10 أشياء تحتاج إلى القيام به قبل سن 30

1. اهتز نفسك

سنوات بين 20 و 30 - آخر ذروة في التنميةالدماغ. وبطبيعة الحال، فإن الدماغ يبقى البلاستيك في المستقبل. ولكن بعد ثلاثين لن يكون هناك الكثير من الاتصالات العصبية الجديدة، وأنك لن تكون قادرة على تعلم شيء جديد بأسرع ما كان.

لاستخدام الدماغ إلى الحد الأقصى، تحتاجوالانخراط في مجموعة متنوعة من الأنشطة. بعد كل شيء، فقط تلك الاتصالات العصبية التي نستخدمها النامية، والضمور غير المستخدمة. نصبح ما نقوم به كل يوم.

في العلوم، وهذا ما يسمى بقاء أكثر نشاطا. الشباب الذين يستخدمون أدمغتهم بشكل فعال، مما يؤدي إلى نمط حياة نشط، تصبح أكثر نجاحا في المستقبل.

2. بناء مهنة

العمل في هذا العصر مهم جدا للنمو الوظيفي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن نسبة أعلى من الزيادات في المرتبات تقع في السنوات العشر الأولى من الحياة العملية.

في عشرين عاما يبدو أنه لا يزال هناك الكثير من الوقت لكسب المال. ولكن في الواقع، فإن مستوى الراتب بنسبة 40 عاما، كقاعدة عامة، يصل إلى قيمته القصوى.

فمن الأفضل أن تبدأ مهنةمقعد الطالب. لا تأخذ فرصة العمل، حتى لا تضيعوا الوقت عبثا. تذكر: شخص ما قد فكر في مهنة في وقت متأخر جدا، لن تكون قادرة على اللحاق نظرائه أكثر مرونة الذي تذكر في وقت سابق.

3. العثور على وظيفة واعدة

العثور على وظيفة تتطابق مع مؤهلاتك. إذا كان سيرتك الذاتية مليئة بالملاحظات عن العمل، على سبيل المثال، في مقهى، وهذا يؤدي صاحب العمل للتفكير في تدهور الخاص بك.

وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون هذا الاختيار من العمل سلبياتؤثر ليس فقط على السيرة الذاتية، ولكن أيضا في الحياة كلها. ووجد العلماء: إذا كان الشخص لا يعمل لمدة 9 أشهر دون مؤهل، لديه مزاج الاكتئاب ودوافعه قطرات. في المستقبل يمكن أن يؤدي هذا إلى اللامبالاة وعدم القدرة على فعل أي شيء على الإطلاق.

4. محاولة لتلبية زميله

يقولون أن الأضداد جذب. هذا هو الوهم. لإنشاء علاقة قوية طويلة الأمد، يجب أن يكون الشركاء مثل بعضهم البعض.

للوهلة الأولى قد يبدو أن تجدالشخص الذي يشبه نفسه ليس من الصعب، ولكن ليس كل أوجه التشابه المناسبة. الأزواج الذين يجتمعون أو يتزوجون لديهم الكثير من القواسم المشتركة من حيث الجاذبية والعمر والتعليم والآراء السياسية والدين والاستخبارات. فلماذا في هذه الحالة الكثير من الطلاق؟ المشكلة هي أنه على الرغم من أن الناس قادرين على إيجاد أوجه التشابه بين أنفسهم والآخرين على معايير واضحة مثل السن والتعليم، في رأي الباحثين، وهذه العوامل هي أكثر عرضة للتدخل من المساهمة في إنشاء اتحاد متناغم.

فقط التشابه في الصفات الشخصية أمر ضروريوهو عامل يسهم في إنشاء اتحاد متناغم. يجب أن يكون لدى الشركاء تقاطعات في معظم النقاط الخمس - وهي خمسة عوامل تحدد كيفية تفاعل الناس مع العالم الخارجي: الانفتاح والضمير والانبساط والخير والعصبية.

5. الزواج

ربما يكون الزواج أهم حدث في الحياة. ومن المهم اختيار الوقت الأمثل لإنشاءها. ومن المعروف أن التحالفات التي تم التوصل إليها قبل سن العشرين غالبا ما تتفكك بسبب عدم نضوج أزواجها، والكثير منهم يميلون إلى تأجيل الزواج في وقت لاحق.

