الجمباز الديناميكي: فائدة أو ضرر؟

الجمباز الديناميكي هو مجمع لتطوير التدريبات التي وضعتها L. كيتايف و M. ترونوف. جنبا إلى جنب مع العناصر "المعتادة" للجمباز والتدليك، وتشمل الجمباز الديناميكي تمارين لتطوير الجهاز الدهليزي. خلال هذه التمارين يحمل الكبارطفل واحد أو اثنين من المقابض أو الساقين (أو يمسك جسده بيديه) والقذائف، وتناوب، يهز الطفل. من الخارج انها أشبه البهلوانية الرسومات من الجمباز لحديثي الولادة.

أتباع هذه المنهجية نعتقد ذلك الجمباز الديناميكي يؤثر إيجابيا على تنمية الطفل - سواء الفكرية والمادية. انها تسمح لك لضبط قوة العضلات، وتطوير المرونة، وزيادة السعة من الحركات في المفاصل من الساقين واليدين، وتقوية العضلات. في رأيهم، الجمباز الديناميكي يدرب الجهاز الدهليزي، ويحفز عمل الدماغ والأعضاء الداخلية، ينشط عمليات التمثيل الغذائي وحركة الأمعاء، ويكيف الكائن الحي إلى الضغوط والإجهاد.

وينظر أيضا الجمباز الديناميكي واحدة من الطرق للتواصل مع الأم والطفل. هذه التمارين تساعد الطفل على تأسيسعلاقة ثقة مع شخص بالغ، ومن خلاله - مع العالم الخارجي. الطفل ينمو متوازن، خير، واثق بالنفس. كما ينصح الجمباز الديناميكي للأطفال - "القيصرية": فهو يعوض عن عدم وجود الأجداد (إنترابارتوم) الخبرة.

ولكن الجمباز الديناميكية جيدة جدا كمايقولون؟ ومع ذلك، يبدو أن هذه التمارين البهلوانية محفوفة بالمخاطر. وقد انتقد الجمباز الديناميكي مرارا وتكرارا، وفي الغرب يطلق عليه أحيانا "ممارسة مروعة من الأمهات الروس". العديد من الآباء والأطباء السؤال عن فعالية وسلامة هذا النوع من الجمباز.

أولا، هذه التمارين - الإجهاد للوليد (والجمباز الديناميكي غالبا ما تبدأممارسة بضعة أسابيع بعد الولادة). زيادة الإفراج عن هرمونات التوتر يمكن أن يؤدي إلى تطور متلازمة فرط النشاط ونقص الانتباه في سن المدرسة.

ثانيا، الجمباز الديناميكي في نواح كثيرةيقوم على ردود الفعل الخلقية للأطفال حديثي الولادة - استيعاب المنعكس، مورو رد الفعل. ولكن فسيولوجيا طبيعية من نمو الطفل يوفر الانقراض التدريجي لهذه ردود الفعل من 2-4 أشهر. إذا كانت ردود الفعل تتلاشى في وقت لاحق، وهذا هو علامة على تأخر التنمية والاضطرابات في الجهاز العصبي. A الجمباز الديناميكي يحفز بشكل اصطناعي هذه ردود الفعل.

ثالثا، يمكن أن يسبب التمارين المكثفةفرط نمو الرباط المرن والعطاء للطفل، ميكروتروماس من الأنسجة، والتي تتكون من المفصل، اضطراب الدورة الدموية. قد يكون هناك سماكة المفاصل و مشاكل مع الجهاز الرباطي (الألم، وفقدان المرونة والمرونة) في المستقبل.

وبالإضافة إلى ذلك، يعتقد علماء النفس أن الجمباز الديناميكي يؤدي إلى حقيقة أن الطفل لا خوف من الارتفاع والسقوط تتشكل (لأنه أصبح معتادا على الطفولة من الطفولةأحاسيس الإقلاع، السقوط والسرعة). وهذا يمكن أن يسبب إصابة في سن متقدمة، عندما يكون الطفل ببساطة لا يمكن تقييم خطر الوضع. الخوف في المواقف الخطرة يؤدي وظيفة وقائية.

كما ترون، يمكنك العثور على الكثير من الحجج فيوالاستفادة من الجمباز الديناميكي، وضد ذلك. ولكن في أي حال، والامر متروك للوالدين. إذا كنت لا تزال تعتقد أن الجمباز الديناميكي ضروري لطفلك، ونحن سوف اقول لكم، كيفية جعل الطبقات آمنة:

1. 
   بدء الدروس 3-4 أسابيع بعد ولادة الطفل، وليس في وقت سابق، والانتهاء في حوالي 4 أشهر، للسماح ردود الفعل حديثي الولادة تتلاشى.
2. 
   قبل البدء في التدريب، تأكد من استشارة عظام العظام: الجمباز الديناميكي بطلان في خلل التنسج من المفاصل الورك وغيرها من الأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي، وزيادة لهجة العضلات.
3. 
   لا تحاول أن تفعل التمارين أنفسهم على الأوصاف من الإنترنت - أولا، استخدام خدمات مدرب من ذوي الخبرة الذين سوف تظهر كل شيء وتعليم كل شيء.
4. 
   النهج المسؤول لاختيار مكان للفئات: خلال التدريبات، والسقوط ممكنة، بحيث يجب تقليل احتمال الإصابة.
5. 
   إذا كنت غير واثق في قدراتك الخاصة، في محاولة لاختيار البرنامج الأكثر تجنيب وتجنب التمارين القاسية.

وتذكر: الجمباز الديناميكي غير معترف به رسميا باعتباره تقنية طبية. لذلك تقع مسؤولية صحة طفلك فقط على عاتقك.