ما هو تدليك منطقة الرقبة طوق؟

مؤشرات لهذا الإجراء

• 
  مع التعب، عندما يتم توتر العضلات باستمرار أو كنت جالسا لفترة طويلة.


• 
  عندما تكون هناك أحاسيس مؤلمة في الرقبة والعودة في الأعلى.


• 
  موقف غير صحيح؛


• 
  أوستيوتشوندروسيس من الرقبة.


• 
  وخفض مستوى الكفاءة، وهناك اضطراب النوم الهادئ.


• 
  وعدم كفاية النشاط البدني؛


• 
  أمراض الجهاز القلبي الوعائي وارتفاع ضغط الدم.


• 
  الصداع الشديد، والصداع النصفي.

وصف التلاعب اللازمة لعلاج منطقة طوق عنق الرحم

أولا وقبل كل شيء، يتطلب أي تدليك متخصصبعض المهارات والمهارات، لذلك نحن نثق جسدنا فقط للأطباء، ماسورس الذين لديهم شهادات التي تؤكد مستوى معرفتهم في الممارسة العملية. على تتركز الشرايين الرقبة، والآثار المفرطة التي يمكن أن تؤدي إلى تدهور كبير في الحالة المادية وتفاقم الإصابة بالفعل الأمراض. لذلك، هناك تقنية معينة ضرورية لتحسين الصحة.

ويتم الرقبة والتدليك طوق على حد سواءالجانبين، التي تنطوي تدريجيا والعضلات شبه منحرف. ويبدأ مع طحن والعجن الخفيفة، التي يؤديها كتائب من الأصابع وسادات. المرحلة النهائية ستكون التمسيد، الذي مهمته هو تأثير مهدئ والاسترخاء. طوال الدورة، دائم حوالي 20 دقيقة، يشعر المرء الإغاثة وتحسين الرفاه. مسار العلاج يعتمد، أولا وقبل كل شيء، على حالة الصحة والمؤشرات الفردية.

وتناقش مدة العلاج معالتشاور. قبل حضور التدليك، يجب عليك استشارة طبيب الحساسية للتحقق من وجود مجموعة متنوعة من الحساسية، حيث يتم استخدام الزيوت المختلفة في هذا الإجراء. ولكن هناك بعض موانع لتدليك منطقة طوق عنق الرحم، عندما لا ينبغي للمرء أن تفعل التلاعب.

ومن بينها:

• 
  وجود أمراض الأورام، المعاوضة من الكبد، القلب أو وظيفة الكلى.


• 
  أمراض الدم؛


• 
  تجلط الدم.


• 
  ارتفاع ضغط الدم.


• 
  مرض الجلد المزمن.


• 
  ارتفاع درجة حرارة الجسم.

كيفية القيام تدليك الرقبة في المنزل؟

وكانت عمليات الاستقبال التي أجريت لتحسين الصحة،حفظ هو خفيف جدا. للقيام بذلك، يجب عليك التعرف على النظرية الأساسية ومشاهدة دروس الفيديو. فمن الأفضل لتنفيذ الإجراء في وضعية الجلوس على كرسي، حيث ظهر مسطح وثابت، ودعم الجسم في الموضع الصحيح. وسوف تشعر أنك تحسن قريبا، وفوائد لا تقدر بثمن، فإن تأثير لا يستغرق وقتا طويلا.

بعد العلاج المنصوص عليه، يمكنك باختصارالوقت لتطبيع الحالة الصحية، والتعامل مع بعض الأحاسيس غير سارة ومجرد تحسين مزاج المريض. الصحة لك، والسماح للمنطقة طوق عنق الرحم لم تعد تهتم. و الفيديو التدريب سوف تساعدك، كيف يمكنك القيام بالتدليك في أي ظروف مريحة: في المنزل، في المستشفى، في العمل أو في الطبيعة.