الجريب فروت: حلا سحريا أو سم؟

ويفترض أن الجريب فروت يقلل من مستوىالكولسترول، له آثار مضادة للبكتيريا، مضاد للفطريات وحرق الدهون، ويشجع على تبادل المواد التي تحتوي على السكر. ولذلك، يعتقد أن هذا الفاكهة يساعد مع السمنة والسكري.

الجريب فروت هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من ضعف كبدي، لأنه يحتوي على المواد المثبطةالسيتوكرومات CYP3A4. مثبطات هي المواد التي تبطئ عملية التفاعلات الكيميائية، بما في ذلك في جسم الإنسان. الكبد هو "المختبر الكيميائي" الرئيسي، واستخدام الجريب فروت يؤدي إلى تباطؤ في عمل هذا "المختبر".

وأخيرا، فإن تأثير الجريب فروتعلى تطور السرطان لدى النساء. ومع ذلك، فمن المعروف أن مثبطات الواردة في الجريب فروت تؤثر على تركيز الهرمونات الجنسية في الجسم الأنثوي، ولا سيما هرمون الاستروجين. وبالتحديد، يعتبر تركيزه المتزايد في الدم أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الثدي.

وقد ثبت بشكل لا لبس فيه أنه الجريب فروت غير متوافق مع العديد من الأدوية. ويرجع ذلك إلى عمل المادةفورانوكومارين، وهو غير وارد في الحمضيات الأخرى. في حين أن الكبد هو "مشغول" مع معالجة هذه المادة، والدواء يتداول من خلال الدورة الدموية للجسم، وتركيزه في الدم يزيد. في هذه الحالة، والآثار الجانبية للدواء يمكن أن تظهر في كل مرة!

يجب أن تأكل الجريب فروت أو عصير الجريب فروت الطازج؟ إذا كنت بصحة جيدة ولا تأخذ أي دواء،ثم لا شيء يمنعك من وقت لآخر لتناول هذه الفاكهة. ومع ذلك، إذا كنت يوصف دواء، تأكد من استشارة الطبيب حول توافق الدواء مع الجريب فروت.

لا ينبغي أن يتم اتباع نظام غذائي الجريب فروت بعيدا، حتى لو كان يبدو لك فعالة جدا. مع مثل هذا النظام الغذائي، والأسنان، واللثة، والغشاء المخاطي للمريء والمعدة إصابة بسبب ارتفاع مستوى الحموضة من هذه الفاكهة.</ p>

معدل الاستخدام الموصى به الجريب فروت - فاكهة واحدة في الأسبوع أوشريحة من هذه الفاكهة في سلطة. في كميات صغيرة، الجريب فروت يعزز الهضم، ولكن من دون مساعدة من المجهود البدني فمن غير المرجح أن تفقد الوزن.