القدرة على التواصل
على الرغم من حقيقة أن القدرة على التواصل هو شائع لجميع الناس، وكثير مهتمون في كيفيةتعلم التواصل. وذلك لأن وسائل الاتصال في هذه الحالة لا التواصل "بشكل عام"، ولكن التواصل الفعال والفعال الذي يساعد على تحقيق الهدف. ووفقا للعلماء، عمليات التواصل بشكل أو بآخر تأخذ حوالي 70٪ من وقتنا. القدرة على التواصل أمر ضروري بالنسبة لنا سواء في الشخصية،وفي الحياة المهنية. فهو يساعد على إقامة علاقات جيدة مع الناس، وتحقيق أهداف مهنية معينة، وأخيرا بناء حياة شخصية. ومع ذلك، ما المقصود بالضبط من القدرة على التواصل؟ ما هي المهارات التي تحتاج إلى تطويرها من أجل تعلم كيفية التواصل بشكل جيد؟
وتشمل القدرة على التواصل مهارات كل من اللفظي (اللفظي) والاتصال غير اللفظي. أن يعتبر رفيق لطيف، تحتاجلا يعرفون سوى ما أقول، ولكن أيضا أن تكون قادرة على قول ذلك بشكل صحيح. وهذا يتطلب مفردات غنية، والقدرة على "ضبط" إلى المستوى الفكري للمحاور واختيار الكلمات الصحيحة، والتعبيرات والتركيبات، وهذا يتوقف على حالة الاتصال. عند التواصل، من المهم أن تكون قادرة على صياغة أفكارك لفترة وجيزة وبشكل واضح.
أيضا تحتاج إلى العمل على التواصل غير اللفظي: الإيماءات، تعابير الوجه، التجويدات. في كثير من الأحيان الإيماءات، تعبيرات الوجه والتجويد تتحدث إلى المحاور أكثر من الكلمات. إذا كنت تستخدم بشكل صحيح، يمكنك تحقيق أهدافك في الاتصال بسرعة أكبر بكثير. والعكس بالعكس - إذا كنت لا تتبع الاتصال غير اللفظي الخاص بك، يمكنك عن غير قصد إعلام المحاور أكثر مما كنت تخطط.
وتشمل القدرة على التواصل أيضاوالقدرة على التحكم في الحالة العاطفية الخاصة، واحترام المحاور، وحسن النية، ومهارات الاستماع النشطة وأكثر من ذلك بكثير. أيضا من المهم جدا أن يتوافق أسلوب الاتصال مع الحالة: من المعلوم أنك سوف التواصل مع الزملاء أو العملاء بشكل مختلف عن مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة. قبل كل شيء هذه المهارات يمكنك ويجب أن تعمل.
إذا كنت نفسك لا تحصل على أن تصبح أكثر استرخاء في الاتصالات، وربما من المنطقي لحضور تدريب خاص. لكن فإن اختيار التدريب ينبغي التعامل معه بشكل مسؤول. وينبغي أن يستهدف برنامجه،لمساعدتك على تحرير نفسك. وإذا، وفقا للمدرب، والاتصال الفعال يتكون في استخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية والتلاعب المحاورين، والمشاركة في مثل هذا التدريب من غير المرجح أن تساعدك.
لكن أبسط وفي الوقت نفسه وسيلة فعالة لتطوير قدرتك على التواصل - وليس لتجنب التواصل. حتى لو كنت لا تقرر بعدبدء محادثة، حتى لو كنت لا تحتاج إلى "الدخول في الدفاع"، إذا كان شخص ما تحدث لك أولا. والمشكلة بالنسبة لكثير من الناس هي أنها مرتبة مسبقا للأسوأ. حاول تغيير هذا الموقف. حاول أن تنظر إلى أن المحاور يتناغم في البداية معكم بحب، حتى يصبح العكس واضحا.
هناك رأي بأن القدرة على التواصل الكامنةفقط إكستروفيرتس، ولكنها ليست كذلك. ولعل من الممكن أن ينتقل المستجيبون بسهولة أكبر من الانطواء، ويحصلون على مزيد من المتعة منه، ولكن هذا لا يعني أن جميع الانطواطات مغلقة ولا يمكن الوصول إليها ولا تحصل على متعة التواصل. وبالإضافة إلى ذلك، معظم الناس ليسوا "نقية" الانطوائية أو إكستروفرتس، هم أكثر احتمالا الأجسام (في مكان ما في الوسط). لذلك، غالبا ما يبرر الانطواء الإحجام عن العمل على أنفسهم وتحسين مهارات التعامل مع الآخرين.
بالنسبة لبعض الناس، والقدرة على التواصل هو نوع منالمواهب الفطرية، وتعطى بعض الاتصالات مع صعوبة، ولكن لا أحد يستطيع أن يعيش من دون التواصل. الشيء الرئيسي - لا تعلق على ما كنت لا تحصل، و والتركيز على الجوانب الإيجابية للاتصال. ثم، في الوقت المناسب، كنت أدرك أنه يجلب لك المزيد والمزيد من المتعة وأقل الانزعاج.
