ما هي الصحة السيبيرية؟

مصطلح "الصحة السيبيرية" "يبدو ليس عن طريق الخطأ. ويمكن تفسيره على أنه أعلى درجة من الرضا عن نفسه، مع المستوى البدني والروحي والعقلي. وعلاوة على ذلك، هناك اقتناع العلماء أن 20٪ فقط من أجسادنا تتأثر الوراثة. أما النسبة المتبقية وهي٪ 40 فهي البيئة. وهذا هو البيئة، والتغذية السليمة، والشعور بالرضا، والمشاعر الإيجابية، وتحقيق الذات. لذلك، دعونا نفهم الأسباب والعواقب.

ما هي العوامل التي تؤثر على جسمنا؟

منذ العصور القديمة فمن المعروف أن الجسم البشري هو إطار، والأساس. أي أشياء صغيرة مهمة هنا. وهي:

• 
  الوراثة.


• 
  وتيرة الحياة؛


• 
  النشاط البدني؛


• 
  ممارسة الرياضة؛


• 
  الإبداع.


• 
  التغذية السليمة؛


• 
  الطلب.


• 
  البيئة.


• 
  المشاعر الإيجابية.


• 
  عقلية.


• 
  الطاقة؛


• 
  الصحة النفسية

أي عامل يؤثر بشكل كبير على شخص. إذا قمنا بإزالة واحد منهم على الأقل، ثم لا يمكننا حتى الحديث عن الروح الكاملة والجودة القوية للإنسان. والروح تساعد على البقاء على قيد الحياة وتكون مليئة بالطاقة.

تأثير الطاقات على المجال العقلي البشري

لسوء الحظ، حتى الآن عدد كبير من الناس لا تولي اهتماما لعنصر الطاقة، أساس جوهرنا العقلي. ولكن عبثا.

الطاقة هي كل ما يحيط بنا. عندما يكون الناس بصحة جيدة، يتألقون مع السعادة، ويملأون جسديا وعقليا، ولا يزعجهم العالم غير العادل المحيط. انهم يريدون أن يرتفع. مرة واحدة يتم كسر احتياطي الطاقة، والناس تبدأ في الحصول على المرضى، أولا على المستوى العقلي، ثم على المستوى المادي.

ما الذي يجعلها تتلاشى؟ طريقة خاطئة للحياة. لا ننسى أن هناك عدد كبير من بيندولومز من حولنا التي تأخذ طاقتنا وبالتالي تدمير الجسم القوي لدينا. نحن قائمة بهم:

• 
  الناس الخبيثة؛


• 
  الخلافات، الصراعات، الإجهاد؛


• 
  والمواقف والبرامج السلبية؛


• 
  التفكير المحدود؛


• 
  عدم الرضا.


• 
  عدم الرغبة في التصرف؛


• 
  نقص الحافز؛


• 
  ترتيب السرير غير صحيح.


• 
  عدم كفاية الموقف إزاء الواقع؛


• 
  والبرامج الأم، وهلم جرا.

في الواقع، يمكن أن تكون العوامل السلبيةتعداد إلى ما لا نهاية. لأن هناك الكثير من الناس الذين يريدون أن يفسد لنا. ومن الجدير النظر في هذا وتهدئة، وإلا فإن الصحة النفسية سوف تنهار وتؤدي إلى نتائج لا رجعة فيها.

طرق لزيادة قوى الطاقة في الجسم

شخص هش جدا وفريدة من نوعهاشيء، لذلك يجب أن تعامل نفسك بعناية، مع الحب. وتذكر حقيقة واحدة بسيطة: إذا كان لا يمكن أن يحب نفسه، ثم لا أحد يستطيع مساعدته في هذا. والحب الذاتي يؤدي إلى الارتياح.

قائمة من العوامل التي تزيد من إمكانات الطاقة، وبالتالي تسهم في صحة الإنسان السيبيرية:

• 
  التواصل مع الطبيعة؛


• 
  موقف إيجابي؛


• 
  حسن النية.


• 
  التغذية السليمة؛


• 
  اليوغا.


• 
  المشي حافي القدمين؛


• 
  نباتي وأكثر من ذلك

إذا كان الشخص يفهم خط بين الصحة البدنية والروحية، وقال انه يهدف إلى حقيقة أنه سيكون له الصحة السيبيرية في المعنى الأكثر مباشرة للكلمة.

كيفية الحفاظ على جسمك على أعلى مستوى؟

من المهم أن نتذكر القوانين الأساسية التي تحسن المزاج والموقف الإيجابي لكل شيء جديد.

قانون الجذب، ونحن نرسم في حياتنا فقط أولئك الناس وهذه الأحداث التي هي في أفكارنا. وبالتالي فإن الاستنتاج هو التفكير الإيجابي.

قانون التشابه: الشخص قادر على اجتذاب حياته فقط تلك الظروف والحالات التي تشكلت بالفعل في رأسه من خلال قراءة الصحف ومشاهدة التلفزيون والتواصل مع الناس.

قانون انعكاس المرآة. فقط حالتنا تعتمد علينا لهذه الفترة أو تلك الفترة. واعتمادا على أعمالنا وإجراءاتنا، فإننا نخلق مصيرنا. كل شيء في أيدينا، لذلك فإنه يستحق التفكير في الخير في كثير من الأحيان ممكن.

إن الصحة السيبيرية ليست أسطورة، وإنما هدف يجب أن نذهب إليه، ونتمسك بطريقة صحية للحياة، ونلاحظ انسجام الروح والجسد ونبتهج كل يوم جديد.