الأطفال والوجبات الغذائية. هل هناك مشكلة؟

سرعة التمثيل الغذائي ونتيجة لذلكيتم وضع دستور الجسم في البرنامج الجيني البشري. إذا كان والدا الطفل يميلان إلى الامتلاء، ثم نفس الاتجاه سوف يلاحظ في الطفل. ولذلك، فإن مستقبل الطفل يعتمد على مدى صحة ومتوازنة النظام الغذائي للطفل سيكون.

ليس سرا أن الأطفال طبطب من أقرانهموالجريمة هي أكثر شيوعا، وفي مرحلة المراهقة، يمكن أن تبدأ المشاكل مع الجنس الآخر. تعاني الحادة بشكل خاص من "جنيه إضافي" من الفتاة، على الرغم من أن نسبها في بعض الأحيان إلى نفسها هو عبثا تماما.

جميع أنواع النظام الغذائي الفتيات ينظرون على النحوطريقة لإصلاح الوضع بسرعة وأحيانا على استعداد للتجارب الأكثر مجنون. ومع ذلك، فإن المجاعة غير المنضبط لن تفيد الجسم المتنامي، بل على العكس من ذلك، يمكن أن يسبب ضررا كبيرا.

التغذية الغذائية، وخاصة بالنسبة للطفل، ينبغي أن يوصف فقط من قبل اختصاصي تغذية، لأنه لاتباع نظام غذائي "السليم"، وهناك حاجة إلى العديد من الاختبارات والامتحانات.

إن مشكلة البدانة لدى الأطفال موجودة وتحتاج إليهاالاعتراف، في كثير من الأحيان نحن أن نلوم على هذا، والآباء والأمهات. وفرة من الأطباق الحلو والدقيق والمقلية والمدخنة في النظام الغذائي للطفل من الطفولة المبكرة هو الطريق الصحيح لكيلوغرام الزائد. ولكن الرغبة في إطعام الطفل في أي شيء أنت، وأحيانا أقوى وأمهات رعاية لا يرون أي خطأ في حقيقة أن الطفل لا يتناسب مع ملابس الأطفال المعتادة.

في هذه الحالة، ينبغي للمرء أن ينظر نظرة واقعية على المشكلة. فمن الضروري على الأقل لمدة ثانية أن تتخيل نفسك كمراقب خارجي تماما، ويفضل أن يكون من الجنس الآخر. هل هناك حقا شيء يدعو للقلق؟ ألا يكون وزن الطفل عقبة أمام تواصله مع أقرانه؟ وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن لا ننسى أن الوزن الزائد هو ضار للغاية لجسم الطفل.

وهناك أيضا الوضع العكسي - الآباء والأمهات، يخاف،أن الطفل سوف تنمو شجاع، لا تسمح له عمليا لا شيء. من أنها تهدد؟ وبطبيعة الحال، فمن المعقول للحد من الطفل في استخدام الحلويات والدقيق - وهذا مفيد جدا. ومع ذلك، فإنه ليس من الضروري حرمان الطفل من أفراح الأطفال الصغار تماما بعد كل شيء، يمكن للطفل يشعر بالحرمان.