غوجي التوت لفقدان الوزن

وقبل كل شيء، أود أن أسلط الضوء على ما يلي:

• وجود عدد كبير من المواد المضادة للاكسدة في تكوين التوت غوجي يعزز تحسين عمليات التمثيل الغذائي. وقد ثبت أن الفواكه غوجي تحتوي على أكثر من 25٪ مضادات الأكسدة مما كانت عليه في العنب البري


• القدرة على تحسين الدورة الدموية والحد من مستوى الكولسترول الضار في الدم


• وجود كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مما يسهم في إزالة السموم بشكل عام من الجسم

باستخدام التوت غوجي في عملية فقدان الوزن، أنتلا يمكنك فقط تفقد جنيه الزائد، ولكن أيضا تشبع جسمك مع مجموعة كبيرة من المواد المفيدة، والتي، وفقا لذلك، سوف تؤثر بشكل إيجابي على كل من مظهرك والحالة الداخلية لجميع الأجهزة.

الاستهلاك المنتظم للغوجي التوت مساعدةبدوره فقدان الوزن في عملية مستقرة، وهذا هو، جنيه إضافي سوف تذهب بعيدا تدريجيا طوال الدورة، وهو أمر مهم جدا للحفاظ على مرونة الجلد.

فقدان الوزن مع التوت غوجي يسلم الذوقمتعة، لأن لديهم طعم الحلو والحامض لطيف جدا ويكون لها مضغ نسيج مثل الزبيب. يمكن إضافة التوت الجاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق - من سلطات الفاكهة وعصيدة الأرز إلى الآيس كريم، ناهيك عن المشروبات.

وفقا لمراجعات، غوجي التوت لفقدان الوزن يمكن أن يكونتطبيق دون أي نظام غذائي معين، وهذا هو، ببساطة إضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بك العادية. وبطبيعة الحال، فإنه من المستحسن لاستبعاد ما يسمى المنتجات "الضارة" من القائمة - الحلو، والدقيق، والدهنية. إذا كنت قد اخترت لنفسك مثل هذه الطريقة لفقدان الوزن، تحتاج إلى إضافة 30-40 غراما من التوت الجاف في الصباح والمساء النظام الغذائي. ويقول خبراء التغذية أن الكثير من التوت كافية لتنشيط عملية التمثيل الغذائي لتحفيز فقدان الوزن.

ومع ذلك، كجزء من برنامج لفقدان الوزن الفواكههذا مصنع مذهلة يعمل عجائب. في هذه الحالة، مرتين في اليوم استخدام - في الصباح وفي المساء، وغرس مع التوت غونوجي على معدة فارغة، وتوفير فقدان الوزن الدائم وتطهير الجسم من السموم والسموم، الأمر الذي سيؤدي إلى تجديد عام للجسم.

شاي، ب، غوجي، التوت، ب، خسارة الوزن

المكونات:

• غوجي التوت - 1 ملعقة كبيرة


• المياه - 400 غرام


• -schepotka القرفة


• جذر الزنجبيل الأرضي الطازج - 1 ملعقة صغيرة

التوت المشروب في الترمس، مضيفا القرفة والطازجةالزنجبيل. لبث لمدة 30 دقيقة على الأقل. اتخاذ هذا التسريب يجب أن يكون جنبا إلى جنب مع التوت على خلفية النظام الغذائي المختار. هذا الشاي يساعد على تقليل الشهية، حرق الدهون، وبالتالي هو ممتاز "المساعد" أثناء فقدان الوزن.

مهم! وقد أكدت الأبحاث الحديثةحقيقة أن الشاي مع التوت غوجي لديها أيضا تأثير مضاد للسيلوليت. وهكذا، من دون جهد، جهود مرهقة والنظام الغذائي رتابة جديدة، يمكنك ان تعطي الرقم الخاص بك الأناقة والانسجام.

وأود أن أضيف أن هذه المعجزة التوت ممتازةجنبا إلى جنب مع الحلويات الحلوة، ومع أطباق اللحوم والخضار، والتي يمكن استبدال الخوخ والزبيب أو المشمش المجفف مع التوت غوجي. وسوف الأطباق الخاصة بك ليس فقط المذاق المكرر، ولكن سوف تصبح أكثر فائدة لجسمك. من السهل فقدان الوزن مع التوت غوجي!