خصائص الليمون

وبادئ ذي بدء، من الليمون المفيد. الجميع يتذكر أنه مع أي البردأطباء الأمراض يوصي شرب الشاي مع الليمون. جعلت نسبة عالية من فيتامين C في الليمون هذه الحمضيات منتج لا غنى عنه لأداء السليم للجهاز المناعي. ولكن لا ننسى أن فيتامين C هو مطلوب أيضا لدعم عملية التمثيل الغذائي جيدة والتغذية من الأنسجة. ولكن لا تركز على هذا الفيتامين وحده. تكوين الليمون يشمل أيضا الفيتامينات A، B1، B2، D و P. وبالإضافة إلى ذلك، الليمون يحتوي على الأملاح المعدنية المختلفة التي يحتاجها الجسم كثيرا.

لفترة طويلة معروفة بالفعل خصائص مطهرة من الليمون. حمامات بسيطة للأيدي أو القدمين مع الليمونعصير سيساعد ليس فقط أن يقوي الأظافر ويمنع تلوثهم. سوف تتخلص أيضا من الفطريات التي يمكن أن تعيش على الأظافر. والقضاء على الأسنان الصفراء بما فيه الكفاية لتنظيفها مرتين في الأسبوع مع عشب الليمون. بالمناسبة، وهذا الإجراء نفسه يساعد على تعزيز اللثة.

يتم استخدام خصائص الليمون لعلاج تصلب الشرايين والنقرس وأمراض الجهاز الهضمي. عصير الليمون يساعد على إزالة الحجارة منالمرارة. ومع الذبحة الصدرية أو أي عمليات التهابية من الغشاء المخاطي للبلعوم، فمن المفيد جدا أن الغرغرة مع عصير الليمون المخفف في الماء. للشطف، استخدم عصير نصف الليمون، مختلطة مع 0.5 أكواب من الماء الدافئ.

لكن وليس كل المواد المفيدة هي في لب الليمون. تم العثور على فيتامين P في الجزء الأبيض من قشر وشرائح رقيقة بين شرائح الحمضيات. ولذلك، فمن المستحسن أن يأكل الليمون في تركيبة مع الجلد. بالطبع، قشر الليمون هو مر جدا، لذلك ليس من السهل أن يأكل. ولكن يمكنك استخدام هذه الطريقة: اثنين من الليمون المتوسطة وقطع البرتقال إلى قطع وتنظيف الحفر. جنبا إلى جنب مع قشر، تويست الحمضيات في مفرمة اللحم. إضافة لهم ملعقتين من العسل. يجب حفظ هذا الخليط في وعاء زجاجي مغلق لمدة يوم. خذ الليمون مع البرتقال قبل وجبات الطعام لمدة 2-3 ملاعق صغيرة من الشاي. ولكن يجب تخزين الخليط نفسه في الثلاجة. وهذه وصفة شعبية تساعدك على تطبيع ضغط الدم، وتقوية وتطهير الأوعية الدموية. وهذا يعني أيضا اتخاذ جيدة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

لعلاج الذرة يمكنك أيضا استخدام خصائص الليمون. خلع خلع ساقيك قبل الذهاب إلى السرير ووضع قشر الليمون على الذرة مع اللب. كرر هذا الإجراء لمدة 2-3 أيام. خلال هذا الوقت، يصبح الذرة رقيقة جدا، ويمكن إزالتها بعناية. ولكن لا ننسى أن البخار حتى ساقك قبل البدء في إزالة الذرة.

الليمون للوجه

وغالبا ما تستخدم خصائص الليمون لخلق مستحضرات التجميل. يضاف عصير الليمون إلى أقنعة التجميل والمستحضرات. لماذا الليمون لا يتم استخدام الخصائص لبناء أقنعة وطنهم؟ للقضاء على تألق، وجعل قناع من 2 ملاعق كبيرة من الشوفان الأرض، واحد البيضة المخفوقة البيضاء وعدة قطرات من عصير الليمون. ولكن للبشرة الجافة أو التعب هو قناع مفيد من العسل وعصير الليمون وكريم. جميع المكونات يمكن أن تؤخذ بكميات متساوية.

أيضا خصائص الليمون يمكن استخدامها و لمكافحة حب الشباب. مجرد مسح الجلد مع شريحة من الليمون. وبالإضافة إلى ذلك، عصير الليمون أيضا منع التعرق المفرط وتألق الجلد من الوجه في الطقس الحار.

الليمون لفقدان الوزن

بالطبع، لا يمكنك النظر في الليمون كأفضل منتج لنظام غذائي، ولكن ليس على الإطلاق. ينصح خبراء التغذية باستخدام خصائص الليمون لمكافحة الوزن الزائد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المواد التي هيواردة في عصير الليمون، وقادرة على كسر الدهون. أيضا لا ننسى أن عصير الليمون يسرع عملية التمثيل الغذائي. سوف نظام غذائي الليمون تساعدك أيضا على تطبيع نسبة السكر في الدم وتحسين مناعة.