تدليك القدم - نحن تنشيط الجسم

ما هو تدليك القدم؟

حتى أكثر من ألف سنة مضت، الطب الشرقيتستخدم بنشاط نقاط التدليك على باطن القدمين. اعتبر كل معالج أنه من واجبه أن يعرف أين تقع النقاط المسؤولة عن أجهزة معينة. الضغط على نقاط التدليك على القدمين، والمعالجين القضاء على الانتفاخ، الدوالي، قدم مسطحة. مثل هذا التأثير مفيد لأولئك الناس الذين يقضون معظم اليوم على أقدامهم، يعانون من الأحمال الثقيلة، تجربة عدم الراحة في عضلات الساق.

ويشير تدليك القدم في علاج العديد من الأمراض. في بعض الحالات، هو فقط ما يصاحبه، وأحيانا الأكثر فعالية. هناك العديد من الطرق كيفية تنفيذ هذه الإجراءات بشكل صحيح، حتى تتمكن من العثور على الفيديو المناسب على تدليك القدم القدم.

تدليك القدم - تقنية التدليك

الأسلوب الأكثر شيوعاتدليك القدمين هو تأثير لطيف من خلال الاستفادة من منصات على المنطقة المحددة. وبالتالي، لن يتم أي ضرر لأي جهاز. بعد القيام بأي من الإجراءات، تحتاج إلى أن نتذكر أنه بسهولة كما علاج، يمكنك وتعطيل.

مثل أي إجراء التدليك، وهذاتم تصميمه في المقام الأول للاسترخاء. يمكنك تحقيق ذلك من خلال خلق جو لطيف. الشخص، الذي قرر أن تفعل الإجراء، يتم وضعها في وضع مريح، يتم رفع الساقين على الأسطوانة، ويتم الاحتفاظ درجة الحرارة في الغرفة على مستوى معين. فمن السهل جدا لتجميد، كما يتم تبريد دائما الساقين أولا، لذلك يجب تغطية المحطة الثانية حتى يشارك في الإجراء. بعد ذلك، يمكنك تنفيذ الإجراءات المخطط لها.

نقاط تدليك القدم

هناك خمسة مجالات رئيسية للعلاج. اعتمادا على التشخيص، يتم اختيار واحد منهم.

1. 
   مفصل القدم. هنا هي النقاط المسؤولة عن الجهاز العضلي الهيكلي، وخاصة بالنسبة للجزء السفلي الخلفي. لذلك، عندما يحدث ألم في المنطقة القطنية، والضغط القوي في هذا المجال سيجلب الإغاثة.


2. 
   الإصابع، عن، السيقان. وهم مسؤولون عن حالة العينين والأذنين والأسنان والأنف الجيوب الأنفية. أولا وقبل كل شيء، يجب أن يتم تدليك أصابع القدم للتخلص من نزلات البرد.


3. 
   طرسوس، أيضا، بليوس. في المجموع، المنطقة الثالثة والرابعة تشمل 12 العظام. إذا كنت تدليك الفجوات بينهما، يمكنك تعزيز مناعة، وتحسين الحالة النفسية للشخص، واستعادة النوم الطبيعي.
   

   
   

   
   


4. 
   تسولي. في أماكن مختلفة، والنقاط هي المسؤولة عن الكبد والكلى والرأس والأمعاء، الجهاز البولي التناسلي والمعدة. لفهم كيفية إجراء تدليك القدم في هذه الحالة، فإن مخطط يساعد أسرع بكثير من أي وصف، لأن الصورة تظهر بالضبط تلك الأماكن التي تتطلب معالجة محددة.

تعلم كل شيء عن تدليك القدم، أوتشيك، والتيتحتاج إلى تدليك، في وقت واحد أنها لا تعمل. ويشمل الإجراء النوعي معرفة شاملة من المواد، فضلا عن حشد الإيقاعي في جميع الأماكن اللازمة، وهو أمر مستحيل لتحقيق إذا كان لديك للتحقق في كل مرة مع المخطط.

إعطاء أقصى قدر من تأثير تدليك القدم هو واحد،والتي يتم تنفيذها بانتظام وعلى الأقل نصف ساعة في اليوم. لتعزيز الصحة، فمن الممكن جدا لتخصيص هذا الوقت من الوقت والجمع بين ذلك مع تجهيز نوعي من الساقين الخاصة أو الساقين شريك.