التدخين السلبي: أكثر ضررا مما يبدو

كثير من الناس يعتقدون أن العادات السيئة هي مسألة خاصة للجميع. لكنها مخطئة عميقا. الناس الذين يعيشون بالقرب من المدخنين، يجدون أنفسهم حتما في منطقة خطر ويعانون من دخان السجائر ما لا يقل عن عشاق أنفسهم الدخان. بالطبع، يمكنك أن تصبح مدخن سلبي، ويجري في مقهى أو في إحدى الحفلات، ولكن الوضع أسوأ بكثير عند شخص يدخن في منزلك.

دعونا نرى ما هو التدخين السلبي الخطير.

الحذر! التدخين السلبي!

دخان التبغ من السجائر المدخنة واحدة، التي يتم استنشاقها مع التدخين النشط والسلبي، ويتكون من أول أكسيد الكربون، وأكسيد

النيتروجين، والألدهيدات، السيانيد، الأكرولين والنيكوتين الخ دخان السجائر يحتوي على ما يقرب من 4000 مركب كيميائي، 40 من

منها يسبب السرطان. كما حضر في المواد المشعة دخان التبغ والرصاص والبزموت،

البولونيوم. الشخص الذي يدخن علبة واحدة من السجائر يوميا يحصل لمدة عام جرعة الإشعاع من 500 رونتجنز.

المدخن السلبي، ويجري في نفس الغرفة مع مدخن نشط لمدة ساعة، يستنشق مثل هذه الجرعة من مركب الغازية

أجزاء من الدخان، وهو ما يعادل التدخين نصف السجائر. ويضطر غير المدخنين إلى الاستنشاق عدد كبير

المواد المسببة للسرطان، والتي ترد في دخان التبغ، والتي، العالقة في الرئتين، تتراكم إلى حرجة

القيم.

لا يحفظ المشاكل ويبث المباني المملوءة بالدخان - المواد الضارة الواردة في دخان السجائر، وتستقر على الجدران،

الأثاث، يمتص في الملابس، الشعر والجلد. لذلك، التخلص من عواقب السجائر تدخن ليس سهلا كما يبدو

أول وهلة.

وليس من جدير بالذکر أن الکثیر من البلدان قد فرضت حظرا رسمیا علی التدخین في الأماکن العامة بل وغرامة علیھا. وفقا للعديد

والبحوث، وعمال المنشآت، حيث يمنعون من التدخين، ويلاحظون في حد ذاته تحسين الصحة والرفاه.

بعض الإحصاءات:

• 
  وجدت البحوث الطبية أن التدخين السلبي هو سبب العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، وهناك
  
  الاعتماد المباشر لحدوث سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي.
  




• 
  هناك دليل على أن معدل الوفيات من أمراض القلب في الأسر التي يوجد فيها مدخن واحد أعلى بنسبة 20٪ من غير المدخنين
  
  الأسر،
  




• 
  في الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أثناء الحمل، وهناك نسبة كبيرة من أمراض مثل الحساسية، الشعب الهوائية
  
  الربو. وغالبا ما يولد هؤلاء الأطفال قبل الأوان، ويتطورون ببطء أكثر من أقرانهم، ولديهم أيضا العديد من الحقا
  
  المشاكل النفسية. ومثل هذه الصفات مثل الخداع، والنزوع إلى انتهاكات قواعد السلوك المقبولة عموما، يمكن أن يكون غريبا
  
  تظهر في هؤلاء الأطفال في سن لاحقة؛
  




• 
  الأطفال الذين تعرضوا للتدخين غير المباشر بسبب أن آباءهم يدخنون، ومعظمهم من الأطفال الآخرين يعانون من مشاكل الوزن؛
  




• 
  في تلاميذ المدارس الذين هم من المدخنين السلبي، وتقلص التقدم في الصف بنحو 15-20٪.
  

وبعبارة أخرى، يجمع العلماء والأطباء في جميع أنحاء العالم بالإجماع على ذلك التدخين السلبي يؤدي إلى مرض خطير والموت.

ونأمل أن تكون هذه المادة مناسبة للتفكير بالنسبة لأولئك الذين يدخنون. وإذا كنت مدخن، يكون

مهذبا للآخرين ومحاولة عدم التدخين أمام الناس، لأنه صحة الإنسان هو الكثير

والأهم من ذلك رغبة عادية للتدخين.

فكر في أحبائك وأطفالك، الذين يضطرون إلى استنشاق دخان السجائر وتصبح غير مقصودة

المدخنين السلبي، يتوقون أنفسهم إلى المرض. تعرف أن صحتهم في يديك. و الإقلاع عن التدخين!