عيد الفصح لدوكان، وصفات لذيذة

إذا كنت بالفعل فقدان الوزن "وفقا ل ديوكان"، ونحن نقدمكنت في التحضير لعيد الفصح استخدام وصفات خاصة التي تلبي متطلبات النظام الغذائي الذي اخترته. والسماح عطلتك تصبح عادة لذيذ. حسنا، ثم.

عيد الفصح لذيذ من قبل ديوكان

المكونات:

• 
  2 بيضة


• 
  1 ملعقة كبيرة من النشا (الذرة)


• 
  2 ملاعق من نخالة الشوفان (الأرض في الدقيق)


• 
  3 ملاعق من مسحوق الحليب (خالية من الدهون - نحن على نظام غذائي!)


• 
  1 قشر الليمون


• 
  التحلية (أفضل في مسحوق)


• 
  0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز


• 
  فانيلين (لتذوق)


• 
  أولئك الذين يتبعون توصيات جديدة يمكن استخدام التوت غوجي كمادة مضافة (بدلا من الفواكه المسكرة المعتادة)

للزجاج:

• 
  1 ملعقة كبيرة من النشا (بالطبع، الذرة)


• 
  التحلية (مسحوق) لتذوق


• 
  70 غرام من الحليب الخالي من الدسم

طريقة التحضير:

1. 
   فصل بياض البيض من صفار


2. 
   خفقت صفار مع بديل السكر حتى يذوب تماما وإضافة ذمة الليمون إليها.


3. 
   خفقت الجلد إلى رغوة قوية


4. 
   الجمع بين الصفار والبروتينات


5. 
   مزيج جميع الآخرين (تلك الموجودة في مسحوق) وإضافتها مع غربال إلى خليط البيض


6. 
   إذا كان هناك كتل في مصفاة، يجب أيضا أن يطحن مع ملعقة وسكب في العجين


7. 
   يمكنك صب غوجي التوت أو الفاكهة المغطاة من قشور الحمضيات (فقط لا الفاكهة المعبأ المعتاد!)


8. 
   ضع العجين في قالب ووضعه على الخبز

في حين أن النموذج في الفرن، يتم إعداد الصقيل:

1. 
   مزيج جميع المكونات ووضع على نار صغيرة جدا


2. 
   التحريك باستمرار طهي حتى يثخن

إزالة الكعكة من الفرن، والسماح لها لتبرد قليلا وتزيين مع الصقيل.

وصفة للجبن المنزلية الفصح

وصفة أخرى لعيد الفصح علاج لديوكان، والتي بدونها الأرثوذكسي لا أعتقد أن عطلة - الجبن المنزلية عيد الفصح.

المكونات:

• 
  500، غر، بسبب، حبيبي، في بيت ريفي، تشيس


• 
  200 غرام من الجبن الناعمة


• 
  100 مل من الحليب (قليل الدسم!)


• 
  3 يولكس


• 
  بديل السكر (مسحوق)


• 
  1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون


• 
  الونيلين مركب كيميائي

طريقة التحضير:

1. 
   حليب الجبن الرائب مع مزيج حتى حتى تماما "فرك" كتل


2. 
   يقلب في اللبن الرائب الرائب، عصير الليمون، فانيلين


3. 
   نادر حتى موحدة


4. 
   خفقت يولكس مع الحليب، ووضع على نار بطيئة، وتغلي حتى اتساق عصيدة السميد


5. 
   مزيج خليط اللبن مع البيض


6. 
   إضافة التحلية


7. 
   إذا رغبت في ذلك، بدلا من الزبيب المعتاد، يمكنك إضافة التوت غوجي

عيد الفصح جاهز! استمتع وفقدان الوزن.