استخدام التين

وقد سمع الجميع عن هذه الفاكهة، ولكن ليس الجميع يعرف ما هو عليهمفيدة التين. بالنسبة لنا، فإنه لم يعد ثمرة غريبة، لكنه لا يزال غير شعبية جدا بين السكان. بالنسبة لبعض أنه يحل محل الحلويات، وبالنسبة للآخرين هو علاج السعال ممتازة. كثيرون بشكل عام لا يأكلونه، لأنهم لا يعرفون عن فوائد التين.

خصائص مفيدة من التين

التين هي مخزن من العناصر الغذائية المختلفة. استخدام التين في شكل جديد هو ببساطة لا تقدر بثمن. أنه يحتوي على البروتينات والألياف والمواد الحموضة والأحماض العضوية والفيتامينات A، C، B1، B3، ب. كما أن التين غني بالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور. ومن الجدير بالذكر أن الفاكهة تحتوي على الكثير من الجلوكوز والفركتوز، وبكميات صغيرة والسكروز. التين الطازج ليست حلوة جدا. ولكن عند تجفيف هذه الفواكه، وكمية من الرطوبة تنخفض، والطعم الحلو يصبح أكثر وضوحا.

تين المجففة ترضي تماما الجوع. بسبب تركيز عال من الفركتوز والسكروز، يتم استبدالها من قبل الحلويات والبسكويت. ولكن لا يكون مولعا جدا منهم، لأن التين المجفف هي من السعرات الحرارية جدا. 100 غرام تحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية. ومن الجدير بالذكر أن الفواكه الطازجة ليست عالية كما في السعرات الحرارية كما المجففة. ولذلك، 2-3 الأجنة الجافة في اليوم سوف يكون كافيا لتجديد العرض اليومي للكائن الحي في الدقيقة.

استخدام التين في علاج الأمراض المختلفةلا تقدر بثمن. هذه الثمار وضوحا خصائص خافض للحرارة. غالبا ما يستخدم الحليب والتين. يتم استخدام صبغة تين الفواكه على الحليب لعلاج نزلات البرد والعمليات الالتهابية في الجهاز التنفسي. أيضا، يمكن أن هذا الحليب الغرغرة مع الذبحة الصدرية.

يمكن إعطاء التين من السعال للأطفال الصغار. لإعداد مثل هذا الدواء، صب 5 ثمار التين الطازج مع كوب من الحليب الساخن. ثم يجب طحن الفواكه غارقة جنبا إلى جنب مع الحليب. يجب أن تؤخذ الحليب الدافئ مع التين نصف كوب 2-4 مرات في اليوم.

استخدام التين هو ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه عندمااستعادة السليم عمل الجهاز الهضمي. الفواكه التين لها تأثير ملين سهلة، لذلك أنها تساعد على التعامل مع الإمساك دون استخدام الدواء. منذ التين غنية جدا في البوتاسيوم، فمن المفيد جدا في أمراض الجهاز القلبي الوعائي: أنه يحتوي على فيزين إنزيم، مما يقلل من تخثر الدم. وهكذا، التين يعزز ارتشاف الخثار الوريدي.

التين أثناء الحمل هي أيضا مفيدة جدا. الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد هي ببساطة ضرورية للحفاظ على صحة الأم والطفل. ولذلك، فإن استخدام التين في الحمل واضح. ومن الجيد بشكل خاص إذا كان للمرأة زيادة الوزن بسرعة كبيرة جدا. باستخدام التين يمكنك ضبط النظام الغذائي الخاص بك ولا تضر الطفل.

وتجدر الإشارة إلى أن العلاج لا يستخدمفقط الفواكه، ولكن أيضا يترك التين. ضخ الأوراق على الماء هو علاج ممتاز لمكافحة البهاق (انتهاكا لتصبغ، أعرب عن اختفاء الميلانين في بعض مناطق الجلد) وعش الصلع (فقدان الشعر غير طبيعي في مناطق معينة من الرأس أو الجسم).

التين موانع

مثل أي منتج آخر، التين لديه عددموانع للاستخدام. لا ينبغي أن تستهلك التين المجففة بكميات كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. عندما تبخر الرطوبة الزائدة من الفاكهة، وتركيز الفركتوز والجلوكوز تصل إلى 40٪. ولذلك، فمن الأفضل استخدام التين الطازج فقط في الغذاء.

بسبب كمية كبيرة من حمض الأكساليك،الذي يرد في التين الطازج، فمن الجدير أن يرفض للأشخاص الذين يعانون من النقرس. أيضا، لا ينبغي أن تستخدم للأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي، وانتهاك استقلاب الملح والميل لتشكيل الحجر.

كما ترون، فإن استخدام التين هو ببساطة لا تقدر بثمن. التين لها تقريبا أي آثار جانبية على الجسم، حتى تتمكن من إعطائها بأمان للأطفال في علاج نزلات البرد المختلفة.