أزمة الشخصية
الجميع خلال حياته ينبغيباستمرار تطوير وتعلم شيء جديد. ولكن الحقيقة هي أن الحياة الحديثة تضع الناس في وضع لا يستطيعون فيه الاستجابة في الوقت المناسب للتغيرات السريعة في الوضع. وفي وقت ما يواجه الشخص مثل هذا التغيير في الوضع أنه من المستحيل بالفعل أن نعتقد في ما كان لا يزال يعتبر صحيحا أو خطأ. وفي هذه اللحظة يأتي أزمة الشخصية. إن أي مظاهر للنضال مع النظام القائم للقواعد والقيم وقواعد السلوك كلها أزمة للفرد، والتي الناس قلقون جدا حول. محاولات تغيير أي شيء في هذا العالم يدفع الناس إلى مختلف الاضطرابات النفسية، وأحيانا حتى الموت. وكل ذلك لأن الحالة الداخلية للرجل قد تغيرت.
أزمة فردية تنتظرنا في أي سن. حتى الطفل عرضة للتغيير في العقليةالدولة. ولذلك، يميز الأطباء أزمة الولادة، وأزمة سنة واحدة، ثلاثة، سبع سنوات. وفي سن متأخرة، يكون الناس أقل تعرضا لأزمة السن، لذا لا يمكننا الحديث إلا عن أزمة البلوغ وأزمة منتصف العمر وأزمة المعاشات التقاعدية وأزمة الموت.
ولكن لا ننسى أن حياة شخص يتأثر ليس فقط من خلال أزمات عمر الفرد. يؤثر الكثير أيضا على الحالة العاطفية، وبالتالي فإن نظام قيم شخص يمكن أن تتغير حتى تحت تأثير الخوف والحزن والغضب. العلاقات مع النصف الثاني يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الشخص سوف تواجه مرة أخرى أزمة شخصية.
فكيف يمكنك وصف أزمة الشخص وكيف هو خطير جدا؟ ويمكن وصف الأزمة الشخصية بأنها خلل في أنشطة وحياة شخص ما، مما أدى إلى مختلف الإجراءات التيالرأي العام لا يفهم ولا يرى. هذا الحرمان من رأي شخص آخر ورفض المساعدة يؤدي إلى حقيقة أن الشخص الذي يعاني من أزمة شخصية لديها سلوك غير كاف، والإجهاد والإحباط والاكتئاب.
ويتأثر تشكيل الشخصية إلى حد كبير من قبل العوامل الخارجية المختلفة، مثل الإجهاد والتغير السريع في الوضع. والحقيقة هي أن العالم الحديث يجبرنا على العيش في بيئة حيث علينا أن نتكيف بسرعة مع تغيير أي حالة. ولكن لا يمكن للجميع إجراء مثل هذه التغيرات السريعة في السلوك. ولذلك، فإن الآليات الطبيعية لحماية النفس البشرية، التي وضعت على مدى آلاف السنين: الاكتئاب (الانسحاب إلى النفس)، رحلة أو النضال.
الاكتئاب أو الانسحاب إلى النفس - هذا هو واحد من التقنيات النفسية الطبيعية،الذي يستخدم جسدنا لخلاصنا. تكتيك "إخفاء وإزالة المشكلة" فعال جدا. ولكن الحقيقة هي أننا نعتبر الاكتئاب شيئا سلبيا، لأنه في ذلك الوقت شخص يتوقف تطوره.
وهناك آلية أخرى للطيران أو النضال تفعيل الطاقة. في هذه الحالة، فإن الشخص إما القتال معأو الهروب منه. ويعتقد أن رد الفعل على المشكلة هو الأكثر الصحيحة والأفضل. ولكن الحقيقة هي أنه في العالم الحديث، تنتهك بشكل كبير جميع وظائفنا لحماية الحالة النفسية. إننا نعيش بالفعل في عالم توجد فيه مشاكل مختلفة أكثر من ذي قبل. والتسلسل الهرمي الاجتماعي يجعل نفسه يشعر. لذلك، في معظم الأحيان لا يعرف الشخص كيفية التصرف بشكل صحيح لتغيير الوضع، ويبدأ في التصرف من وجهة نظر المجتمع بشكل غير كاف. هذه هي الطريقة التي تتجلى فيها أزمة الفرد مرة أخرى.
ماذا تفعل في هذه الحالة؟ وبطبيعة الحال، أي أزمة شخصية يمكن التغلب عليها. وهذا يتطلب النظام الخاص بكالقيم. يجب على الجميع التفكير في ما هو الأكثر قيمة له. فالقيم مثل الثروة والسلطة لا يمكن أن تساعد في التغلب على أزمة الفرد. لذلك، يجب أن تركز اهتمامك على الشخص - على نفسك. ليس من الضروري في هذا الوقت التفكير في الأقارب والأصدقاء، وإلا يمكنك أن تجعل نفسك عبدا لغيرهم من الناس. يجب أن أقف في المقام الأول. وضع كل أولويات الحياة بهذه الطريقة، كل شخص يصبح سيد حياته الخاصة. وهنا يمكن أن يقرر لنفسه أي نوع من الحياة التي يحتاجها: مع أو بدون أزمات.
وبطبيعة الحال، قد يعتقد كثيرون ذلك الذاتي المتمركز هو الدرجة القصوى من الأنانية. ولكن مثل هذا النظام القيم هوطبيعي. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه من الجدير أيضا النظر في أن هذه الطريقة للتغلب على أزمة الشخص هو مناسبة فقط لشخص واحد. أولئك الذين لديهم عائلة يمكن أن تخلق المركز معا، حول العالم سوف تدور. وعلى الدوائر الخارجية سيكون بالفعل الأصدقاء والهوايات وأي مظاهر أخرى للحياة. في مثل هذا النظام، يمكن لكل شخص التغلب على أي مشاكل.
