الفيتامينات للأطفال

الفيتامينات هي أهم المشاركين في جميع تقريباعمليات الحياة البشرية. وفي الوقت نفسه، فإن الجسم البشري لا توليف الفيتامينات (باستثناء فيتامين D، التي تتشكل في جلد شخص تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية) وغير قادر على تراكم لهم. لذلك، فقط الحصول على الفيتامينات من الخارج، على سبيل المثال، جنبا إلى جنب مع المواد الغذائية، يمكن للجسم توفير أنفسهم معهم.

ومع ذلك، في العديد من الأطعمة المستخدمة في الغذاء،ومحتوى الفيتامينات ليست كافية لتغطية الحاجة اليومية لهم في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، مع المعالجة الحرارية للمنتجات، يتم تدمير جزء كبير من حتى هذا المبلغ الصغير. لذلك، على سبيل المثال، تخزين الملفوف في درجة حرارة الغرفة 1 يوم ينطوي على فقدان فيتامين C بنسبة 25٪، 2 أيام - 40٪، 3 أيام - 70٪. عند القلي لحم الخنزير، وفقدان فيتامين ب هو 35٪، التبريد - 60٪، والطبخ - 80٪.

على طفولي، لا يزال الجسم غير ناضجة تماما،نقص الفيتامينات حادة بشكل خاص. بعد كل شيء، وتشارك الفيتامينات في عملية النمو، هي المسؤولة عن الأداء الطبيعي لأنظمة الجسم: الدورة الدموية، العصبي، الجهاز الهضمي. الفيتامينات، ولا سيما فيتامين (أ)، وتعزيز الحفاظ على حدة البصر، ودون فيتامين C، حصانة الطفل يضعف. ولذلك، يوصي أطباء الأطفال إعطاء الأطفال مكملات فيتامين خاصة.

ولكن لا يمكنك "تسمين" الطفل مع الفيتامينات دون رقابة، وفائض في فيتامين لا يقل خطورة من نقصه. ويمكن تقسيم جميع مستحضرات الفيتامينات إلى أحادية وفيتامينات.

مستحضرات مونوفيتامين تحتوي على فيتامين واحد فقط. وكقاعدة عامة، يعين هذا الطبيب طفلا يعاني من نقص شديد في فيتامين معين.

مستحضرات الفيتامينات في تكوينها تحتوي على متوازنةمجمع عدة الفيتامينات. هذه المجمعات يمكن أن يكون لها قيمة تقوية عامة، وتوجيهها، على سبيل المثال، لتعزيز الهيكل العظمي والمسامير والشعر للطفل.

وينبغي تحديد وتيرة أخذ وجرعة الدواء من قبل طبيب الأطفال، استنادا إلى الاحتياجات الفردية للطفل. ولكن هناك بعض المعايير العامة للشرط اليومي للكائن الحي في الفيتامينات، اعتمادا على عمره:

وأصغر نسبة من فيتامين فيالمخدرات، ويعد يجب أن تؤخذ. لذلك، إذا كانت القاعدة من محتوى الفيتامين في إعداد هو من 30٪ إلى 50٪ من الاحتياجات اليومية للطفل، ثم تأخذ يجب أن يكون هذا الدواء 3-4 أشهر - هو لمثل هذه الفترة سيتم تشبع الجسم مع فيتامين الحق.

إذا كان محتوى فيتامين في إعداد تماماويغطي الاحتياجات اليومية، ثم يمكنك أن تأخذ هذه الدورات المخدرات دائم لا يزيد عن 1 شهر، وبعد ذلك يجب أن تذهب إلى دواء مع جرعة أقل من فيتامين.