عصيدة في لوحة


حبوب الذرة ليست فقط منخفضة السعرات الحرارية، ولكن أيضامنتج مفيد جدا. انها غنية في الأحماض الأمينية الأساسية، والمعادن (الحديد والسيليكون)، والفيتامينات من المجموعة باء، A، E، وبطبيعة الحال، والألياف. وبالإضافة إلى ذلك، فهي قادرة على إزالة المواد الضارة من الجسم، مثل السموم، والمبيدات الحشرية، النويدات المشعة، وكذلك الكولسترول. غير قادرة على زيادة مناعة. عصيدة من الذرة لديها نوع من مكثفة، لطيف بجنون وطعم لطيف. هناك حوالي 35 وصفات من الحبوب من حنجرة الذرة. أي واحد لاختيار هو متروك لكم. ونحن سوف اقول لكم عن الأشكال الأكثر بسيطة وغير عادية لذيذة من هذه العصيدة.







  1. عصيدة من الذرة على الحليب

  2. عصيدة الحبوب في الفرن

  3. غير الألبان عصيدة الذرة

  4. حبوب الذرة في متعدد المتغيرات


وصفة رقم 1. عصيدة من الذرة على الحليب


ميزة هذا الطبق هو أنه يحملوهو فائدة هائلة لعملية الهضم، ويسهم في تشبع الجسم مع المواد اللازمة، وتطبيع عملها. وكثيرا ما يعطى لكبار السن أو الأطفال. عصيدة حليب الذرة - وصفة تقليدية لطبق من حبوب الذرة.


المكونات اللازمة:



  • كروب الذرة - 2/3 كوب

  • الحليب - 2 كوب

  • ماء - كوبان

  • السكر المحبب - 3 ملعقة كبيرة. ل.

  • زبدة - 50 غرام

  • ملح - 1 ملعقة شاي.


طريقة التحضير


أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى شطف رومب تماما، وملء في مقلاة متوسطة الحجم، صب الماء، والتحريك، وتغلي على نار متوسطة.


الحليب الاحماء قليلا في سفينة منفصلة. بعد كل الماء يغلي من وعاء الذي يغلي الخناق، إضافة الحليب إليها. ثم تضاف عصيدة وإضافة السكر. طهي مع الحليب لمدة 30 دقيقة.


قبل التقديم، يرش بالزبدة.


الحبوب مع الحليب


وصفة رقم 2. عصيدة الحبوب في الفرن


المكونات اللازمة:



  • كروب الذرة - 1 الزجاج

  • زبدة

  • الزبيب - 4 ملعقة كبيرة. ل.

  • الملح - لتذوق

  • السكر - لتذوق


طريقة التحضير:



في وعاء من الماء البارد تحتاج إلى نقع الزبيب. بعناية شطف الشعير، وملء في وعاء، صب الماء المغلي على القمة. يضاف الزبيب خففت، وكذلك الملح والسكر والزبدة - لتذوق. تحريك جميع المنتجات، أغلق الغطاء ويطهى في الفرن، يسخن إلى 200 درجة، 20-25 دقيقة. بعد أن يصبح الخانق ناعما، أخرج الحديد الزهر، وأثخن العصيدة ووضعها مرة أخرى في الفرن حتى يتم تشكيل القشرة لمدة 10-12 دقيقة أخرى. في المرة الثانية يتم وضع عصيدة في الفرن دون غطاء! على طاولة الإفطار على حدة يمكنك وضع الحليب الدافئ.


الحبوب، ب، فرويت


وصفة رقم 3. غير الألبان عصيدة الذرة


المكونات اللازمة:



  • خنزير الذرة - 1 ملعقة كبيرة

  • المياه - 2 ½ ست

  • زبدة - لتذوق

  • الملح إلى الذوق


طريقة التحضير:


إعداد وشطف رومب. تصب في قدر من الماء، وضعت على موقد، وانتظر حتى يغلي. لتغفو رمية، لخلط والانتظار، في حين سوف تبدأ في الغليان. خفض الحرارة، إضافة الملح إلى الذوق، غطاء مع غطاء، واثارة باستمرار، طهي حتى سميكة لمدة نصف ساعة تقريبا. إزالة المقلاة من لوحة، إضافة النفط، مزيج مرة أخرى. أغلق المقلاة بغطاء ولفه بمنشفة. صب عصيدة الانتهاء لمدة 40-45 دقيقة.


للطعم، إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة الطماطم والبصل المقلي والفطر المقلية والجبن.


الحبوب مع الزبدة


وصفة رقم 4. حبوب الذرة في متعدد المتغيرات


يمكن طهي الذرة من حبات الذرة ليس فقط على الموقد أو في الفرن. دعونا نتعلم كيف لطهي الطعام في متعدد المتغيرات.


المكونات اللازمة:



  • كروب الذرة - 2/3 كوب

  • الحليب - 480 مل

  • الماء - 320 مل

  • سكر-2 ملاعق كبيرة. ل.

  • زبدة - 100 غرام

  • الملح - لتذوق.


طريقة التحضير:


شطف الحلق جيدا. في وعاء متعدد الماء صب الماء، إضافة الحصى والسكر والملح. لمدة 20 دقيقة تعيين وضع "عصيدة الحليب"، طهي حتى نهاية البرنامج. وفي الوقت نفسه، يجب إغلاق الغطاء.


بعد إشارة، فتح الغطاء، مزيج،إضافة الحليب ومرة ​​أخرى تعيين وضع "عصيدة الحليب" لمدة 20 دقيقة. عندما ينتهي متعدد المتغيرات الطهي ويعطي إشارة، وإثارة عصيدة ووضع على برنامج "ساخنة" لمدة 10 دقيقة.


عصيدة جاهزة! قبل التقديم، أضف الزبدة.


هذه الوصفات البسيطة هي ضمن قوة أي مضيفة. بون شهية!


عصيدة الذرة

تعليقات 0