كيفية التخلص من إدمان الحب

في كثير من الأحيان يخلط الناس ما يشعرون تجاه شخص آخر: الحب أو الاعتماد. أحيانا يعتقد الناس أن هذا هو الحب، ولكنفي الواقع، يتطور الاعتماد البسيط. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون التبعية مختلفة تماما: المادية، العاطفية، الجنسية، أو، في الواقع، الحب.

لفهم كيفية التخلص من إدمان الحب، يجب أن يكون على بينة من أسباب هذا الشرط. في معظم الأحيان ضحايا إدمان الحب هم من النساء الذين ليسوا واثقين من أنفسهم. أو أولئك الذين يفتقرون إلى الحب لأنهم لا يحبون أنفسهم، أو يخافون من التخلي عنها.

لا يهم لماذا قمت بتطوير علاقة حب مع شريك. من المهم أن يتم البحث عن أصل المشكلة في طفولتك فقط. علماء النفس يعرفون تماما ما هو الناميةالحب الاعتماد فقط بسبب حقيقة أنه في مرحلة الطفولة يمكن للشخص البقاء على قيد الحياة لحظات غير سارة مختلفة. الافتقار إلى الحب من الآباء والأمهات، والتعليم غير اللائق وحتى الحياة في المأوى يمكن أن يكون السبب في تطوير الاعتماد الحب.

الخطوة الأولى للتخلص من إدمان الحب هو الوعي بمشكلة الفرد. ثم لديك فقط للعمل. نعم، سيكون من الصعب، ولكن الفرصة لننسى شخص معين والبدء في العيش حياة جديدة دائما هناك.

مساعدة للتخلص من الحب الإدمان علم النفس المهنية سوف تساعدك. بعد بضع جلسات سوف تشعر،أن لك أصبح أفضل بكثير. كيف بالضبط عالم النفس سوف تعمل - وسوف اقول لكم فقط انه. لكل شخص يجب أن تختار برنامجا محددا. ولكن معظم علماء النفس يستخدمون صيغة مشتقة خصيصا، والتي تسمح لك بسرعة التخلص من الإدمان. ولكن إذا كان هذا لا يساعد، ثم يلجأون إلى طريقة أكثر فعالية - التنويم المغناطيسي. في هذه الحالة، يقطع الشخص تلك الأغلال التي تربطها بشخص معين.

يمكنك أيضا التعامل مع الحب الاعتماد على بنفسك. ولكن فقط في حال كنت تشعر في نفسكقوات للقيام بذلك. منذ جذور مشكلة الإدمان الحب الذهاب إلى مرحلة الطفولة الخاصة بك، سيكون لديك للذهاب إلى هناك. وبطبيعة الحال، لا أحد قد اخترع آلة الزمن، لذلك عليك أن تفعل ذلك عقليا. هناك ممارسة خاصة، وهي مشابهة جدا للتأمل، والذي يسمح لك للوصول إلى أعماق اللاوعي وتجد نفسك هناك عندما كنت طفلا. مع هذا الطفل يجب أن نتحدث، أقول له أنك سوف الحب دائما له، وحماية والرعاية. اللعب مع الطفل، وتظهر الرقة، لأن هذا ما لم يكن لديه من قبل.

هناك بضعة طرق من شأنها أن تساعدك على الطريق للتخلص من الحب الاعتماد. هل يمكن أن يكون مذكرات خاصةذكريات جيدة. في ذلك يجب أن تكتب كل تلك اللحظات في الحياة عندما تشعر بالسعادة. ولكن هذه المذكرات يجب أن تحتوي على تلك العواطف البهجة والأحاسيس التي كنت تعاني الآن، وليس تلك التي كانت من قبل.

يمكنك أيضا في محاولة لتخيل ما سيكون الشخص الذي تحب، في 20-30 عاما. تخيل شخصيته، عاداته، مظهره. فمن الممكن أن هذا لن يكون الشخص الذي سقطت في الحب مع.

و لا تنسى أن يهتف نفسك في كل وقت. الذهاب إلى الاسترخاء مع الأصدقاء، والاختلاط مع أشخاص جدد، والعثور على هواية جديدة. حاول أن تعيش الحياة على أكمل وجه. أنت تدرك أنه يمكنك العيش بدون الشخص الذي تعتمد عليه.