وصفات 2014 من اليقطين


اليقطين ليس فقط الخضار البرتقال لذيذاللون، ولكن أيضا المضافة مفيدة جدا إلى الطبق. الجسد هو مكتظ كامل من الفيتامينات B، A، E و K، التي تهمة الجسم كله مع الصحة. وهكذا، ما يمكنك طهي من اليقطين لمفاجأة والأصدقاء تغذية لذيذ والأسرة؟ وصفات سوف تجد في مقالنا.






ما لطهي الطعام بسرعة من اليقطين


إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت أو كنت ببساطة لا تريد لقضاء يوم كامل في المطبخ، نقترح وصفة لل ديرونس اليقطين. وهي مستعدة ببساطة وبسرعة.


ما لطهي الطعام بسرعة من اليقطين


المكونات اللازمة:



  • بطاطا - 6 قطع.

  • اليقطين - 200 غرام

  • البصل - 1 بيسي.

  • الدجاج البيض - 1 بيسي

  • قشدة الحامض

  • دقيق - كوبان


المكونات اللازمة


طريقة التحضير



  1. قشر البطاطا.

  2. مع مبشرة كبيرة، صر البصل والبطاطس. قشر اليقطين من اللب والبذور وأيضا صر.

  3. وضع جميع المكونات في وعاء ومزيج. إضافة لهم اثنين من أكواب من الدقيق وبيضة واحدة.

  4. الملح والفلفل حسب الذوق. إثارة.

  5. الملح والفلفل حسب الذوق
  6. الآن تحتاج إلى العفن من الخليط الناتج من الكعك الصغيرة.

  7. سخن المقلاة على زيت عباد الشمس. وضع الكعك على ذلك. تقلى من الجانبين إلى الذهبي.

  8. تقلى من الجانبين
  9. يقدم الطبق المعد إلى الطاولة مع القشدة الحامضة.

  10. يخدم مع القشدة الحامضة

ما لطهي الطفل من اليقطين


طبق اليقطين الحلو ومن المؤكد أن يرجى كل صغيرة الحلو الأسنان. وهكذا، قبل أن صفة ل دونات مصغرة.


مصغرة الكعك


المكونات اللازمة (على أساس 20 الكعك)



  • زبدة - 30 غرام

  • زبادي

  • اليقطين

  • السكر - 100 غرام

  • دقيق - 140 جم

  • البيض - 1 قطعة

  • مسحوق الخبز - 1 ملعقة شاي.

  • جوز

  • شوكولاتة


المكونات اللازمة


طريقة التحضير



  1. تذوب الزبدة في الوعاء.

  2. قشر اليقطين من اللب والبذور. جعل لها هريس.

  3. وضع البطاطا المهروسة في وعاء وإضافة الزبادي و الزبدة المذابة. إثارة.

  4. إضافة البيض إلى الخليط وخفق.

  5. ابدأ بإضافة الدقيق. محاولة لإزالة كتل. للقيام بذلك، استخدم مسحوق الخبز. تحريك جميع المكونات.

  6. سخن الفرن. شكل زيت دونات. جعل الكعك من العجين ووضعها على صينية الخبز. خبز لمدة خمسة عشر دقيقة في 180 درجة.

  7. خذ شريط الشوكولاته وذوبه في الميكروويف. صب الكعك الانتهاء مع الشوكولاته ويرش مع المكسرات.


ما لطهي الطعام من اليقطين المجمدة


ديتاري وطبق لذيذ جدا.


طبق غذائي، بسبب، قرع نباتي


المكونات اللازمة:



  • مرق الدجاج

  • جزر

  • بصل

  • اليقطين

  • قشدة الحامض

  • ملح

  • ثوم


طريقة التحضير



  1. قطع البصل والجزر. ضعيها في قدر وقمت بالزبدة.

  2. شرائح البصل والجزر
  3. تذويب اليقطين. المقبل، قشره من قشر وقطعة إلى مربعات صغيرة، كما هو مبين في الصورة.

  4. مقطعة إلى مربعات صغيرة
  5. ضخ اليقطين في المقلاة مع الخضروات. ملء مع مرق. بعد الغليان، تقليل الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة.

  6. ملء مع مرق
  7. قطع الثوم. مزجها مع القشدة الحامضة والبقدونس. الملح والمزيج.

  8. قطع الثوم
  9. إضافة المكونات إلى الحساء. بعد ذلك، قم بإزالة المقلاة من النار واستخدم خلاط لتحويل الحساء إلى هريس.

  10. ضع المقلاة مرة أخرى على النار مرة أخرى. جلب الحساء ليغلي على نار صغيرة. إضافة كريم الحامض وتقديمها إلى الطاولة.

  11. إضافة كريم الحامض
تعليقات 0