الحب التبعية
إن لم يكن كل، ثم معظم الناس في هذا العالمتريد الحب والمحبة. ولكن كيف يمكنك أن تعرف إذا كانت مشاعرك القوية هي الحب الحقيقي؟ بعد كل شيء، في كثير من الأحيان ما نأخذه للحب، في الواقع - الحب. أو أسوأ - حب العلاقة.على الرغم من أنها تغنى في أغنية أن "كل شيء بسيط وسلس في الحب" الحب الحقيقي يجب أن يسبب الشخص المشاعر الإيجابية في الغالب. إذا مشاعر لشخص يسبب عدم الراحة وحتى الألم، تشبه المرض، ثم، على الأرجح، وهذا ليس الحب، ولكن الاعتماد الحب.
الحب الاعتماد هو نوع من(الإدمان). من مشاعر قوية شهدت لشخص، يمكنك أن تعتمد بالضبط نفس الشيء على الكحول والمخدرات والسجائر، والإنترنت، القمار. يمكن أن يكون كائن التبعية مختلفا، لكن الآلية تبقى كما هي.
أفكار رجل يعاني من الحبوالاعتماد، وتركز باستمرار على وجوه له "الحب" (فقط وذلك، في اقتباسات، لأن علاقة الحب هو في الواقع لا الحب). تبعيات العلاقة تحدد تقريبا حياة كاملة للشخص المدمن: حالته العاطفية والجسدية، والعلاقات مع الآخرين والقدرة على العمل. وأثر هذه العلاقات على الحياة عادة ما يكون سلبيا.
في علاقات حب طبيعية، كل منالشركاء لديهم مساحة خاصة بهم، دائرة معارفهم والهوايات. حتى لو كان الزوجان لديهم أصدقاء ومصالح مشتركة، لا يزال الجميع لديه جزء خاص به من الحياة، الذي ينتمي إليه فقط. وإذا كان هناك علاقة حب، فإن الشخص المعتمد لا يرى حياته خارج العلاقة مع موضوع التبعية، يبدو له أنه مع فراق حياته سيتم الانتهاء.
وعادة ما يغذي الاعتماد على الحب انخفاض الثقة بالنفس: فإن الشخص المعال يشعر بعدم اكتماله دون موضوع التبعية. الأهم من ذلك كله أنه يخشى من الوجودرفضت وتبقى وحيدا، لذلك أنا على استعداد لتحمل أي موقف تجاه نفسي، إلا إذا كان الهدف من الاعتماد لا يزال وثيق. قول "يدق - يعني يحب" هو الأنسب لهذه المناسبة.
المشكلة هي أن هذه العلاقات لا تزال لا تساعد على الشعور الكامل. والعلاقات التابعة لن تحقق أبدا النزاهة الداخلية، فهي مدمرة، وليس خلاقة. الحب الاعتماد يعيق النمو الشخصي، لأن الشخص المعال يتوقف عن العيش حياته.
الحب الاعتماد يضييق العالم البشري إلى نقطة واحدة: هدف الاعتماد. ويذهب الشخص المعال إلى الضحايا، في محاولة للقيام بكل شيء لمن يحب، يعيش فقط من أجله. ولكن من غير المرجح أن تكون هذه الضحية موضع تقدير.
غالبا ما تكون العلاقات التابعة مشبعة عاطفيا: العاطفة هي شيث، الغيرة (بالمناسبة،الغيرة في مثل هذه العلاقات غالبا ما تكون مخطئة لعلامة الحب). ولكن في الواقع هذه العلاقة هي دمية، وليس هناك الثقة الحقيقية والتقارب في نفوسهم.
أسباب التبعية العاطفية على شريك، وكذلك مظاهره، يمكن أن تكون مختلفة. ولكن في أي حال، يجب محاربة علاقة الحب. والخطوة الأولى للتغلب على الإدمان هي وعيها. ومن الضروري أن نعتبر أنه من غير المقبول أن تملأ أي علاقة حياتنا كلها: يجب أن يكون هناك دائما مجال لشغف الفرد وتطلعاته.
لذلك، للتخلص من الاعتماد، فمن الضروري فيأولا وقبل كل شيء لإيجاد القيم والتطلعات، التي يستحق العيش من أجلها. ولكن لا يكفي أن تجد لهم - أنت حقا بحاجة إلى البدء في العيش بالنسبة لهم، وليس فقط لهدف الاعتماد. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحقيق القيمة الخاصة بك - قيمة نفسك كفرد، وليس تطبيق مجاني لشخص آخر.
تحتاج إلى معرفة كيفية حب نفسك - بالطريقة التي أنتهناك. قد لا يكون من السهل، ولكن إذا كان شريك حياتك حقا يحبك (أو على الأقل يعاملك جيدا) ولا تستخدم لك بسبب الإدمان الخاص بك، وقال انه يمكن أن تساعدك. وهو مهتم أيضا في جعل العلاقات الخاصة بك متناغمة، و تم استبدال الحب الاعتماد على الحب الحقيقي.
إذا لم يكن لديك إلى الانتظار للحصول على مساعدة من شريك، سيكون لديك لكسر معه، مهما كان من الصعب قد يكون. لا يمكنك التخلص من الإدمان على الكحول،والاستمرار في شرب. ونفس الشيء مع الاعتماد العاطفي على شخص. مساعدة جيدة في مكافحة الاعتماد يمكن أن يكون التدريب النفسي، والتي سوف تساعدك على اكتساب الثقة بالنفس وبدء النمو الشخصي.
والأهم من ذلك - لا تكون بخيبة أمل في الحب. مرة كنت محظوظا، ولكن يوم واحد سوف تواجه بالتأكيد شعور حقيقي من شأنها أن تسمح لك التمتع العلاقات دون خطر حل في شريك وفقدان نفسك.
