فوائد وأضرار الأدرينالين

تخيل أنك تفكر، وبدأتعبور الطريق إلى الضوء الأحمر. الصفر من الفرامل وبوق إنذار بصوت عال تجلب لك العودة إلى واقع: بسرعة كبيرة السيارة يقترب منك! ثم كنت تركز بأعجوبة وفي الوقت ترتد من الطريق إلى الرصيف الآمن. كل ما تواجهه في هذه اللحظة هو خوف عميق بدائي. لم تحدث معجزة - كنت على قيد الحياة بفضل الإفراج عن الأدرينالين في الدم. وكان هذا الهرمون الذي لم يسمح قدميك لخطوة تلقائيا تحت عجلات السيارة.

أعراض طرد الأدرينالين

1. 
   القلب على وشك الطيران من الصدر.


2. 
   ضيق شديد في التنفس.


3. 
   التعرق المفرط.


4. 
   عدم وضوح الرؤية.


5. 
   الرأس مؤلم جدا، فإنه من الصعب أن تتنفس.


6. 
   التعب، والأرق.


7. 
   الصعوبات في القيام بالعمل المعتاد.
   

   
   

   
   

تأثير الأدرينالين على البشر

أقوى هرمون الجسم البشري،الأدرينالين، في القشرة الكظرية. في مظهره، والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية تستجيب مع سلسلة من ردود الفعل المعقدة جدا التي تبدأ مع توسع حاد في الأوعية الدماغية، في حين أن الأوعية الطرفية الضيقة.

ماذا يعني هذا؟ مع مساعدة من طرد الأدرينالين، يرسل الجسم الدماغ كمية كافية من الدم للتغذية الكاملة في حالة القوة القاهرة. وهذا له الأثر الأكثر إيجابية على قدرة التفكير لدى شخص ما: فهو يركز بشكل أسرع من المعتاد، وهو قادر على اتخاذ قرارات مهمة بسرعة.

يزيد معدل ضربات القلب، والدميشبع كمية كبيرة من الجلوكوز، وتحفيز زيادة في مستوى احتياطيات الطاقة من الجسم. عضلة القلب والعضلات والهيكل العظمي تلقي التغذية إضافية. بفضل هذه الطاقة "كوكتيل" شخص متعب جدا يشعر انفجر غير عادي من قوة ونضارة، وقال انه نشط، وكما يقولون، على استعداد للمغامرة. ما يحدث يمكن اعتباره فائدة لا يمكن إنكارها من الأدرينالين، ولكن هذا هو الوهم.

من الأدرينالين خطير

الافراج عن هرمون في وقت واحد مع التعبئةحيوية يضر الجسم، واستنزاف شخص - لجلب الجسم متعب في حالة "الاستعداد القتالي"، تحتاج تكاليف الطاقة الهائلة. فكر في لماذا بعد الولادة امرأة تسجل كل أعراض الإفراج الأدرينالين في الدم؟ نعم، لأن أثناء عملية الولادة، تعمل جميع أنظمة الجسم في حدود القدرات البشرية - في مثل هذه الحالات أن استخدام الأدرينالين لا يمكن إنكاره.

ولكن من حياة دائمة "على الأدرينالين" الناسيحصل على المزيد من الضرر من التجارب العادية. قطرات حادة متكررة من الهرمون في الدم، والسيطرة على عواطفنا وسلوكنا، الزائد على الأعضاء ونظام القلب والأوعية الدموية ككل. الشعور المستمر بالسيارة، الأمر الذي يجعل الشخص نشطا دون داع، ينطوي على عدد من الاضطرابات والأمراض في المستقبل.

وبعد ...

استخدام الأدرينالين الاصطناعي في الحقالوقت يمكن أن ينقذ حياة الشخص. يتم استخدام التناظرية للهرمون الطبيعي مع انخفاض حاد في ضغط الدم والهجمات الشديدة من الربو القصبي. ويستند الإفراج عن الأدرينالين على العلاج بالتبريد - تبريد قوي مقصود من الجسم. في عملية كريوماسيج، الأدرينالين مفيدة يدخل مجرى الدم، الذي يحفز الشخص إلى انتعاش سريع مع التهاب البلعوم، التهاب اللوزتين، متلازمة التعب المزمن.

كيفية التحكم في انبعاثات الأدرينالين

يتم الحفاظ على نسبة عالية من هرمون في الدموعادة لمدة 5 دقائق، ثم تركيزه يذهب إلى الانخفاض. ولكن إذا كان الشخص لديه مشاكل صحية، ويعيش في الضغط المستمر، وسيتم تخصيص الأدرينالين أكثر من ذلك بكثير، مما يضر الجسم.

تدابير لمكافحة انبعاثات الأدرينالين المتكررة:

• 
  وطريقة صحية للحياة (الرياضة المعتدلة، والمشي في الهواء الطلق، والنوم الكافي).


• 
  رفض القهوة والكحول - المنتجات التي تؤثرالأدرينالين. بالمناسبة، يتوقف البعض عن تناول اللحوم، مما يحفز قرارهم بوجود الجسد الجامد للأدرينالين "الميت"، مما يؤدي إلى الاكتئاب والتشاؤم.


• 
  والتفريغ النفسي (اليوغا، والعلاج العطري، جلسات الاسترخاء، وما إلى ذلك)؛


• 
  لطيف القراءة (القراءة والسباحة).


• 
  الاتصالات في شركة جيدة.

وعلى الرغم من أن الناس اليائسين والمتهورين يطمحون دائماللحصول على المزيد من الأدرينالين من الحياة، فمن الأفضل أن تسعى الأحاسيس ممتعة مع المزيد من الطرق "السلمية" للجسم، لأن كل ما نقوم به يجب أن يكون لصالح صحتنا.