجميلة، والأهم من ذلك - لذيذ.

المكونات اللازمة:

• 
  الكوسا - 0،5 كجم


• 
  الجزر - 1 بيسي


• 
  البصل - 1 بيسي


• 
  زيت الزيتون - 20 غرام


• 
  الملح والتوابل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. 
   الكوسا هي الألغام وقطعة إلى قطع صغيرة. إذا كانت طازجة وجلدها رقيقة، فإنه لا يمكن قطع.


2. 
   يتم تقشير البصل وتمزيقه في مكعبات، والجزر المقشر يفرك على مبشرة كبيرة؛


3. 
   في مرجل أو مقلاة مع قاع سميك، البني خفيف البصل مع الجزر، ثم نشر الكوسا والملح، إضافة التوابل وتغطية مع غطاء؛


4. 
   حساء لهم حتى جاهزة 20-25 دقيقة.

من فوق كل شيء يمكن رشها مع عصير الليمون أو رشها مع الأعشاب الطازجة.

وصفة رقم 2. ستيويد، ب، النباتات

اتضح أن شيئا مثل الكافيار. هذا مقبلات هو خيار ممتاز لحم الخنزير والدواجن أو الأسماك.

المكونات اللازمة:

• 
  الكوسا أو الاسكواش - 0.5 كجم


• 
  الطماطم - 200 غرام


• 
  الفلفل الحلو - 200 غرام


• 
  التفاح الأخضر - 2 قطعة


• 
  الفلفل الحار


• 
  الجزر - 1 بيسي


• 
  البصل - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.


• 
  زيت نباتي - 40 جم


• 
  الملح والتوابل - لتذوق.

طريقة التحضير:

في هذا الطبق، يمكنك إضافة بأمان حتى باتيسونس القديمة، فإنها تحتاج فقط إلى تنظيفها وأفرج عنه من الوسط.

1. 
   الخضروات غسل تحت الماء الجاري، وقطع الاسكواش والطماطم ومكعبات البصل.


2. 
   أيضا، التفاحات، مبطن، عن، مبشرة، فلفل، جرح، في الداخل، ستريبس؛


3. 
   في مقلاة تقلى البصل. عندما يصبح شفافة، نرسل الجزر إليها، وبعد بضع دقائق - والكوسا، الحساء لمدة 5-10 دقائق.


4. 
   ثم نضيف الفلفل والتفاح والطماطم والملح والفلفل والطماطم على النار الصغيرة لمدة 5 دقائق أخرى.


5. 
   في النهاية، إضافة الفلفل الحار المفروم بدقة. أحب حاد - وضع المزيد.

فمن الأفضل أن يترك الكافيار لبضع ساعات، بحيث يتم خلط جميع الأذواق، ولكن إذا كنت تريد حقا، يمكنك أن تأكل على الفور.

وصفة رقم 3. مطهو بالقشدة الحامضة

المكونات اللازمة:

• 
  كوسة الشباب - 0.5 كجم


• 
  الجزر - 1 بيسي


• 
  البصل - 1 بيسي


• 
  قشدة الحامض - 200 غرام


• 
  زيت نباتي - 40 جم


• 
  والخضر والملح والتوابل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. 
   قطع الكوسا إلى أجزاء.


2. 
   البصل والجزر مقطعة إلى مكعبات، تقلى بخفة على النفط؛


3. 
   في قازان وضعنا جميع الخضروات وتصب القشدة الحامضة والملح والفلفل والحساء حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة.

كريم الحامض هو أفضل لاتخاذ المنزل، لأن مخزن يمكن فقط تجعيد.

وصفة رقم 4. سكواش، طبق خزفي

المكونات اللازمة:

• 
  كوسة شابة - 1 كجم


• 
  البصل - 3 قطع.


• 
  قشدة الحامض أو المايونيز - 200 غرام


• 
  الجبن الصلب - 100 غرام


• 
  الملح والفلفل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. 
   كوسة، أيضا، البصل، جرح، في الداخل، الدوائر، أيضا، نشر، عن، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة،


2. 
   بشكل منفصل خلط القشدة الحامضة أو المايونيز مع الملح والفلفل وتصب الخضروات.


3. 
   كل رش مع الجبن المبشور على مبشرة كبيرة.


4. 
   خبز لمدة 20-30 دقيقة حتى ينضج.

نأمل أن موسم كورجيتس لن تمر لك، وسيكون لديك الوقت لمحاولة كل هذه الأطباق. أكل والتمتع به!