تدليك مع قدم مسطحة
الأراضي المسطحة - شائعة إلى حد ماوهو المرض الذي يتم تشخيصه من الطفولة. تواجه العديد من الأمهات هذا المرض في أطفالهن. لعلاجه، فمن الضروري لارتداء أحذية العظام الخاصة، والتي يمكن شراؤها في المتاجر المتخصصة أو الصيدليات أو جعلت في النظام في مراكز العظام. فعالة في هذا المرض هو السباحة، وبطبيعة الحال، تدليك القدم مع قدم مسطحة، والتي يمكن أن تنفذ في كل من غرف التدليك والمنزل. الشيء الرئيسي هو إتقان تقنية تنفيذ هذا الإجراء.
تدليك مع قدم مسطحة
ويهدف هذا الإجراء في الحد من الحملفي مجموعات معينة من عضلات القدم، والتي تتشكل بسبب تشكيل غير صحيح من القدمين. بعد جلسة في الذقن والقدم، يتم استعادة الدورة الدموية، لهجة العضلات يأتي لهجة.
يتم توجيه تدليك القدم مع القدمين المسطحة ليس فقطعلى عضلات القدمين، ولكن أيضا على أربطة القوس. لا ننسى عضلات الكاحل. يوصي أطباء العظام بشدة الجمع بين دورة التدليك مع زيارة إلى حمام السباحة، الجمباز العلاجي وشراء أحذية العظام، والتي سوف إصلاح الساق في الموضع الصحيح، ولن تسمح القدم لمزيد من التشوه. وبالإضافة إلى ذلك، لجلب عضلات الباطن إلى لهجة المشورة المشي على سطح غير مستوية، العشب، والحصى. للمنزل يمكنك شراء حصيرة تدليك خاصة أو إنشاء ذلك بنفسك. مجمع هذه الإجراءات له تأثير مفيد على حالة عضلات الساق.
تدليك مع قدم مسطحة في الأطفال الذين الفيديويمكنك عرض منا، هو مجموعة من إجراءات العلاج. من جلسة لمرة واحدة أنك لن تشعر بأي تأثير، ولكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعطي نتيجة جيدة. مدة الدورة من 5 إلى 10 دقائق، ويفضل أن يكون كل يوم. تتكون الدورة من 12 إجراء على الأقل.
يوصي الأطباء، قبل الشروع في الدورة، لتدليك المنطقة القطنية جيدا، لأنه في أسفل الظهر أن يتم توفير الأطراف السفلية مع الخلايا العصبية.
تدليك مع أقدام مسطحة في الأطفالفإنه من المستحسن أن تبدأ مع أصابع القدم، ثم تدليك القدم، وتسلق إلى عضلة الساق وإنهاء الدورة مع تدليك الركبتين. بدء الدورة مع التمسيد طفيف، ثم أداء متعرجة، على التوالي، ودوامة دائرية فرك. أيضا طحن مع الأعباء هو أيضا جيدة. إيلاء اهتمام خاص لتدليك عضلات الساق.
أثناء التدليك، وينبغي أن تسترشد القدمين منأطراف الأصابع إلى كعب. وخلال تدليك الساق السفلي ننتقل من قوس القدم إلى الركبة. منطقة التدليك يمكن أن تكون ستروكيد، يفرك، يعجن، تقلص، تقلص، ضغط وسلس.
فمن المرغوب فيه أن تدليك القدم مع قدم مسطحة فيالأطفال لم المهنية، ولكن، للأسف، ليس كل الوالدين لديه الفرصة لدفع طفله إلى العيادة أو دعوة العلاج بالتدليك إلى المنزل. في هذه الحالة، يمكنك تدليك نفسك. هناك العديد من الأجهزة المختلفة لتدليك الساقين في هذا المرض. يمكن شراء كرات التدليك والسجاد والبكرات في المخازن الطبية. هذه العناصر سوف تساعدك على تنويع الإجراء وتحقيق نتيجة أفضل. لا ننسى التدريبات مع أقدام مسطحة في الأطفال، من دونهم تأثير التدليك سيكون أضعف بكثير.
