الالتزام بالمواعيد، أو كيفية التوقف عن التأخير

أول وأهم قاعدة من الالتزام بالمواعيد أبدا التسرع. انها ليست لا شيء أن المثل الشعبي يقول: "أنت تسرع لجعل الناس يضحكون". في عجلة من امرنا، يمكنك وضع بسهولة على الجوارب المختلفة، نفد من المنزل مع بكرو الشعر في شعرك، أو جعل الكثير من السخافات الأخرى.

تسرع حتما يؤدي إلى الغرور، وكثيرغير الضرورية، والإجراءات غير الضرورية تماما. في عجلة من امرنا، يمكنك أيضا أن تفوت شيء مهم حقا. في وقت لاحق، عندما تتذكر حول هذا الإغفال، سيكون لديك للعودة وقضاء الكثير من الوقت.

كيف يمكننا أن نفعل ذلك حتى لا تضطر إلى عجل؟ قواعد قديمة مثل العالم، ولكن لا تزال ذات الصلة. إعداد جميع الأشياء اللازمة من خزانة الملابس، وجمع حقيبة أو محفظة، تلميع حذائك. وهذا لن يساعد فقط كنت تنفق وقتا أقل بكثير في الصباح، ولكن أيضا تساعدك على نسيان أي شيء.

اعترف لنفسك: عدم الالتزام بالمواعيد هو، قبل كل شيء، الكسل الخاص بك. إذا كنت تسير أطول من غيرها، ثم حان الوقت للحصول على ما يصل في وقت مبكر. إذا كنت متأخرا باستمرار للاستيقاظ، ثم حان الوقت لإعادة النظر عاداتك والذهاب إلى الفراش في وقت سابق.

نصيحة مفيدة: إذا كنت حصلت حتى قبل التنبيه (10-15 دقيقة)، لا تحاول "البوب". أولا، لا تزال هذه الدقائق لن تعطيك الراحة المناسبة، وثانيا، والنوم الصباح هو حلوة وكنت خطر عدم سماع تريلز التنبيه.

الالتزام بالمواعيد هو "ودية" مع شعور من الوقت. إجراء تجربة بسيطة. وقف فترة معينة من الوقت ومحاولة دون على مدار الساعة لتحديد هذا القطاع. ما مدى قربك من النتيجة الحقيقية؟

إذا كنت التقليل كثيرا من كمية من الوقت الماضي، وعلى الأرجح هذا هو السبب في التأخير المستمر الخاص بك وعدم الالتزام بالمواعيد.

ول من المفيد حساب مقدار الوقت الذي تحتاجه لتنفيذ إجراء في عملية التجميع. يتم وضع علامة على كل فاصل مع المنبه - لذلك سوف نعرف أن، على سبيل المثال، قد غادر الوقت بالفعل لغسل أو وجبة الإفطار.

الوقت لمغادرة المنزل هو أيضا أفضل مجموعة على المنبه. في جرس الإنذار، تترك المنزل، حتى لو لم تكن قد انتهيت من الحالات السابقة. تذكر أن وسائل النقل العام لن تنتظرك!

بالمناسبة، شعبية جدا طريقة "نقل الأسهم" بحيث الساعة قليلا في عجلة من امرنا ويترك لكاحتياطي الوقت لبضع دقائق ليست محاولة ناجحة جدا في خداع الذات. دون شعوريا، سوف لا تزال تذكر أنك انتقلت أيدي عقارب الساعة المقبلة، لذلك لن يكون هناك "كسب" في الوقت المناسب.

فالأنشطة المختلفة "الخارجية" لا تسهم في الالتزام بالمواعيد. إذا كنت بحاجة إلى خلال التجمع تحتاجوقراءة كتاب رائعة، ومشاهدة مسلسل تلفزيوني الصباح أو الأخبار، والبحث عن الموسيقى المناسبة، "تصفح" على شبكة الإنترنت، ثم التوقف عن التأخر حتى لك يضيء.

تطوير الالتزام بالمواعيد هو شيء ضروري ومفيد. والالتزام بالمواعيد ليس شرطا للانضباط في العمل فحسب، وإنما هو أيضا احترام أساسي للآخرين. تعلم الالتزام بالمواعيد وتذكر أن "الدقة هي مجاملة من الملوك"!