كيفية تان بسرعة وبشكل جميل

أولا وقبل كل شيء، سوف نفهم طبيعة حروق الشمس. ونحن نعلم جميعا أنه يبدو نتيجة للإشعاع الطبيعي أو الاصطناعي. الأشعة فوق البنفسجية في تركيبة مع الأكسجين العمل على خلايا الميلانين، ونتيجة لذلك يبدأ في الظلام. حتى نحصل على الظل المطلوب من الجلد. الدباغة بسرعة ودون المساس بصحة الإنسان يمكن أن يتم في عدة طرق:

• تحديد الصورة الخاصة بك. نحن بحاجة إلى ذلك من أجل اختيار الحقومستحضرات التجميل مع عامل وقائي مناسب. إذا كان بشرتك خفيف جدا وحساسة، وبعد 15 دقيقة البقاء في الشمس كنت مغطاة بقع حمراء - تحتاج إلى استخدام أقوى الأدوات (مؤشر سف لا يقل عن 40 - 30). النوع الثاني يشمل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والعيون الزرقاء أو الرمادي. حروق الشمس لهم "عصا" هو أفضل بكثير، والجلد لا تتفاعل بشكل مؤلم جدا للشمس. كريم مناسب مع درجة من الحماية 30 - 20. الصورة الضوئية الثالثة بشرة داكنة قليلا ورمادية أو لون العين البني. حمامات الشمس من هذا النوع من السهل جدا، من دون احمرار. الجلد يكتسب بسرعة اللون الذهبي. أسهل من جميع أولئك الذين ينتمون إلى النمط الضوئي الرابع - يكاد يكون من المستحيل أن يحرق. جلد الزيتون الداكن لديهم أصدقاء جيدين مع أشعة الشمس. وأدنى حماية (4-10 سف) سوف تفعل.







• نختار الوقت المناسب. وقد حذرنا الأطباء مرارا وتكرارا أنه من الضروريتأخذ حمامات الشمس فقط في أوقات معينة. وهي - من 6.00 حتي 10:00 ومن 17.00 حتي 19.00 لحمام الشمس أسلم. فمن الآمن نسبيا أن يكون على الشاطئ من 10.00 حتي 12.00 ومن 16.00 حتي 17.00. ويلاحظ أعلى نشاط شمسي من الساعة 12.00 إلى الساعة 16.00. التشمس في هذا الوقت لا يمكن حتى مع واقية من الشمس.







• نحن نستخدم برونزرز. أنها تسريع العملية وتسمح لك لشراءدباغة موحدة بعد التطبيق الأول. في معظم الأحيان يتم استخدامها في مقصورة التشمس الاصطناعي، فإنها زيارة سوى بضع دقائق، على النقيض من البحر، حيث يمكنك قضاء ساعة أو أكثر. أيضا في صالون يمكنك أن تقدم الفورية تان. يتم تطبيق منتج خاص على الجلد مع مساعدة من دش. ناقص من هذا الإجراء - حروق الشمس يحتفظ لفترة طويلة ويتم غسلها كثيرا ليس على فترات منتظمة. وترتبط نفس المشاكل مع تطبيق أوتوسونبورن.


• تصحيح النظام الغذائي. إذا كنت ترغب في الحصول على مستقرة وعالية-- جودة تان، بعض المنتجات يمكن أن تساعدك. على سبيل المثال، الجزر والبطيخ والطماطم والهليون.