القرنبيط في الخليط - لذيذ، لطيفة، مرضية

قائمة وصفات:

1. وصفة رقم 1. القرنبيط، إلى داخل، ضرب بالقنابل، هوميماد


2. وصفة رقم 2. الملفوف، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، "فور، كوات"


3. وصفة №3 عطلة ملونة

وصفة رقم 1. القرنبيط، إلى، إلي النهاية

عند اختيار الخضروات، وإعطاء الأفضلية للنورات كثيفة دون أي بقع سوداء أو البقع. إيلاء الاهتمام للأوراق. يجب أن تكون جديدة وخضراء. وهذا يعني أن المنتج قد تم قطعه مؤخرا.

المكونات اللازمة:

• الملفوف - 500 غرام


• قشدة الحامض - 2 ملعقة كبيرة. ل.


• بيضة - قطعتين


• دقيق القمح - 100 جم


• زيت نباتي - للقلي


• الملح والفلفل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. تقسيم الخضروات إلى النورات، الألغام تحت الماء الجاري ويطهى على نار هادئة حتى جاهزة 10-15 دقيقة؛


2. في حين يتم إعداد قاعدة، يمكنك جعل الحلوى لغمس القرنبيط. للقيام بذلك، مزيج البيض والدقيق والقشدة الحامضة والملح والفلفل. وينبغي أن تكون الكتلة متجانسة دون كتل؛


3. على مقلاة ساخنة مع النفط، ووضع القطع في الخليط ويقلى من الجانبين حتى يتم تشكيل القشرة الذهبية.

يمكن أن يكون الطبق الجاهز إما طبق جانبي جيد للحوم أو السمك أو جزء مستقل من عشاء أو عشاء.

وصفة رقم 2. الملفوف، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، "فور، كوات"

الطين لهذا الطبق هو مثير جدا للاهتمام، مثل رقيق "معطف"، يلف كل شيء. اتضح مرضية جدا و فاتح للشهية.

المكونات اللازمة:

• الملفوف - 400 غرام


• المايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.


• بيضة - قطعتين


• دقيق القمح - 100 جم


• الخضر، بسبب، شبت بقلة من التوابل، أو، البقدونس


• زيت نباتي - للقلي


• الملح والفلفل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. تحتاج إلى غسل الملفوف, تقسيم إلى إنفلورزنسس منفصلة وتغلي في الماء المملح.


2. خفقت بشكل منفصل في رغوة سميكة من البروتين.


3. مزيج في صفار يولكس، الخضر المفروم ناعما والملح والفلفل والدقيق والمايونيز وإدخال بعناية البروتينات.


4. كل الإزهار تراجع في العجين والبني إلى قشرة فاتح للشهية من جميع الجهات.

هذا الطبق تبدو لطيفة جدا على الطاولة، والذوق هو أكثر مذهلة.

وصفة رقم 3. عطلة ملونة

خيار رائع للأمهات، الذين يعبر أطفالها من أي الخضروات. جعل علاج الملونة، وسوف الاطفال اكتساح ذلك قبالة الطاولة أولا. لا تصدقني؟ تحقق نفسك.

المكونات اللازمة:

• الملفوف - 600 غرام


• الزبادي - 1 ملعقة كبيرة. ل.


• بيضة - قطعتين


• دقيق القمح - 150 جم


• الجزر - 1 بيسي


• زيت للقلي


• الملح والفلفل - لتذوق.

طريقة التحضير:

1. القرنبيط ويطهى حتى جاهزة. ويمكن تقسيمها إلى قطع أو قبل الطهي، أو بعد. لا يهم.


2. الجزر نظيفة وفرك على مبشرة غرامة، ثممن خلال الشاش، سلالة عصير. لا تحتاج إلى أكثر من 1-2 ملاعق كبيرة. يمكنك أيضا استخدام عصارة، ولكن ليس كل ربة منزل تريد أن تهتم به بسبب ملعقة كبيرة من العصير.


3. ثم تخلط البيض والدقيق والملح والفلفل والزبادي وعصير الجزر؛


4. وتراجع القطع ويقلى في مقلاة ساخنة.

بنفس المبدأ، يمكنك جعل الملفوف الأحمر أو الأخضر، إضافة البنجر أو عصير السبانخ.

دمج الخيال والدهاء، يمكنك جعل حتى القرنبيط الأكثر عادية تسليط الضوء الحقيقي على الجدول الخاص بك. مساعدة نفسك مع المتعة.