نظام يوم الطفل حتى سنة

واليوم، لم يعد الأطباء يصرون على التناوب الدقيق للساعات، واليقظة، والتغذية - كما كان قبل بضعة عقود. بل على العكس، ويعتبر التغذية على الطلب أكثر فائدة للطفل، وللأم. الى جانب ذلك، حسنا، أي نوع من الأم سوف تجويع طفلها، في انتظار الوقت؟

التغذية على الطلب ينطوي، بطبيعة الحال، على التناوب الحر من النوم واليقظة، لأن الطفل في كثير من الأحيان يسقط نائما أثناء التغذية. لذلك اتضح، يجب أن يكون نظام يوم الطفل قبل العام حرا؟ ليس حقا.

نظام يوم الطفل قبل العام مهم. الطفل الوليد يعمل حتى الآن وفقا لردود الفعل له، وتطوير الذي يعتمد بشكل مباشر على فترات زمنية بين التغذية، والاستيقاظ، والنوم. نظام اليوم يساعد الطفل على تهدئة، ويشعر بالأمان، لأن الأطفال مثل تردد معين من الإجراءات.

نظام يوم الطفل إلى السنة يختلف 3 مرات: في حوالي 3 و 6 و 9 أشهر. ويرجع ذلك إلى تطور الطفل واحتياجاته المتغيرة للنوم، وكمية من المواد الغذائية الواردة.

حديثي الولادة النوم معظم اليوم (حوالي 20 ساعة)، الاستيقاظ فقط لالرضاعة. خلال هذه الفترة لن يكون من الممكن أن يعتاد الطفل على أي نظام - نعم ليس من الضروري. وبحلول ثلاثة أشهر، والحاجة إلى النوم ينخفض، والطفل مستيقظا لفترة أطول، يتعلم بنشاط العالم حولها.

وعادة ما يتم إدخال ما يقرب من ستة أشهر في النظام الغذائي للطفل إغراء، يتم تقليل عدد من التغذية، والفترات من نشاط الطفل تصبح أطول. بداية من 9-10 أشهر، ينام الطفل بمعدل 15 ساعة في اليوم، يستيقظ 2.5-3.5 ساعة. عدد التغذية في هذا العصر هو 4-5 مرات.

عادة ما يشعر الأطفال في كثير من الأحيان نظام اليوم بشكل جيد للغاية ويحتاج الآباء فقط إلى دعم هذا النظام. حتى الأطفال الذين يبلغون من العمر شهرين يمكن أن يطلبوا بالفعل تناول الطعام والذهاب إلى الفراش في وقت معين. كروها نفسه يقول أمي عندما حان الوقت للعمل - والدتي يعرف جيدا جيدا خصوصيات سلوك طفلها.

نظام يوم الطفل لهذا العام ليس فقط بالتناوب من التغذية واليقظة والنوم، ولكن أيضا مراعاة بعض الطقوس قبل النوم، خلال الإجراءات الصباحية. إجراءات النظافة الصباح والمساء هو نوع من التحضير للطفل لتلك أوإجراءات أخرى. بعد حمام المساء، يدرك الطفل أن الوقت قد حان للنوم، لقد حان الليل. صباح نفس الإجراءات إعداد الطفل للأنشطة النشطة، مما يدل على بداية يوم جديد.

هذا فقط ترتيب إجراءات الصباح والمساء من الأفضل أن تلتزم باستمرار: في محاولة لوضع الطفل على النوم وإيقاظهفي نفس الوقت. بالطبع، لا يمكنك استبعاد الانحرافات المحتملة من الروتين. على سبيل المثال، عندما يكون الطفل متحمسا جدا (بسبب كثرة تجارب اليوم)، ربما لن يكون قادرا على النوم في الوقت المحدد.

لإجبار لمراقبة نمط من يوم الطفل حوالي سنة واحدة ليس من الضروري. العنف هو دائما ضار. على سبيل المثال، في محاولة لوضع الطفل على النوم، الذي لا يحتاج الجسم النوم في الوقت الراهن، يمكن أن يؤدي إلا إلى الإجهاد. إذا كان الطفل لا تظهر الرغبة في النوم - فمن الأفضل لوضع وضع جانبا لمدة نصف ساعة ساعة.