الاستفادة من الرمان

ويرجع استخدام الرمان إلى تكوينه، لأن العقيق هو مخزن حقيقي من المعادن والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى. أنه يحتوي الفيتامينات A، C، B1، B2، B6، B12، E و P. فروم المعادن العقيق يحتوي على اليود والحديد والبوتاسيوم والسليكون والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والمنغنيز والنحاس والكبريت والكروم والألومنيوم والنيكل الليثيوم. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي القنبلة اليدوية 15 الأحماض الأمينية، والتي لا توجد في أي فاكهة أخرى. نصف هذه الأحماض الأمينية باستثناء الرمان توجد فقط في منتجات اللحوم - وبالتالي فإن فوائد العقيق للنباتيين وأولئك الذين يحافظون على سرعة واضحة.

الفائدة الرئيسية من الرمان هو في الحبوب العصير، ومفيد كما لب الحبوب (أو بالأحرى، عصير الرمان) والعظام. في عصير الرمان والفيتامينات وغيرها من المواد المفيدة تتركز، لذلك يتم استخدامه لاستعادة الجسم بعد العمليات أو الأمراض المعدية.

ويشرع عصير الرمان للربو، تصلب الشرايين، وفقر الدم (فقر الدم)، واضطرابات في المعدة، وانخفاض المناعة. فإنه يساعد والحد من هشاشة الأوعية الدموية، لذلك يتم استخدامه لعلاج ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويعتبر عصير الرمان واحدة من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية. على وجه الخصوص، أنه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للاكسدة،(الفلافونويدات). هذه المواد الكيميائية العشبية لها خصائص مضادة للفيروسات، مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات.

مضادات الأكسدة حماية الجسم من السلبيةآثار الجذور الحرة. هذه هي المواد التي يتم تشكيلها في الجسم في عملية الأيض نتيجة للتأثير السلبي للتلوث البيئي. الجذور الحرة تزيد من احتمال مرض الزهايمر، الذبحة الصدرية، وأمراض القلب والسرطان. ول استخدام الرمان للوقاية من هذه الأمراض هو كبير جدا.

خصائص مضادة للالتهابات يستخدم عصير الرمان لعلاج الحروق، التهاب الفم وأمراض الحلق. النباح والفواكه العقيق تمتلك خصائص قابضة، والذي يسمح باستخدامها لعلاج التهاب القولون، التهاب الأمعاء، والإسهال. أيضا، عصير الرمان يسمح لتطبيع الأمعاء الدقيقة وتحسين الشهية.

نفيس استخدام الرمان لمرضى السكر - الاستهلاك المنتظم لكميات صغيرة من عصير الرمان أو الحبوب يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم. قنبلة مفيدة ومرضى ارتفاع ضغط الدم - أنه يساعد انخفاض ضغط الدم. ولكن لنفس السبب، هواية المفرطةالعقيق خطير لضغط الدم (الناس الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم). والجذور والقشرة من الرمان، على العكس من ذلك، زيادة الضغط، لذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم تحتاج إلى استخدامها بحذر لأغراض علاجية.

عظام الرمان يكون لها تأثير مسكن. يمكن أن تساعد في الصداع وآلام الطمث، وكذلك مع زيادة عتبة الألم بعد بداية انقطاع الطمث.

العديد من النساء معروفة و استخدام الرمان للبشرة والشعر. يستخدم عصير الرمان لرعاية الشعر الدهني، وكذلك تبييض الوجه (مكافحة النمش والبقع الصباغ) وإزالة حب الشباب.

ولكن، لسوء الحظ، فإن استخدام الرمان يسير جنبا إلى جنبمع خصائصه الضارة. أنها ليست كثيرة، لكنها تستحق معرفة. عصير الرمان يحتوي على عدد كبير من الأحماض المختلفة (البوريك، سكسينيك، أوكساليك، ماليك، والنبيذ). لذلك، فمن غير المستحسن لشربه في شكله النقي - فمن الأفضل لتخفيف عصير بالماء بنسبة 1: 3. الرمان هو بطلان في الناس الذين يعانون من ارتفاع الحموضة، قرحة المعدة والتهاب المعدة.

استخدام الرمان هو أمر لا يرقى إليه الشك، ولذلك فإننا ننصح بالضرورة إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك.