إذا كان الطفل لا يأكل جيدا؟

أولا، دعونا الرقم بها، و هو ضعف الشهية للطفل مثل هذه المشكلة؟ بعد كل شيء، لا أحد يجبر لك أن تأكل أكثر،مما يريدون. على العكس من ذلك، يوصي خبراء التغذية الاعتدال في الطعام! فلماذا يصب عصيدة في الطفل - هل هو تقريبا وسيلة رئيسية لإظهار الحب الأم والرعاية؟

في الواقع، يمكن للطفل أن يرفض تناول الطعام لسببين فقط: إما أنه ليس جائعا، أو هو متقلب (حول كيفية التعامل مع مزاج الأطفال للأغذية قراءة هنا). وطرق التأثير على الطفل، بطبيعة الحال، سوف تختلف في هاتين الحالتين.

جميع الأمهات يعرفن أن الأطفال بحاجة لتناول الطعام بشكل جيد، حتى أن الجسم ينمو قوية وصحية. ولكن ليس الجميع يتذكر ذلك كل طفل لديه احتياجاته الخاصة. يحتاج طفل واحد لوحة كاملة من عصيدة أوحساء لتناول الطعام، ونصف آخر من هذا الجزء يكفي لآخر. انها كل شيء عن عملية التمثيل الغذائي: شخص أكثر كثافة، شخص أبطأ. إجبار الطفل على تناول الطعام أكثر مما يحتاج، يجبر الوالدان الجهاز الهضمي على العمل حرفيا "لارتداء". الجسم يقضي الكثير من الوقت والطاقة على هضم الطعام، أنه لا توجد طاقة اليسار لأي شيء آخر. يصبح الطفل نعسان، نعسان، يحصل بسرعة متعب.

في كثير من الأحيان يتم فقدان الشهية عند الأطفال أثناء المرض. هذا أمر طبيعي تماما. جسم الإنسان هو معقد جدا، وفي الوقت نفسه، نظام ضبط النفس. ويوزع القوى لمكافحة المرض ولا يحتاج إلى إنفاق الطاقة على هضم الطعام. سوف تمر المرض - سوف تستعيد الشهية. لتناول الطعام الطفل في فترة المرض هو أفضل من المواد الغذائية الخفيفة، والآباء والأمهات في كثير من الأحيان تقريبا إجبار الطفل مرق اللحوم الدهنية، وفيرة الغذاء.

النظام جيد، والنظام الفردي هو أفضل. إذا كانت الأم تغذي الطفل على جدول زمني، ثم انهاومن الضروري أن تأخذ في الاعتبار "ساعات" البيولوجية لطفلك. ما يسمى ب "البوم"، على سبيل المثال، تذهب إلى الفراش في وقت متأخر والحصول على ما يصل في وقت متأخر. الكائن الحي "البومة" ليست جاهزة بعد لتناول الطعام في الصباح الباكر - الجهاز الهضمي لم "استيقظ" حتى الآن. في مثل هذه الساعات، نوع واحد من عصيدة أو عجة يمكن أن يسبب الاشمئزاز في الطفل. ولكن إذا كنت تقدم للطفل لتناول الطعام في ساعة ونصف بعد الاستيقاظ، ومن المؤكد تقريبا أن الشهية ستكون على رأس القائمة.

ومن غير المرجح أن يرغب الطفل في تناول الطعام حساء لتناول طعام الغداء، إذا قبل ذلك كان قد أكل الكبدأو الحلوى. لذلك، إذا قمت بإزالة كافة "الوجبات الخفيفة"، ثم بحلول الوقت المناسب الطفل سوف تحصل على الجوع بشكل صحيح وتناول كل ما وضعته والدته على طبقته.

أكبر خطأ الآباء والأمهات من الأطفال الذين يعتقدون هو سوء الأكل هو الإجبار التغذية. ماذا يمكن أن يكون الكبار في مكان الطفل؟ هل هو لطيف بالنسبة له أن سحق من قبل بعض طبق مثير للاشمئزاز تحت نظرة صارمة، على سبيل المثال، رئيس؟ التغذية القسرية تولد حلقة مفرغة. وكلما اضطر الطفل إلى تناول الطعام، كلما أراد ذلك، بل اضطر أكثر لتناول الطعام. ولكن الطعام لا ينبغي أن يسبب الطفل المشاعر السلبية، ولكن يجب أن تصبح له عملية طوعية طبيعية. ثم الطفل سوف يأكل مع الشهية وينمو بصحة جيدة.