ولكن هذا خطأ شائع آخر. بعد كل شيء، والناس الذين تزوجوا، على سبيل المثال، بعد ثلاثين، قد تكون في الواقع أكثر نضجا، ولكن الزواج في وقت متأخر لديه الكثير من المشاكل. بدلا من تطوير معا في وقت لا يزالون في سن العشرين من العمر في مرحلة التشكيل، والشركاء الذين يبدأون في العيش معا في وقت لاحق قد أنشأت العادات وشكلت الصفات. والعلاقات السابقة، التي لا يسعى الشركاء إلى تحمل التزامات، تكون مدمرة أحيانا، وتساهم في تشكيل العادات السيئة، وقتل الإيمان في الحب. وعلى الرغم من أن عمليات البحث الطويلة تسمح بإيجاد شريك أكثر جدوى، فإن عدد الرجال غير المتزوجين والنساء غير المتزوجات يتناقص بمرور الوقت.

هذا هو السبب في أنه من الأفضل أن يتزوج بين عشرين وثلاثين عاما.

6. لديك الأطفال

ويبدو أن الخصوبة ليست سوى مشكلة من مشاكل المرأة، ولكن الحالة تتغير اليوم: فكلما زاد عدد الأزواج الذين ولدوا أطفالا بعد سن الثلاثين، زادت مسألة اختيار سن كلا الزوجين.

من 20 إلى 30 سنة هو أفضل وقت للولادةالطفل. في وقت لاحق، وانخفاض مستوى الخصوبة، يصبح من الصعب تصور وتحمل الطفل. وتنخفض نوعية البيض، ونظام الغدد الصماء، وهو المسؤول عن الهرمونات والحمل نفسه، يصبح أقل فعالية.

ولذلك، ليس من الضروري نقل ولادة الأطفال إلى سن في وقت لاحق.

7. اتخاذ خطوة مصيرية

وقد حلل العلماء السيرة الذاتية المتميزةالناس. حاولوا تحديد الوقت في حياة الشخص سيكون أكثر مصيرية. اتضح أن أهم الأحداث وقعت بين سن العشرين و الثلاثين.

تذكر، 80 في المئة من الأشياء الهامة تحدث في حياتنا إلى 35 عاما. في وقت لاحق نحن فقط مواصلة ما بدأنا، تغيير طفيف خططنا.

8. الانخراط في التنمية الذاتية

استثمر في نفسك. وهذا سوف تساعدك على جعل مهنة وتطوير شخصيتك.

الشباب أكثر من عشرين الذين يعطيونما يكفي من الوقت لتطوير الذات ومعرفة كيفية أن تكون مسؤولة، في وقت لاحق تصبح أكثر نجاحا. وهم قادرون على تحقيق الأهداف، وتقييم واقعي الأحداث، وأكثر ثقة في أنفسهم. وهذا هو الطريق إلى مستوى عال من رضا الحياة ومقاومة الإجهاد.

9. فكر في من أنت حقا

حاول أن تفهم ما تريد من الحياة ومننفسك تشعر. في كثير من الأحيان يبدو لنا أننا ما نحن لسنا كذلك. نتحدث عن أنفسنا - على أنها "خطأ" أو "ليس هذا". ولكن هذا ليس تحديد الذات. لا يمكن بناء الهوية أو مهنة على ما لا تريد. يجب أن تمر من النفي، وهذا هو، والشعور من أنت لست، للتأكيد، أو بمعنى من أنت.

فقط هذا سوف تساعدك على فهم ما تريد من الحياة.

10. تغيير وتصبح مسؤولة

ومن المؤكد أن الأطباء النفسيين: العمر من عشرين إلى ثلاثين عاما هو الأفضل للتغيير. الوقت الذي هو أسهل للتبديل من القلق إلى الثقة أو للتغلب على عواقب طفولة غير سعيدة في فترة قصيرة من الزمن.

في هذا الوقت، وتطور شخصية بمساعدةالقدرة على "مواصلة العيش والمضي قدما". إذا كنت هربا من مرحلة البلوغ، فإن الشخص سوف تتوقف في التنمية. فقط بفضل الاستثمارات في نفسه انه يمكن أن تنمو وتتطور.

وهذه التغييرات تتطلب منا أن نأخذ أنفسناالتزام الكبار. هذه الالتزامات تغير موقفنا في المجتمع ومن نحن حقا. الاستثمارات في الحب والعمل تبدأ عملية نضج الشخص، ووضع موظف في شركة كبيرة يساعد على أن تصبح أكثر مسؤولية.

والواقع أن وجود الأهداف ذاته يمكن أن يجعلنا أفضل - سواء الآن أو في وقت لاحق.

العمر من عشرين إلى ثلاثين هو الوقت،عندما حياة الشخص مثل طائرة تحلق في منطقة الاضطراب، ولكن إذا كنت تعلم للسيطرة عليه، يمكنك الحصول على أبعد وأسرع. لذلك دعونا نذهب على الطريق - الآن هو الوقت الأنسب لهذا الغرض.

استنادا إلى الكتاب "سنوات مهمة".