التفكير الإيجابي يساعد الجميع في الحياة!
في عصرنا عابرة، كل شخص كل يوموتحيط بها العديد من الأحداث المتغيرة، ومئات من العواطف والعواطف. للتغلب على الحواجز الحياتية وإيجاد قوى داخلية جديدة، نحن بحاجة إلى طريقة إيجابية للتفكير. حول فوائدها وفوائدها، وقد كتب علماء النفس الآلاف من الصفحات. بالطبع، هناك أولئك الذين يعتقدون أن هذا هو غبي. ما مدى فعالية قوة الأفكار الإيجابية؟
ماذا يمكن أن الأفكار الإيجابية تعطينا؟
من الحياة لا يمكن أن تأخذ وتختفي السلبيةالعواطف. طويلة لقمع الحزن واليأس، وجعل مظهر سعيد، فإنه ليس من الضروري - يمكن أن تؤثر سلبا على صحتك النفسية، مما تسبب في المشاعر لا يمكن السيطرة عليها. تقنية التفكير الإيجابي سوف تكشف عن نقاط القوة الداخلية الخاصة بك، فضلا عن المساعدة على التغلب على السقوط والاقلاع.
التفكير الإيجابي سوف تظهر كيف يمكنك منحوالدفء لأشخاص آخرين، وتحويل صنع كل قرار في لحظات من الفرح. وسوف توفر لك مع الدافع اللازم والحماس، وزيادة مقاومة الإجهاد، الأمر الذي سيؤدي إلى تحسن في الصحة العامة. سيكون لديك القوة لتطوير الصفات الشخصية الخاصة بك (وهذا سيزيد بشكل كبير من احترام الذات الخاص بك)، وسوف تجد قوة لتحقيق رغباتك مع قوة الفكر (سيكون هناك قوة لهواية جديدة أو عمل إضافي، والمال للرحلة المطلوبة).
علم النفس من التفكير الإيجابي
كيفية ضبط نفسك إلى طريقة جديدة؟ كيفية استخدام قوة التفكير الإيجابي؟
أولا، تذكر إلى الأبد أن الحياةفئة المدرسة، والإجراءات (الخاص بك، والزملاء، والأقارب) هي الدروس. استخدام هذه التجربة لا تقدر بثمن لأغراض خاصة بك. وقف نأسف نفسك والضغط على أقصى استفادة من الوضع - في المستقبل سوف تساعدك.
ثانيا، في محاولة للحصول على يصرف من العاديينالمشاكل وتظاهر أن يكون الطفل (سيكون أفضل بكثير إذا كنت التواصل مع طفلك). الأطفال قادرون على فقدان بسهولة المشاعر السلبية، وكشف عن روحهم إلا إيجابية وبناءة. فهي ساذجة تماما، فهي ليست مثقلة بعبء السنوات التي مرت بها. الطفل قادرا على رؤية في تلة الرمل مجمع سكني كامل مع العديد من الطرق والفوانيس. استخدام خيالك بالكامل، محو وجوه أنشئت.
ثالثا، الدراسة الكاملة قدراتك والمصالح. إعطاء تلك الأشياء التي تحصل عليها، قدر الإمكان. هل تحب الأدب؟ قراءة المزيد من الكتب. هل أنت مولع النمذجة العسكرية؟ حسنا، وسوف يستغرق عقلك واليدين في أمسيات طويلة. أحب أن كوك؟ يجرؤ، والاشتراك في دروس الطبخ، يرجى عائلتك مع أطباق جديدة، اتقان وصفات درس. لهذا يمكنك دائما العثور على الوقت حتى في جدول يومي كثيف. التوقف عن إضاعة الوقت الشخصي الخاص بك على مشاهدة عديمة الفائدة من البرامج التلفزيونية (وبطبيعة الحال، إذا لم تكن هذه القناة العلمية والتعليمية)، فإنه ليس من المنطقي لتصفح مساحة الإنترنت. فمن الأفضل استخدام هذا الوقت لتحقيق أحلامك.
لا ننسى ما عليك القيام به لكل منهمايومك هو الأكثر فعالية. حياتك تنتمي لك فقط. محاولة حل أي مشكلة في أفضل طريقة. ربما، لا أحد سوف تلاحظ، ولكن تفعل ذلك لنفسك.
أي سلبية يجب أن يكون من ذوي الخبرة، وابتسامة والاندفاع. السماح للابتسامة تظهر من خلال القوة، ولكن سرعان ما سوف تصبح عادة، وسوف تواجه بسهولة العواطف السلبية.
قيمة وقتك والطاقة، والتمتع بهاحول العالم. والموقف الإيجابي يأتي مع الوقت، بعد تكرار عديدة. لا يمكن تثبيط إذا كان هناك شيء لا يعمل على الفور. العمل الجاد، وطريقة إيجابية للحياة سوف تبقى دائما معك.
