خصائص النعناع

النعناع كان معروفا للناس مرة أخرى في العصور القديمة. ويعتقد أن هذا النبات تلقى اسمها تكريما ل حوريات النعناع. أوفيد في عمله "التحول"يقول أن بيرسيفوني، إلهة العالم السفلي، تحولت حورية جميلة إلى مصنع في العقاب على علاقة حب مع زوجها، الهاوية. الاسم اليوناني القديم للحورية Minthe في اللاتينية تحولت إلى النعناع، ولدينا - في "النعناع". في روما القديمة، كان يعتقد أن النعناع يوضح العقل، لذلك ارتدى العلماء والنبلاء اكاليل النعناع على رؤوسهم. ومن المعروف أن خصائص مفيدة للنعناع ليس فقط في روما القديمة، ولكن أيضا في الشرق - في الصين واليابان والدول العربية.

هناك حوالي 25 نوعا من النعناع، ​​ولكن الأكثر شهرة واستخدامها النعناع. هذا هو النبات المزروع، هجين من المياه وحديقة النعناع. خصائص مفيدة النعناع ويرجع ذلك أساسا إلى ارتفاع المحتوى المنثول - زيت أساسي يعطيه سمة مميزةرائحة يمكن التعرف عليها. في أوراق النعناع يحتوي على ما يصل إلى 4٪ المنثول، وفي النورات تركيزه يمكن أن تصل إلى 6٪. محتوى المنثول يعتمد على ظروف النعناع النمو وجمع الوقت. النعناع أيضا يحتوي على حمض الاسكوربيك، كاروتين، العفص، الإيثرات، مشتقات المنثول وغيرها من المواد المفيدة. يتم حصاد النعناع الطازج من أبريل إلى سبتمبر، والأكثر فائدة هي أوراق النعناع التي تم جمعها قبل المزهرة.

خصائص مفيدة النعناع تسمح لك أن تأخذ على حد سواء داخليا وخارجيا. معروفة، على سبيل المثال خصائص مضادة للالتهابات النعناع، مما يسمح باستخدام النعناع في العلاجوالذبحة الصدرية، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب البلعوم والبرد. ومع ذلك، عند علاج البرد في الأطفال، وخاصة في مرحلة الطفولة، لا يمكنك تزييت البلعوم الأنفي للطفل مع المنثول، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب وحتى وقف التنفس. وبالإضافة إلى ذلك، بعض الأطفال (وأحيانا البالغين) لديهم حساسية من المنثول.

خصائص النعناع جعلها مفيدة ل الجهاز الهضمي. يستخدم نقيع النعناع للتحفيزوالهضم، واضطراب في المعدة، ومحاربة الغثيان، وأيضا للوقاية من التهاب المعدة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النعناع يحفز إفراز عصير المعدة واللعاب. ولكن هذا هو السبب بطلان النعناع لحرقة. والعفص الموجودة في النعناع تمنع نشاط البكتيريا في الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الإسهال.

النعناع يوسع الأوعية الدموية وبالتالي يساعد ومكافحة ارتفاع ضغط الدم، وخاصة إذا كنت مزيج ضخ النعناع (1 جزء) معلبث البابونج (1 جزء) وفاليريان (1.2 أجزاء). ومع ذلك، فإن هذه الخصائص النعناع تجعل من غير آمنة لانخفاض ضغط الدم (الناس مع انخفاض واضح في ضغط الدم). النعناع أيضا فعالة في الصداع. للتخلص من الصداع النصفي، تحتاج إلى فرك في المعابد، الجزء الخلفي من الرأس والجبين 10٪ منثول النفط. يمكنك استخدام لهذا الغرض أوراق النعناع الطازجة أو قلم منثول خاص.

خصائص النعناع مواتية ل تهدئة الجهاز العصبي. وضع أوراق المجففة من النعناع في وسادة، وسوف تغفو بسرعة أكبر، والحلم سوف تصبح أقوى وأكثر هدوءا. النساء النعناع مرق يساعد على محاربة غير سارة أعراض انقطاع الطمث.

ومن المعروف أيضا خصائص مفرغة من النعناع. يستخدم النعناع آخر ل تطهير تجويف الفم: ضخ النعناع يحارب البكتيريا، ينعشوالتنفس ويقلل من التهاب اللثة. النعناع ضخ يمكن استخدامها لمكافحة التهاب الجلد و حب الشباب. وقال انه سوف تضييق المسام والقضاء على تألق دهني. يمكنك مسح بشرتهم أو تجميد وفرك وجهك مع مكعبات الثلج النعناع.

لعلاج النعناع، ​​وغالبا ما تستخدم الشاي النعناع والنعناع ضخ. للتحضير ضخ النعناع سوف تحتاج:

• 1 ملعقة كبيرة. جافة، النعناع، ​​ليفيس


• 250 مل من الماء المغلي

صب أوراق النعناع مع الماء المغلي. الإصرار نصف ساعة، ثم إجهاد ضخ. جرعة النعناع التسريب يعتمد على مرض معين. يمكنك إعداد ضخ النعناع في الترمس أو في حمام مائي. إذا كنت تستخدم النعناع الطازج لإعداد التسريب، وسوف تحتاج المزيد من الأوراق - حوالي 3 ملاعق كبيرة.

لتحسين الهضم، وتهدئة الجهاز العصبي، ومكافحة الأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي وأغراض أخرى، ويستخدم الشاي بالنعناع. من أجل الشراب شاي النعناع، واتخاذ:

• 4 أوراق من النعناع الطازج


• 2 كوب من الماء المغلي

شطف أوراق النعناع وختم بدقة. صب لهم كوب من الماء المغلي، عد إلى 20 واستنزاف المياه. ثم صب النعناع مع الماء المغلي مرة أخرى والسماح لها حاد لمدة 2 دقيقة. الشاي النعناع دافئ. ومع ذلك، لا يمكنك شربه في كل وقت، تحتاج إلى اتخاذ فواصل.

بالإضافة إلى الزيوت الأساسية، ضخ والنعناع والشاي، ويستخدم النعناع في النموذج ديكوكتيونس والصبغات الكحولية. وبطبيعة الحال، فإن الخصائص المفيدة للنعناع ليست حلا سحريامن جميع الأمراض، ولكن هذا النبات يمكن أن يكون مساعدة جيدة في النضال من أجل صحة واحدة. و لا ننسى النباتات الطبية الأخرى. خصائص مفيدة أيضا، على سبيل المثال، ورقة الخليج والريحان، فضلا عن غيرها من النباتات، والتي سوف نقول لكم بالتأكيد في مقالاتنا المقبلة.