العناية بالقدم: حمامات القدم المنزل

فقط الساقين صحية يمكن أن يكون حقاجميلة، وبالتالي رعاية قدميك في المنزل يجب أن تبدأ مع تزويدهم بجميع العناصر الغذائية اللازمة والعلاج الدقيق. وبطبيعة الحال، فمن المهم جدا لرعاية أحذية مريحة الجودة، لأن القدمين يتعرضون لأحمال كبيرة كل يوم، وخاصة إذا كان لديك للعمل الوقوف.

لرعاية قدميك هي صواني خاصة مفيدة جدا في المنزل. حمامات القدم المنزل تساعد على إزالة الانتفاخ والتعب،التنغيم أو، على العكس من ذلك، لتهدئة الجلد، لجعل جلد القدم ليونة والعطاء. هذه الرعاية القدمية كحمام داخلي يساعد أيضا على التعامل مع مختلف مشاكل الساق: كالوسيس، والتعرق المفرط، الخ.

أن لإعداد حمام القدم في المنزل، تحتاج إلى حل 1-2ملعقة صغيرة من الصودا في 1 لتر من الماء، إضافة 1 ملعقة كبيرة من نصل الصابون، وتخلط كل شيء بدقة وفاز رغوة الصابون. يجب أن تكون مغمورة الساقين في الحمام لمدة 15-20 دقيقة، وبعد ذلك يجب تنظيف أقدام الجلد الخشنة مع الخفاف.

حمام قدم المنزل مصنوعة من حفنة من الملح الجدول، 1 ملعقة كبيرة من الصودا و 3 ليترات من الماء، وسوف تساعد ليس فقط لتنظيف، ولكن أيضا لهجة تصل الجلد من القدمين. بعد هذا الحمام، فمن الضروري أيضا لإزالة الجلد الخشنة من القدمين مع حجر الخفاف.

مهدئا وثبات العناية بالقدم يمكن أن يؤديها مع مساعدة من المنزلعلى أساس الإبر والبابونج وكتان الكتان. لمثل هذا الدرج، يجب سكب 2 ملاعق كبيرة من خليط من البابونج، إبر الصنوبر وبذور الكتان 1 لتر من الماء المغلي. مدة حمام 15-20 دقيقة.

لمساعدة قدميك مع جرجر والخدوش، يمكنك التحضير لرعاية قدميك حمام الطبية. يتم إعداد هذا حمام القدم المنزل من 1 ملعقة كبيرة. ل. آذريون و 1 لتر من الماء المغلي. إبقاء القدمين في الحمام يجب أن يكون حوالي 15-20 دقيقة.

زيادة التعرق في القدمين هي مشكلة غير سارة جدا، من أجل مكافحة هذه الظاهرة، ينبغي أن يتم رعاية القدم مع مساعدة من حمامات منزلية خاصة ضد التعرق المفرط. واحدة من المكونات الأكثر شيوعا من هذه الحمامات هو مغلي من لحاء البلوط.

لإعداد ديكوتيون من لحاء البلوط، تحتاج إلى اتخاذ 1 جزء من النباح البلوط إلى 10 أجزاء من الماء. يغلي المرق يجب أن يكون حوالي 30 دقيقة، وبعد ذلك تحتاج إلى الإصرار على مرق لمدة 2 المزيد من الساعات. بعد ذلك، يمكنك استخدام مغلي من لحاء البلوط لحمامات القدم ضد التعرق المفرط.

لإعداد حمام ضروري لكل منهمالتر من مغلي دافئ من لحاء البلوط إضافة 10 غرام من صبغة دنج للكحول و 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل. يجب أن تكون مغمورة الساقين في الحمام لمدة 20 دقيقة. كرر الإجراء يجب أن يكون في غضون 10 يوما.

رعاية القدم المناسبة هو ضمان صحتهم ومظهر جميل. من المهم أن لا ننسى لأداء الإجراءات بشكل منتظم، وسوف الساقين فرحة دائما مع جمالها، والجلد الناعم مخملي!