الخوف من الناس

الخوف من الناس هو شكل من أشكال الرهاب الاجتماعي، لأن الناس يسعون بأي وسيلةتجنب الشركة من الآخرين. هذا النوع من الرهاب له الكثير من مظاهر مختلفة. لذلك، بعض يخاف من كبار السن، والبعض الآخر من الأطفال، والبعض الآخر الناس أصلع. وهناك أيضا أنواع من الرهاب مثل الخوف من الرجال أو النساء. كثير من الناس لا يمكن أن يتصور كيف تخافوا من امرأة جميلة. ولكن في الواقع هناك أشخاص أصبح الخوف من النساء حقيقة واقعة. تعداد كل الرهاب المرتبطة الناس، يمكنك طويلة جدا، ولكن جوهر هو دائما نفس - شخص سوف في كل وسيلة ممكنة تجنب أي شركة.

الخوف من الناس يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يمكن أن تتطور مختلف العصاب. وهذا هو فقط في أفضل حالة، لأنه في النهايةسوف ريكلوسيون جعل أي شخص معاد للمجتمع. وبما أن الدخول في الاتصالات الاجتماعية سيصبح صعبا وصعبا على نحو متزايد، فإن الشخص لن يكون قادرا على طلب المساعدة على الإطلاق. ولكن ما هو هناك لإخفاء، وكثير لا حتى يشك في أن خوفهم من الناس يتجلى في هذا الطريق.

لا يزال الأطباء لا يفهمون، لماذا الشخص يتطور الخوف من الناس. أسباب الخوف من العناكب، الثعابين أو مرتفعات واضحةهو رد فعل وقائي منذ قرون من الحفظ الذاتي للكائن الحي. ولكن من ناحية أخرى، لا يمكننا أن هزيمة هذه المخاوف، في هذه اللحظة الثعابين والعناكب لا تفعل لنا الكثير من الضرر. ولكن مع الطبيعة لا يوجد شيء يتعين القيام به ...

ولكن أينما كان الخوف من الناس يأتون من، لا يزال علماء النفس غير واضح تماما. وعلى الأرجح، الخوف من الناس ينشأ عندما يكون الشخص في مرحلة الطفولة. في الطفولة المبكرة، الطفل يعتمد أكثر علىوالروائح والأصوات المألوفة، من على قنوات أخرى من تصور المعلومات. ولذلك، وضعت الطبيعة آلية معينة للاعتراف السكان الأصليين وتجنب الغرباء. قد تلاحظ العديد من الأمهات أن الطفل لا يريد دائما التواصل مع الغرباء. وهكذا، فإن الخوف من الناس يجعل نفسه يشعر. ولكن درجة عالية من هذا المرض العقلي يمكن اعتبارها رفض الأطفال للتواصل حتى مع الناس مألوفة.

ولكن الحقيقة هي أن تعيش وحدها كل حياتي - من المستحيل، لأنه في مرحلة ما كنت ترغب في الحصول عليهاالأسرة. ولكن الخوف من الناس لا يوفر فرصة لإيجاد دائرة اجتماعية جديدة. وتجنب الناس كل حياتك يعني أن يخاف من الحياة نفسها. بعد كل شيء، كل شخص هو جزء من المجتمع. يمكنك الهروب وتصبح الناسك، ولكن هذه الحياة ستكون مثالية؟

الخوف من الناس يجب أن يعامل. للأسف، في بلدنا هناك القليل جداعلماء النفس الذين من شأنه أن يساعد على التعامل مع هذا الرهاب. الأطباء النفسيون لا يمكن أن تساعد، لأنها تعامل فقط العواقب، وليس السبب الجذري. لذلك، يجب على كل شخص نفسه يدرك أنه يحتاج إلى تغيير شيء في الحياة.

ليس من الضروري النظر في الخوف من الناس كمرض، لها وينبغي أن ينظر إليها على أنها مظهر من مظاهر الموقف تجاه الآخرين. وإذا كان لا أحد يستطيع السيطرة على مسار المرض، ثم موقف واحد تجاه شيء أو شخص يمكن أن تدار دائما. لذلك، هناك العديد من التوصيات التي يمكن للجميع متابعة.

للتغلب على الخوف من الناس، يجب أن تعترف بأن لديك ذلك. صياغة لنفسك بأكبر قدر ممكن من الوضوحالمشكلة الخاصة بك، وكتابة كل ما كنت خائفا من. ربما كنت خائفا فقط من الغرباء. وصف قدر الإمكان خوفك، كيف يتجلى نفسه. الآن بعد أن تم تحديد المشكلة، يمكنك أن تبدأ في محاربة خوفك. للقيام بذلك، دائما استشارة متخصص. حتى لو كان غريبا عليك، فإنه ينبغي أن ينظر إليها على أنها "الخاصة بك".

عندما الخطوات الأولى للتغلب على مشكلتكجعلت، سوف تكون قادرة على التمتع الكامل التواصل مع الآخرين. و لا تنسى أن الخوف الخاص بك هو محاكاة شخصية من شأنها أن تساعدك على أن تصبح أقوى كل يوم. وعندما تشعر القوة للذهاب أبعد من ذلك، يمكنك محاولة للذهاب إلى السوق، للسفر في وسائل النقل العام. و إنشاء مجلة الخاصة بك من الانتصارات، والتي يمكنك دائما تسجيل الإنجازات الشخصية الخاصة بك.