التفاح المخبوزة في الميكروويف - لذيذ ومفيد!

من التفاح خبز مفيد

الفواكه عرضة لهذه المعالجة الحرارية،وسوف يكون حلا ممتازا لمحبي الوجبات الغذائية. هذا الطبق ينويع النظام الغذائي، وإذا كنت تفعل دون السكر في عملية الخبز، يمكنك القيام أيام التفريغ. سوف الخصائص العلاجية من التفاح خبز في الميكروويف أو الفرن تساعد على تطبيع المناخ الدقيق من الأمعاء عن طريق القضاء على الإمساك ومساعدة العملية الطبيعية لانسحاب الكوليسترول. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد، وهو تأثير إيجابي على تكوين الدم، ويحسن عمليات التمثيل الغذائي.

هذه الحلوى لذيذة ولذيذة ضرورية خاصة للأطفال. باستخدام العسل والمربى والحشوات المختلفة الأخرى، يمكنك زيادة محتوى المواد الغذائية في التفاح المخبوزة.

التفاحات المخبوزة في فرن الميكروويف

بادئ ذي بدء، واختيار الفاكهة المناسبة. تحتاج إلى شراء تلك الفواكه، واللحم الذي يظلم بسرعة في موقع القطع. ومن الجدير بالذكر أن الدرجات الكبيرة والصعبة تتطلب وجود أكبر في فرن الميكروويف من أقاربهم الأصغر والأقل، ويعتمد الكثير على قوة المعدات المستخدمة. للتأكد من أن التفاح لا تصدع وتبدو جماليا، قبل الخبز لهم، ثقب الجلد في عدة أماكن مع شوكة.

هناك العديد من وصفات مختلفة لكيفية طهي التفاح المخبوزة في فرن الميكروويف:

1. 
   غسل الفاكهة، نحت بلطف جوهر،وترك القاع. وضع الفراغات على القالب، صب عدة ملاعق من الماء على السطح. ملء النوى مع العسل وتغطية مع غطاء خاص. كم عدد التفاح المطبوخ؟ وسوف يستغرق حوالي ثلاث دقائق في السلطة الكاملة. يمكن التحقق من الجاهزية مع ملعقة، وينبغي أن تكون لينة لينة، ولكن لا تسمح لب يتحول إلى عصيدة.


2. 
   إعداد الفاكهة، كما هو الحال في وصفة السابقة. تمر من خلال غربال أو مفرمة اللحم الجبن المنزلية (100 غرام)، إضافة السكر (2 ملاعق كبيرة)، القرفة لتذوق، فاز البيض. يخلط المكونات جيدا ويضيف الزبيب المجفف والمجففة. ملء ملء ملء جوهر التفاح ويطهى تحت الظروف الموصوفة في وقت سابق لا يزيد عن 4 دقائق. عندما تخدم، يمكنك صب طبق مع شراب التوت البري أو المربى.

وبالمثل، يمكنك طهي التفاح المخبوزة في الفرن:

1. 
   إعداد الفاكهة، وقطع ناعما 100 غرام من المشمش المجففة والخوخ، موز واحد، يرش كل 2 ملاعق كبيرة. سكر أو صب نفس المقدار من العسل. ملء النوى مع حشو ووضعها على ورقة الخبز، صب نصف كوب من الماء على ذلك. في الجزء العلوي من التفاح يمكنك وضع قطعة صغيرة من الزبدة. خبز لمدة 20 إلى 40 دقيقة في 180 درجة مئوية.


2. 
   كما يمكن استخدام الحشواترقائق الشوفان (3 ش. ل.) والتين سحق (5-10 وحدة) والسكر (2 ساعة. ل.). المكونات المختلطة ملء التفاح، وعلى رأس ملء وضع قطعة صغيرة من الزبدة.

ويمكن الاطلاع على مزيد من التفاصيل عن إعداد على أشرطة الفيديو التالية.

كيف يمكن لأي شخص، والتفاح خبزهي الحلوى بسيطة ولذيذة جدا، وهي متاحة للجميع. ويمكن إعداده حتى مع الحد الأدنى من المكونات لملء. يمكن الاستمتاع بتفاح مخبوز في الميكروويف أو الفرن لتناول الإفطار والعشاء. ومن ثم يضمن لك مزاج ممتاز والرفاه!