خصائص اليوسفي

الماندرين هي ثمار لذيذة جدا.، والتي تعتبر منذ فترة طويلة واحدة من أكثرمفيد. وهذا ليس من المستغرب، لأنه في اليوسفي، ومستوى عال جدا من محتوى حمض الاسكوربيك - 55٪. باستخدام اثنين فقط أو ثلاثة الأجنة يوميا، لا يمكنك فقط تعزيز المناعة، ولكن أيضا يقلل بشكل كبير من مستوى الكولسترول في الدم.

لا ننسى ذلك في لب اليوسفي يحتوي على فيتامين D، المسؤولة عن امتصاص الكالسيوم من الأنسجة العظمية للجسم. الفيتامينات من المجموعة B و K موجودة أيضا في اللبمن هذه الحمضيات. وبالتالي، فإن خصائص اليوسفي تسمح ليس فقط لمنع تطور الكساح، ولكن أيضا لجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.

وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنه عن طريق استخدام اليوسفي، التي لاحظت خصائص مفيدة منذ فترة طويلة من قبل الأطباء، ونحن تقليل وخطر الإصابة بسرطان الكبد، والسكري، والتهاب الكبد الفيروسي. لاستعادة الرؤية والحدينصح العين التعب أن تأكل دائما اليوسفي. ويتم الحصول على هذه الخصائص المفيدة والقيمة لليوسفي بسبب ارتفاع مستوى البروفيتامين A.

لكن اليوسفي مفيدة ليس فقط لتعزيز الحصانة ومنع نزلات البرد. في الطب الشعبي، وخصائص اليوسفي بالفعلمنذ فترة طويلة تستخدم لعلاج الأمراض المختلفة. لعلاج استخدامها ليس الجسد فقط ولكن أيضا نكهة من الفاكهة. يعمل بسيط ضخ أو مغلي قشر بمثابة مسكن وخافض للحرارة وكيل. عندما ينصح مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القيء والإسهال أو ألم في البطن أيضا على شرب نقيع من قشر اليوسفي المجففة.

خصائص الشفاء من اليوسفي أيضا النفط الضروري، التي تم الحصول عليها من قشر هذه الحمضيات. وقد استخدمت النساء النفط الماندرين منذ فترة طويلة لمكافحة السيلوليت، وعلامات التمدد على البطن والفخذين والأرداف. أيضا، ينصح هذا الزيت الأساسي لاستخدام لتسريع قرار الغرز بعد الولادة أو ندوب. وتستخدم خصائص مفيدة من اليوسفي لاستعادة مرونة الجلد من الوجه. للقيام بذلك، يمكنك جعل قناع بسيط للخبو وعرضة للطفح الجلدي.

لجعل قناع، يجب تنظيفها والاندارين المفروم بدقة. ثم يعجنون بملعقة خشبية. يتم تطبيق عصيدة الناتجة على الوجه، ومنطقة الرقبة والكتفين و décolleté. بعد 15 دقيقة، يمكن غسل القناع قبالة. لا ننسى لتطبيق كريم بعد تطبيق القناع، والتي كنت تستخدم باستمرار. هذا الإجراء سيعود نضارة بشرتك والتجاعيد على نحو سلس من التجاعيد.

وينصح خبراء التغذية لتطبيق خصائص اليوسفي لمكافحة الوزن الزائد. محتوى السعرات الحرارية من اليوسفي منخفض. واحد الحمضيات يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية. يحتوي الكيلوغرام الواحد على نصف السعرات الحرارية اليومية فقط. بالمناسبة، ونظام غذائي اليوسفي تساعدك على فقدان الوزن ليس فقط، ولكن أيضا تشبع الجسم مع الفيتامينات.

استخدام اليوسفي غير مشروط. ولكن لا ننسى أنه، مثل أي الحمضيات الأخرى، الماندارين هي حساسية قوية. لنفس السبب، اليوسفي خلال فترة الحملفمن المستحيل لتناول الطعام بكميات كبيرة جدا. النساء الحوامل من المرجح جدا لتطوير الحساسية لهذه الفواكه. كما تعلمون، سوف تنتقل الحساسية في وقت لاحق للطفل. ومن المؤكد أنه ليس من الممكن القول ما إذا كان من الممكن أن يأكل اليوسفي خلال فترة الحمل أم لا. في كل حالة، كل شيء يعتمد على جسد الأم والطفل. إذا كان بإمكان المرء أن يأكل كيلوغرام من اليوسفي في اليوم، ثم زوجين آخرين من الفواكه يمكن أن يلحق ضررا كبيرا جدا. على أية حال، مع نهج العمل، خطر الحساسية للالاندارين فقط يزيد. لذلك، عندما يكون الجنين هو بالفعل تشكيلها وتزايدها، فمن الأفضل عدم إساءة استخدام اليوسفي.