ما هو الضغط الطبيعي

ما هو؟

في كثير من الأحيان لا يميز الناس بين مفاهيم مثلالدم وضغط الدم، ولكن هناك فرق كبير بينهما. الدم هو مفهوم أكثر عمومية، مما يعني أن الدم له تأثير على أجهزة معينة. يقترح الشرايين أيضا أن يتم التأثير في الشرايين. وبالمثل، فمن الممكن للكشف عن الشعرية (في الشعيرات الدموية) والريدي (في الأوردة).

لماذا الجميع يريد أن يعرف ضغط الدم؟ لأنه من الأسهل لقياس من الأنواع الأخرى، وأنه يدل على بعض الانحراف في الصحة.

الضغط الانقباضي

نوع الشرايين، بدوره، يتكون من اثنينالعوامل: الانقباضي والانبساطي المعلمات. الانقباضي (العلوي) - الضغط الذي يتطور في عملية انكماش عضلة القلب، ولكن هذا ليس ضغط القلب، منذ الشرايين الكبيرة (الشريان الأبهر) المشاركة في حقنه. عندما وقع الانكماش، وأغلق الشريان الأورطي، والدم الذي يمر عبر القلب يبدأ في التدفق بحرية من خلال السفن. وتسمى قوة هذا التدفق الحر خلال انقطاع ضربات القلب الضغط الانبساطي (السفلي).

والاختلافات في المؤشرات العليا خاصةخطرة على الحياة، لأنها تشير إلى إيقاع مضطرب من عمل القلب والشرايين الكبيرة. كما سبق ذكره أعلاه، كل شخص له خصائصه الفسيولوجية الفردية الخاصة، ولكن هناك معدل التقليدي للضغط الانقباضي يساوي 120 ملم زئبق. القاعدة من الانبساطي هو 80 ملم.
خلال اليوم، قد تختلف القيمة، ذلكهي عملية طبيعية. لذلك، في الأشخاص الأصحاء هو أدنى في الليل أثناء النوم، ويصل إلى أعلى قيمه خلال فترة النشاط - من الظهر إلى 3 مساء.

ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم

فمن الصعب أن أقول كم من الضغطالإنسان، وذلك لتحديد قاعدتها، فمن الضروري قياسه من وقت لآخر. لذلك، إذا كان هو باستمرار مرتفعة (نسبة إلى المعيار التقليدي من 120/80 مم)، كنت ارتفاع ضغط الدم. وعلى العكس من ذلك، إذا كنت تعاني بانتظام من مستويات منخفضة من الزئبق، وهذا ما يسمى انخفاض ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم يجب أن تكون قادرة علىوضبط المؤشرات ليشعر البهجة وصحية. ويمكن القيام بذلك على حد سواء مع مساعدة من الأدوية الخاصة، والعلاجات الشعبية. أيضا، فمن الممكن إضافة إلى النظام الغذائي الأطعمة المناسبة والمشروبات التي تزيد أو تنقص الضغط. ومن المعروف أن الكحول يزيد من ضغط الدم، لذلك لا ينصح لاستخدامه في مرضى ارتفاع ضغط الدم، وخصوصا خلال فترة الأزمة.

معرفة الضغط الذي هو القاعدة، وكيفيمكنك مراقبة المؤشرات الخاصة بك، يمكنك مراقبة دائما صحتك. في حالة انخفاض مفاجئ الضغط، فمن المستحسن استشارة الطبيب، وهذا قد يشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المخفية.