الاعتماد النفسي

الاعتماد النفسي هو متعدد الأوجه جدا، وأكثر من ذلك حتى الآن لم يتمكن علماء النفس من التوصل إلى رأي عام كيفية وصفه. نعم، و أنواع الاعتماد النفسي هناك الكثير. العديد من المدمنين على التدخين أو تناول الطعام، وإن كان حتىلا تشك هذا. ولا يستطيع الآخرون العيش بدون رجل. للعالم الثالث ليست لطيفة دون أجهزة الكمبيوتر والإنترنت. كما ترون، هناك الاعتماد النفسي، حيث أن يستدير، لأنها تخضع لكثير من الناس.

ولكن أولا، دعونا نحدد، ما هو الاعتماد النفسي. الوصف الكامل لا يعطي دائما دقةمفهوم للجميع. لذلك، يمكنك وصف الاعتماد النفسي بهذه الطريقة: عودة مستمرة إلى ظروف معينة حيث الحياة تبدو أسهل وأفضل وأكثر سخونة. على سبيل المثال، لديك الاعتماد النفسي على الشخص. يتجلى في أنه لا يهم لأي سبب، ولكن كنت دائما تريد أن تكون مع هذا الشخص، لأنه بجانبه هو مريح، كل المشاكل تذهب إلى الخلفية. ولا يمكنك أن تتخيل الحياة بدونها. هنا لديك الاعتماد النفسي الخاص بك.

علم النفس من الاعتماد هو معقد جدا، ولكن الأطباء يعرفون كيف يتم تشكيله. الشخص في الحياة تجارب مختلفةالمتاعب والمآسي. وإذا كان بعض الناس يتسامحون معها باستمرار، فإن الآخرين لا يستطيعون التعامل مع مشاكلهم. ويتعرض هؤلاء السكان الضعفاء للحماس إلى تبعيات مختلفة. ويبدأ كل ذلك مع حقيقة أنه بمجرد هؤلاء الناس في مشاعر الإحباط في محاولة للهروب من الواقع. لذلك، فإنها تأخذ المخدرات، سحابة وضوح الأفكار مع الكحول أو تحويل انتباههم إلى الغذاء. وعلى أية حال، فإن التصدي للاعتماد النفسي سيكون صعبا للغاية.

أكثر الناس صعوبة الاعتماد النفسي الكحولي. سكرانات في حالة سكر لا تنظر في زجاجةلأنه يتم سحبها إلى الجرعة التالية من الكحول، ولكن لأنها في عالم حيث أنها سهلة ومريحة. علاج هذا الاعتماد يكاد يكون من المستحيل، لأنه في كثير من السنوات لا الكحول يمكن أن يتصور حياة حيث لا يوجد قطرة من الخمر.

كثير من الناس يحاولون استبدال اعتمادهم بشيء آخر. وهكذا، في محاولات للتغلب على الفسيولوجيةالاعتماد على التدخين، الرجال يأكلون الحلويات أو قشر البذور. نعم، يتم التغلب على الاعتماد الفسيولوجي، ولكن الاعتماد النفسي على البذور أو الحلويات يتطور. كل هذا يشير إلى نهج غير صحيح للمشكلة ومحاولات مثيرة للشفقة للتعامل معها بشكل مستقل.

لكنه ليس سيئا للغاية. يدرك الكثيرون أن مشكلتهم النفسية تمنعهم من العيش حياة طبيعية طبيعية. ولذلك، فمن العدل أن نسأل: وكيفية التخلص من الاعتماد النفسي؟ لسوء الحظ، فإنه من المستحيل أن تفعل ذلك لوحدك. فقط طبيب نفساني يمكن أن يساعد على مواجهة هذه المشكلة.

الأكثر فعالية هي الطبقات في مجموعة حيث يتم جمع الناس مع نفس المشكلة. بالطبع، يمكنك التعامل مع كل شخصبشكل فردي، ولكن استخدام مثل هذا العلاج سيكون، للأسف، قليلا. بعد كل شيء، ورأى الجميع قوة جديدة، والتعب بسرعة من العمل ويعتقد أنه يمكن التعامل معها. في النهاية، كل شيء هو عكس ذلك تماما. يعود الاعتماد النفسي، ويهدر كل الجهود. في احترام مجموعة من نفس رأي الأغلبية، لذلك لا أحد يريد أن تبدو جيدة في نظر الآخرين.

التغلب على الاعتماد النفسي هو وسيلة طويلة جدا وصعبة. ولكن في نهاية ذلك يمكنك القول بثقة أنه يمكنك بدء حياة جديدة التي لا يوجد مكان لمفهوم مثل الاعتماد النفسي.