كيف تجبر نفسك على التعلم؟
الطلاب ليست بعيدة عن الدورة، وتلاميذ المدارس - نهاية الربع، يجب أن نصل إلى المدرسة، ولكن ليس هناك رغبة. ويطلب من العديد من الطلاب نفس السؤال: كيفية جعل نفسك تعلم؟في المدرسة هو أسهل مع هذا - في درجة واحدة أو أخرى هناك سيطرة من الآباء والمعلمين. ولكن في الجامعة النجاحات والإخفاقات - مشكلتك الشخصية. لذلك، الطلاب أكثر عرضة من الطلاب لطرح هذا السؤال غير سعيدة: كيفية جعل أنفسهم تعلم؟
أسباب العزوف عن تعلم الكتلة. وهذا يمكن أن يكون بالدوار،اللامسؤولية وعدم وجود الإرادة (مثل اليعسوب الجندب، والتي "غنى الصيف الأحمر"، ثم دفع ثمنها). يمكن السبب أيضا في أن تكرهوا التخصص، الذي ذهب تحت ضغط من والديهم أو لكانت البدائل لا. وإذا كان لديك التخصص المفضل، عدم الرغبة في التعلم يمكن أن يسبب الموضوعات العامة، الذين يبدو أن تكون مملة وغير ضرورية.
لذلك، وكيفية إجبار نفسك على التعلم، حتى لو كنت لا تريد؟ أول شيء يجب القيام به هو تغيير طريقة طرح السؤال. قول "لإجبار"، ونحن نعني بالفعلدون وعي، أريد أن أقاوم. لذا حاول استخدام لغة أكثر نعومة: "كيف تبدأ التعلم؟" أو "كيف أحصل أخيرا على الدراسة؟".
نحن بحاجة للبدء مع الدافع، لأن عدم الرغبة في التعلم هو، في الواقع، عدم وجود الحافز. الدافع يمكن أن تكون مختلفة، تحتاج إلى اختيار الحافز الذي هو حق لكم. شخص أفضل يتأثر الدافع السلبي("إذا لم أكن أدرس، سأطرد")، يحتاج شخص ما إلى حوافز أكثر إيجابية. سيقوم شخص ما بترتيب منظور إيجابي طويل األجل) "إذا مررت هذه الدورة جيدا، فأنا أكثر عرضة للحصول على دبلوم أحمر واستقر للعمل الجيد" (، ولكن يحتاج شخص ما إلى مزيد من »الملموسة«.
بعد أن قرر لنفسك الدافع، تناول ترتيب مكان العمل. تعلم، الكذب على الأريكة مع جهاز كمبيوتر محمول،وأنها مريحة، لكنها لن تعيين لكم للعمل. لذلك اختيار مكان حيث سيتم إشراكك حصريا في الدراسات. نقطة مهمة! لا ينبغي أن يكون هناك جهاز كمبيوتر، يمكنك الجلوس على جهاز كمبيوتر فقط عندما هو حقا بحاجة للدراسة، في بقية الوقت يمكن أن يصرف لك. وأن المكان للدراسة لا يسبب الرفض، يرجى نفسك مع مسلية القرطاسية مشرق.
حدد في الجدول الزمني الخاص بك وقت واضح لالدراسة والدراسة فقط في هذا الوقت. لا تنسى أن تتناوب دراستك مع الراحة. تعلموا لمدة ساعة - استرخوا لمدة خمسة عشر دقيقة. حاول تقليل جميع الانحرافات - قم بإيقاف تشغيل الهاتف المحمول والتليفزيون، واطلب من أفراد أسرتك عدم صرف انتباهك. ولكن الموسيقى الخلفية الخفيفة، على العكس من ذلك، يمكن أن تساعد التركيز.
A في عملية التعلم في محاولة لاستخدام أساليب غير القياسية، والتي كنت نفسك تجد رائعة. رسم الخرائط، واستخدام طريقة الخرائط التعاونية (خرائط العقل)، والأقلام الملونة والملصقات - بشكل عام، في محاولة لجعل الدراسة مثيرة للاهتمام كما يمكنك.
في محاولة لاستخدام لدافع أفضل طريقة الجزرة والعصا، أو بالأحرى، الجزء الثاني - الجزرة. خلال العملية برمتها من الدراسة، وجعل نفسك "الجوائز"، وكلما كانت النتيجة أكثر أهمية، كلما زاد وزنها"جائزة". لقد تعلمت تذاكر 10 المقبلة - أكل شيء لذيذ. تم تطهير اليوم - تدع نفسك نقع في الحمام. اجتاز الامتحان - شراء نفسك تافه ممتعة. مرت الدورة - الذهاب إلى ملهى ليلي مع الأصدقاء. ولكن "الجوائز" يجب أن يكون إلا لإنجازات حقيقية!
في كثير من الأحيان المشكلة الرئيسية هي عدم تعلم نفسها. الصعوبة كلها هي أن تبدأ، ثم يذهب مثل الساعة. وأنت تأتي مع المزيد والمزيد من الذرائع،حتى لا يجلس للمدرسة، دروس جديدة وأكثر أهمية. الاسم هو التسويف، ولقد كتبنا بالفعل عن كيفية التعامل معها وتعلم كيفية اتخاذ الخطوة الأولى. والعدو الشر واحد آخر من الطالب هو الكسل، تحتاج أيضا إلى معرفة كيفية التغلب عليها، وإلا كل دورة سوف نفكر مرة أخرى كيفية إجبار نفسك على التعلم، ولكنك لن تفكر في أي شيء.
وأخيرا، هناك نصيحة أخرى تبدو أكثر وضوحا، ولكن قليلة جدا في الواقع تتبع ذلك. يبدو بسيطا جدا: "تعلم طوال الفصل الدراسي، وليس تأجيل كل شيء في وقت لاحق". إذا قمت بتوزيع الحمل بالتساوي، فإن الجلسة لن تكون مختلفة جدا عن أيام المدرسة المعتادة. بالطبع، سيكون لديك للتضحية زوجين من الأحزاب والتجمعات مع الأصدقاء كل أسبوع، ولكن هذا سيوفر لك الأعصاب والصحة. ولكن الأمر متروك لكم، بطبيعة الحال. لديك جلسة ناجحة!
