سباحة الأطفال: الخرافات والواقع

الخرافات حول السباحة

ويعتقد أن بدء الطبقات في الماء يستحقتقريبا بعد الولادة مباشرة. لماذا هو كذلك؟ والشيء هو أن الطفل لديه "منعكس السباحة"، وهذا هو، وقال انه قادر على عقد أنفاسه عند الاتصال مع الماء وأداء حركات السباحة لا ارادي. هذه المهارة الفطرية يختفي إلى 3-4 أشهر. ولكن إذا لم تبدأ في ممارسة مباشرة بعد الخروج من المستشفى، لا تنزعج. لا تتردد في الذهاب إلى حمام السباحة، لأن القدرة على البقاء على الماء لن تؤذي أي شخص. سوف تحتاج إلى مزيد من الوقت للتكيف، ولكن النتيجة لن تكون طويلة في المستقبل.

ما يلي شائع، وخاصة بينالجدات، أسطورة: المياه يمكن أن تحصل في أذنيك وإثارة التهاب الأذن الوسطى، والمشي بعد البقاء في الماء يسبب نزلات البرد. هذا هو السبب في حمام السباحة لا ينبغي أن يمشي في الشتاء والخريف. هذه المشكلة قابلة للحل: أولا وقبل كل شيء، راجع لورو وتحقق من الطفل لالتهابات الأذن. بعد الماء، جفف بعناية الأذنين و صنبور مع براعم القطن والأقراص، ثم استخدام مجفف شعر. لا مجرد الخروج إلى الشارع، والسماح للطفل يبرد قليلا. وهذه الاحتياطات بالإضافة إلى الملابس الموسمية تساعد على تجنب الأمراض.

وهناك الكثير من المفاهيم الخاطئة ترتبط مع الدولةحمام سباحة. ويعتقد أن درجة حرارة الماء، بحيث تصلب الجسم يجب أن لا تتجاوز 27 º. هدأ جيد، ولكن الطفل يجب أن تشعر بالراحة، بالإضافة إلى أنه لا يرتكب حركات نشطة جدا في الماء، وبالتالي يمكن تجميد.

إذا بدأت السباحة مع الطفل، انتقل بأمان من الحمام إلى حمام السباحة ولا تخافوا من كمية كبيرة من الماء. كل واحد منكم يمكن أن تشعر بالراحة والتفاعل بنشاط مع بعضها البعض.

واقع

والآن قليلا عن ما نعرفه بالتأكيدسباحة الأطفال. تمارين في الماء بتناغم تطوير جميع مجموعات العضلات، مع أي إصابات استبعادها. للأطفال الرضع، والسباحة أمر حيوي، لأن الماء يزيل العضلات هيبو و هايبرتونيك، يلغي الصعر وعلم الأمراض من الجهاز العضلي الهيكلي. وبالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء على تنقية الغدد العرقية، ويحفز تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية.

للسباحة للاستفادة، وينبغي أن تجمعتلبية متطلبات معينة. وينبغي أن يكون تبادل المياه 30 دقيقة (للأطفال دون سن 7 سنوات)، وينبغي تطهير السائل نفسه نوعيا. وفي عام 2003، أدخلت قواعد جديدة تنص على أنه ينبغي إبقاء محتوى الكلور عند أدنى حد ممكن. الطرق البديلة للتطهير هي أوزاتيون، الأشعة فوق البنفسجية واستخدام مرشحات الكربون. وبالإضافة إلى ذلك، يجب على منظمات الرصد أن تأخذ عينات المياه باستمرار. لضمان أن طفلك مرتاح، تحقق من أن درجة حرارة حمام السباحة حوالي 32º.

لجعل السباحة مفيدة فحسب، ولكن أيضاآمنة، تحتاج إلى تجاوز الخبراء والحصول على إذنهم. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لورا الأمراض المعدية والمناعة والحساسية والمعالج. الموازنة بين الايجابيات والسلبيات! العيادة أيضا لا ننسى أن تجتاز اختبارات لyaytseglist وenterobiosis (كانت مطلوبة). إذا كان الطفل لا يزال صغيرا، وكنت تسبح معه، gotovvtes على ما هو ضروري للتبرع بالدم لفيروس نقص المناعة البشرية، RW، خزان. فحوصات yaytseglis، داء السرميات، الجراثيم المعوية، يجب الحصول على رأي الطبيب، طبيب أمراض النساء وأمراض جلدية.

مع كل القواعد، يمكنك أن تكون على يقين من أن السباحة سوف تذهب إلى الطفل من أجل الخير، لن يكون لها أي آثار جانبية. لا نعتقد في الخرافات، نعتقد لنا.