كيف يغفر نفسك

خلال الحياة، كل شخص يرتكب أخطاء متفاوتة الخطورة. شخص تجربة لهم بسهولة جدا، ولكن هناك فئة من الناس الذين يعاملون أنفسهم أكثر تطلبا من غيرها. وعادة ما يكون من السهل بالنسبة لهم أن يغفروا عن أخطائهم، حتى عندما اعتبر جميع الآخرين منذ فترة طويلة الحادث أن تستنفد. كيف يغفر نفسك ويجد القوة للعيش على؟

في البداية، تذكر أن آلات الوقت غير موجودة. وهذا يعني أنه لا يمكنك العودة في الوقت المناسب وإصلاح كل شيء. ما حدث، حدث ذلك: أنه من المستحيل أن يعود مرة أخرى على مدار الساعة. لذلك، من الضروري التوفيق مع حقيقة أن هذا حدث. نعم، كنت مخطئا، ولكن لا يمكنك إلقاء اللوم على نفسك كل حياتك لذلك: لا أحد يخطئ فقط الذي لا يفعل شيئا.

من أجل أن يغفر نفسك، تحتاج إلى أن يغفر من قبل الشخص (الناس) التي تؤذي. اعتذر له - بصدق، لا "لالقراد ". كن صبورا، لا تضغط وتكون تدخلا: كما تعلمون، الوقت يشفي. قد يستغرق وقتا طويلا قبل أن يغفر لك، وخاصة إذا كنت قد فقدت ثقة شخص. لكي يغفر لك، سوف تحتاج إلى كسب ثقتكم مرة أخرى من خلال الإجراءات المناسبة. ولكن الاستياء للحياة ليست شائعة جدا: عاجلا أو آجلا سوف يغفر لك، وبعد ذلك يمكنك أن يغفر نفسك.

ومع ذلك، فإنه غالبا ما يحدث أن يغفر نفسكفإنه ليس من الممكن حتى عندما الآخرين من حولك قد غفر بالفعل. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ الكثير يعتمد على مستودع الطابع الخاص بك، والعالم الخاص بك والمعتقدات. إذا كنت تؤمن بالله يمكنك أن تسأل عنه: ولعل إدراك أن كنت مجرد "هناك" لمساعدتك على تغفر لنفسك. ولكن لا تذهب إلى الكنيسة والصلاة من أجل الصفح عن الخطايا، وإذا كنت لا تؤمن حقا بالله، فإنه لن يساعد.

يمكنك محاولة لإقناع نفسك بأنك تستحق الاستغفار، وذلك باستخدام الحجج المنطقية. أولا، أن تقرر الشروط، إذا قلت ذلك. والحقيقة هي أن بعض الناس يخلطون الغفران الذاتي مع التبرير الذاتي، ولكن هذه أمور مختلفة. التبرير الذاتي هو وسيلة لتجنب المسؤولية عن جريمة مرتكبة، عندما يأتي شخص مع الحجج لإثبات لنفسه أنه حقا غير مذنب. هذا هو عندما تقول لنفسك: "نحن لا نهتم، ونحن نعيش على!".

وخلافا لتبرير الذات، إن الغفار عن الذات ليس نفي أو تجاهل، بل اعتراف بالذنب. كنت على علم تام بأن كنت مخطئا،ولكن لا تعطي هذا الشعور بالذنب لتسميم حياتك. لتغفر نفسك، عليك أن تتعلم من الوضع، وفهم ما فعلت خطأ، والأهم من ذلك - لتحديد كيفية التصرف من أجل منع مثل هذا الخطأ في المستقبل.

الشعور بالذنب غير بناء للغاية. انها حرفيا "تمتص" من الطاقة لك. بدلا من استخدام القوى العقلية الخاصة بك لتحسين الذات (والتي، بالمناسبة، سوف تساعدك على تجنب الأخطاء في المستقبل)، يمكنك استخدامها لإطعام الغضب والغضب تجاه نفسك. وقف "تغذية" أشباح الماضي، واستخدام هذه الطاقة لبناء مستقبل جديد.

أن يغفر نفسك، فإنه يأخذ القوة والشجاعة، وذلك في محاولة للعثور عليها في نفسك. القدرة على أن يغفر نفسك سوف تساعدك على التحرك في الحياة دون أن تصبح ضحية ازدراء الخاص بك. في بعض الأحيان، بطبيعة الحال، جرعة من المعتدل العلم الذاتيمفيدة، ولكن الكلمة الرئيسية هنا هي "معتدلة". لا يمكنك معاقبة نفسك طوال حياتك لسوء السلوك، فمن المهم استخلاص النتائج منه وليس الخطوة مرتين على نفس الخليع.