نخلص من التعرق من القدمين مرة واحدة وإلى الأبد

أسباب التعرق في القدمين، ونتيجة لذلك، رائحة كريهة

يمكن أن يكون هناك العديد منهم وكلها تسبب هذاظاهرة غير سارة، كما فرط التعرق، وهذا هو تخصيص المفرط للعرق. تعطل وظيفة طبيعية من عرق تساهم عادة إلى فشل الهرموني (وهذا قد يكون مشكلة في الغدة الدرقية، أو فرط التستوستيرون)، وبعض أمراض الجهاز العصبي، والمواقف العصيبة المتكررة، وعدم وجود رعاية للقدمين، والأحذية السيئة أو ضيق. كما ترون، والأسباب كثيرة، وذلك دعونا التعامل مع كل منها على حدة.

الاضطرابات الهرمونية

هنا من الضروري حل المشكلة نفسها، ولكن ليسالتحقيق. إذا بدأت في ملاحظة أن قدميك تتعرق بغزارة، ثم أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى تشغيل للغدد الصماء، وبعد ذلك شراء مزيل العرق. على الأرجح، يرتبط الاضطراب وظائف الغدة الدرقية أو الإفراط في إنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة الجنسية). إذا كانت الاختبارات ليست في النظام، ثم فقط تمرير مسار العلاج سوف تساعد على القضاء على التعرق والروائح القدم.

أمراض الجهاز العصبي والإجهاد

كما هو الحال في حالة الاضطرابات الهرمونية،مشكلة فرط التعرق لا تختفي إذا كنت لا تولي اهتماما لصحتك. والطبيب سوف يكتب لك الأدوية الفعالة لاستعادة الجهاز العصبي وبعد العلاج، والتعرق من القدمين تختفي في حد ذاتها.

عدم الامتثال للنظافة الصحية

واحدة من الأسباب الرئيسية لرائحة العرق فيالأحذية. عليك أن تتذكر أن قدميك تحتاج الغسيل اليومي. القيام بذلك في الماء الدافئ مع استخدام صابون التواليت أو هلام الاستحمام. بغض النظر عن الوقت من السنة، فمن المستحسن استخدام مزيل العرق للقدمين. مرة واحدة في الأسبوع، وجعل حمام مع إضافة ملح البحر وزيت شجرة الشاي. وبالإضافة إلى ذلك، لا تنسى أن تفعل باديكير وقطع أظافرك، لأن في كثير من الأحيان رائحة كريهة من قدميك يسبب الفطريات التي استقرت تحت أظافرك.

اختيار الأحذية المناسبة والجوارب

كثير من الناس لاحظ أنه في نوعية الجلودالأحذية القدم يشعر أفضل بكثير، ومشكلة رائحة في الأحذية لا يكلف نفسه عناء لهم. في الواقع، المواد الاصطناعية لا تسمح للجلد بالتنفس ونتيجة لذلك تساهم في زيادة التعرق. العرق، بدوره، يبدأ في الركود في هذا الحذاء، الذي ليس هو السبب في رائحة لطيفة.

وبالإضافة إلى ذلك، لا تشتري ضيقة جداالأحذية. الأحذية الضيقة، حتى لو كانت ذات نوعية ممتازة، وسوف يسبب عدم الراحة. سوف تكون الساق غير مريحة لتكون في مثل هذه الأحذية، وهذا هو نوع من الإجهاد للجسم، والذي يؤثر أيضا بقوة على نظام التعرق.

أيضا، مع إيلاء اهتمام خاص ينبغي إيلاءاختيار الجوارب. يجب أن تكون مصنوعة من المواد الطبيعية، والجلود الاصطناعية لا تتنفس. في الشتاء، شراء الجوارب المصنوعة من الصوف، في وقت أكثر دفئا من السنة - القطن.

هذه كلها توصيات تتعلق بالتخلص منرائحة في الأحذية. الاستماع إلى هذه النصائح وسوف قدميك أشكركم على صحتهم ونضارة، والأهم من ذلك، أنها لن تجبر لك أن تكون في موقف محرج.