وسائل لحروق الشمس
العديد من الحب الشمس وتتطلع إلى الصيف،بدءا من الخريف. ويرتبط الصيف مع عطلة والبحر والفرح، وبطبيعة الحال، مع تان جميلة. الحصول على الشوكولاته تان على نحو سلس ليست سهلة. الأشعة فوق البنفسجية خادعة جدا، والساعات الأولى على صالة صالة تبدو غير ضارة وليس خطرا. يشعر فقط الدفء لطيف والراحة. وفقط في المساء أجزاء من الجسم، والتي كانت الأكثر عرضة للأشعة، تبدأ في استحى ويضر لا يطاق. إذا كانت الحروق شديدة، قد يكون هناك حمى، غثيان، صداع. ولكن يمكن تجنب ذلك إذا كنت تتبع قواعد معينة.
الوسيلة الرئيسية لحروق الشمس في الشمس
لا تنقسم الحروق الشمسية إلى درجات،ومع ذلك، فهي سطحية وعميقة. ويكمن الخطر في أن إصابة الجلد دون أن يلاحظها أحد على الفور، مثل عند تعرضها لاطلاق النار. نتيجة البقاء على الشاطئ يصبح مرئيا إلا بعد 6-12 ساعة. لأن الكثير من الدفء لطيف مضلل ولا يعطي سببا للذعر. الناس مع البشرة الفاتحة ضرورة توخي الحذر بشكل خاص. عادة هو أنها حروق شديدة جدا وعميقة. وبطبيعة الحال، فإن أفضل طريقة لمكافحة المرض - هو محاولة لمنع ذلك. لم يكن الكثير من الحاجة، لمجرد أن تعرف ما الأموال من حروق في الشمس هناك في وقت مبكر لاستخدامها واتخاذ بعض الاحتياطات.
دعونا ننظر في بعض منها:
يجب ألا تتجاوز مدة الإقامة الأولى في حالة الأشعة المباشرة 15 دقيقة. ومن الأفضل لقضاء اليوم الأول في ملابس السباحة في الظل.
حماية كريم واقية لمدة نصف ساعة قبل الخروج في الشمس؛
الساعات من 11 إلى 16 أفضل تنفق في الظل. خلال هذه الفترة الشمس نشطة وخاصة وحتى ضارة. يمكن حرقه في 10 دقائق فقط. و في هذا الوقت أن هناك احتمال كبير للحصول على ضربة الشمس.
يمسح بعد الغمر في الماء. قطرات الماء بمثابة عدسة مكبرة وجذب الضوء أكثر فوق البنفسجية.
لا تنقذ على المعدات الواقية. لتطبيقها فمن الضروري وفيرة كل 2-3 ساعات على الوجه والجسم.
استشر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية. بعضها يزيد من حساسية الجسم للأشعة فوق البنفسجية.
ولكن ماذا تفعل إذا كنت لا يمكن تجنب ارتفاع درجة الحرارة؟
وسائل لحروق الشمس
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، تحتاج إلى فوراأدخل الغرفة، واتخاذ حمام بارد وارتداء الملابس القطنية فضفاضة. يمكنك ترطيبه في الماء البارد. شرب المزيد من السائل الدافئ، لأن الرطوبة تتبخر بنشاط من سطح ساخن من الجسم. إذا كان الألم قوي جدا، فمن المقبول أن تأخذ الدواء الألم المعتاد.
كيفية تسريع الانتعاش:
إذا كان الشخص قد عانى، وجعل ضغط الشاي الأخضر بارد، ديكوتيون من البابونج أو آذريون.
فإنه يساعد على إزالة حكة عصير البطاطس أو الألوة.
العلاج الشعبي القديم - الكفير أو الزبادي. تزييت المناطق المتضررة لأنها تجف حتى تشعر بالارتياح. ثم شطف مع الماء البارد.
مخلل الملفوف البارد يزيل تماما الالتهاب.
كريم بانثينول يساعد مع حروق الشمس. تحدث الإغاثة مباشرة بعد التطبيق. قد يكون البديل بيبانتين.
الكريمات الخاصة والمراهم والرش التي تسريع الشفاء. على سبيل المثال، أولازول، ليفوسول على أساس زيت بذر الكتان والزيت النبق البحر؛
بارد وتهدئة المخدرات التي تشمل المنثول.
استبعاد الصابون والدك من الاستخدام. بل إنها تزيد من إصابة الأماكن المتضررة وتهيجها.
في عملية الانتعاش سيكون لديك لنسيان الشاطئ. يمكنك الخروج إلى الشارع فقط في الملابس الطبيعية، والتي تغطي أجزاء مريضة من الجسم. يجب أن تغطي قبعة أو غطاء الوجه.
