تصنيف المخاوف

تصنيف المخاوف من قبل سيغموند فرويد هو بسيط جدا، فإنه يشمل مجموعتين فقط: المخاوف الحقيقية والعصبية. الخوف الحقيقي هي عملية عاطفية طبيعية تماما. وهو ينشأ في حالة الخطر ويساعد الهيئة على التعبئة لتجنب هذا الخطر. A الخوف العصبي - هذا ما كنا نسميه رهاب. فإنه يحدث عندما تتصادم مع الحالات والأشياء التي ليست خطيرة حقا.

بعد فرويد، بدأ علماء آخرون في تقسيم المخاوف إلى مجموعتين. على سبيل المثال، هناك تصنيف للمخاوف تصميم و غير كافية (مرضية). من هذا يمكن للمرء أن يخلص إلى استنتاج هام: ليس كل الخوف هو رهاب، كما يعتقد البعض. في حالة الخطر، والخوف أمر طبيعي وحتى مفيد، لأنه يوفر الحفاظ على الذات.

وهنا رهاب غير معقول هو بالفعل اضطراب عقلي، والتي من الضروري للقتال. إيسد-10 (التصنيف الدولي للأمراض)، على سبيل المثال، يصنف الرهاب والطبقة الخامسة (الاضطرابات النفسية والسلوكية)، كتلة من الاضطرابات العصبية، والإجهاد ذات الصلة والاضطرابات الجسدية. لهذه الكتلة نفسها تنتمي، على سبيل المثال، اضطراب الوسواس القهري وهن عصبي. يتم تصنيف الرهاب حسب الموضوع، على سبيل المثال، خوف من البشر - الخوف من الناس، رهاب الحشرات - الخوف من الحشرات، الخ.

الحدود بين الخوف والرهاب يمكن أن تكون رقيقة جدا. على سبيل المثال، في المنطقة التي توجد فيها سامةوالعناكب، والخوف من العناكب له ما يبرره تماما، لأن هناك خطرا حقيقيا من الوقوع. ولكن في تلك المناطق الجغرافية حيث فرص الحصول على العنكبوت السامة تميل إلى الصفر، والخوف من العناكب يصبح رهاب، وخاصة إذا كان الشخص لا يخاف ليس فقط من العناكب السامة، ولكن من الجميع.

وهناك أيضا تصنيف لمخاوف البروفيسور يو V. ششيرباتيخ. وهو يقسم كل المخاوف إلى ثلاث مجموعات رئيسية. المخاوف البيولوجية ترتبط مباشرة بتهديد الحياة البشرية (على سبيل المثال، الخوف من الحريق). المخاوف الاجتماعية مع الخوف من تغيير الوضع الاجتماعي (الخوف من فقدان وظائفهم، والخوف من الخطابة). أخيرا، المخاوف الوجودية ترتبط مع جوهر الإنسان (الخوف من الموت، والخوف من الفضاء المفتوح والمغلقة، والخوف من ارتفاعات).

قد تكون بعض المخاوف عند تقاطع فئتين. على سبيل المثال، الخوف من المرض، من جهة، لديهالطبيعة البيولوجية، لأن المرض يرافقه الألم والمعاناة. من ناحية أخرى، هو الخوف الاجتماعي، لأن المرض يؤدي إلى الإجبار التحول من النشاط العادي والعزلة. والخوف من فقدان الأحباء هو الوجود في وقت واحد (الخوف من الموت لا مفر منه) والاجتماعية (الناس وثيقة هي جزء من البيئة، والتغيير الذي يغير وضعنا الاجتماعي).

واقترح العلاج النفسي والطبيب النفسي بد كارفاسارسكي تصنيف المخاوف من قبل "مؤامرة الخوف". وشارك المخاوف في ثماني مجموعات. المجموعة الأولى هي خوف وجودي من الفضاء (الخوف من الأماكن المغلقة، الخوف من الأماكن المكشوفة، رهاب الأجانب). المجموعة الثانية هي الرهاب الاجتماعي (المخاوف الاجتماعية). المجموعة الثالثة هي المخاوف من الأمراض (نوسوفوبيا). والرابع هو الخوف من الموت (تاناتوفوبيا). والخامس يشمل المخاوف المرتبطة بالمجال الجنسي. في السادس - الخوف من التسبب في ضرر للأحباء وللذات. المجموعة السابعة هي "المتناقضة" المخاوف (على سبيل المثال، الخوف من ارتكاب فعل غير لائق في المجتمع). المجموعة الثامنة - الخوف من الخوف (رهاب الرهاب).

هناك أكثر من تصنيف واحد للمخاوف من مختلف الخصائص: مخاوف الأطفال والبالغين (أو الأطفال والأم)، وجوديا والأسرة ... ومخاوف وجودية، على سبيل المثال، يمكن تقسيمها إلى رهاب الوقت، والخوف من الفضاء، والخوف والقلق في حد ذاته حياة nepoznannosti. يمكنك الاستمرار إلى ما لا نهاية تقريبا، وذلك لأن الإنسان يخشى قائمة ضخمة.

لماذا نحتاج إلى تصنيف المخاوف؟ ومن المهم جدا أن نكون قادرين على الفصل بين الخوف الذي يبرره أنه في حالة حرجة يمكن أن ينقذ حياة من رهاب لا يسمم وجودنا إلا. المخاوف تحتاج إلى أن تكون مداوي، ولكن مع الرهاب تحتاج إلى القتال. ومن أجل معركة ناجحة، يجب أن يعرف العدو عن طريق البصر.