لماذا تنقر المفاصل؟

واحد من الأسباب التي يتم النقر عليها المفاصل في الشباب - التنقل المفرط للمفاصل. في هذه الحالة، يميل الشبابالنساء. يعلق الأطباء على مثل هذه الأزمة في المفاصل كتفصيل مفرط للهيكل المتغير قليلا من البروتين من الأنسجة الضامة. وبسبب هذا، المفصل يعطي نفسه أكثر قليلا لتمتد من المعتاد.

تمتد ليس المفصل نفسه، ولكن الأربطة التي تعقد عليه. وفي الحياة اليومية تسمى هذه الظاهرة "الأربطة الضعيفة". هذا هو هذه الأربطة هي السبب في النقر على المفاصل. وبالإضافة إلى ذلك، الأربطة الضعيفة تؤدي إلى حقيقة أن السفن المجاورة تمتد بسرعة كبيرة تحت ضغط الدم، والنساء تتطور مرض مثل الدوالي. يمكن أن تظهر الثعابين الدولى القبيحة في وقت مبكر من 25 عاما.

إذا كنت مهيأة وراثيا لهذاالمرض، يمكنك أن توصي فقط اختيار وظيفة حيث المفاصل الخاصة بك لن تتعرض لسلالة لا لزوم لها، ويمكنك البقاء في نفس الموقف لفترة طويلة.

في كثير من الأحيان النقرات في المفاصل تظهر في الرياضيين. بعد بدء التدريب المشترك المكثفتبدأ ليس فقط إلى تكسير، ولكن أيضا ليؤذي. هنا، قد يكون السبب صدمة معينة، ولكن على الأرجح التواء. ولتجنب حدوث أزمة في المستقبل، فمن المستحسن لتخفيف المفصل والسماح لها الراحة. أيضا مساعدة جيدة جدا الأجهزة الخاصة التي تقلل من حركة المفصل. بعد فترة من الوقت، فإن المشترك لا انقر ووقف عناء.

ولكن السبب الأساسي لماذا يتم النقر على المفاصل هو تطوير هشاشة العظام, والتي غالبا ما تسمى مجرد التهاب المفاصل. ويزداد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل مع تقدم العمر، وتظهر الأعراض الأولى لدى الأشخاص بعد 30-40 سنة.

أزمة في المفاصل، والتي نادرا ما لاحظت - هذا أول علامة على تطور التهاب المفاصل. فإنه يتطور تماما وقتا طويلا ولسنوات يدمر الغضروف المفصلي. ماذا يحدث بالضبط عند النقر على المفاصل؟

يتم تغطية العظام التي تشكل المفاصلالغضاريف. سطحها على نحو سلس على الاطلاق، والسائل المفصلي الذي يغطي الغضروف، ويعمل مثل زيوت التشحيم. مع إصابات المفاصل، الغضروف يبدأ في الكراك، وعلى مر السنين السائل المفصلي يفقد رطوبة. الأزمة التي نسمعها عند ثني المفاصل هي احتكاك الغضروف ضد بعضها البعض. منذ الغضروف هو خالي من النهايات العصبية، ونحن لا يشعرون بالألم. ولكن الحقيقة هي أن لا انقر فوق الغضروف نفسه, والعظام, التي تغطيها. عندما الغضروف هو بالفعل ترتديه بما فيه الكفاية والعظام هو عارية، فمن النهايات العصبية العظمية التي تجعل أنفسهم يشعرون.

لمنع النقر على المفاصل, من الضروري حمايتهم من الصدمات ومن وقت لآخر لاتخاذ أدوية مختلفة،والتي استعادة العمل والمظهر الأصلي من الغضروف المفصلي. وتسمى هذه الأدوية تشوندوبروتكتورس، وتشمل تشوندريتن والجلوكوزامين أو الكولاجين. في موسم البرد، يمكنك أن تأخذ حمامات دافئة، ساخنة تقريبا، الملح. لمثل هذه الحمامات، ينبغي للمرء أن تختار المجمعات الطبيعية، والتي تشمل أملاح العناصر الدقيقة ومقتطفات من النباتات المضادة للالتهابات، مثل حكيم، البابونج أو الصنوبر.

أيضا للوقاية من التهاب المفاصل أوصى استخدام العقاقير عائي. مع توسع السفن إلى المفاصل، وتدفق الدم والأكسجين يزيد، مما يساهم في الشفاء السريع واستعادة وظائف السيارات.

ومن الجدير رعاية المفاصل الخاصة بك منذ وقت مبكرالعمر. وكثير من الشباب في مرحلة الطفولة يكتسبون عادة تمديد المفاصل من أجل سماع صراعهم. النقر المفاصل، وإن لم يكن ضارا، ولكن ليس من المفيد - انها لا لبس فيها. في هذه الحالة وارتداء سريع من الغضروف المفصلي والسوائل بين المفاصل، الأمر الذي يؤدي إلى التطور المبكر للتهاب المفاصل وانخفاض حركة المفصل.