سولاريوم: الأذى والاستفادة

في السنوات الأخيرة، قام الأطباء بالكثير من الأبحاث حول الضرر وفوائد حروق الشمس في الاستلقاء تحت أشعة الشمس. اتضح أن الأشخاص الذين يزورون الاستلقاء تحت أشعة الشمس،يمكن أن يعاني كثيرا من سرطان الجلد. وفي بريطانيا، تم منع المراهقين الذين تقل أعمارهم عن 16 عاما بشكل عام من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. الوضع نفسه في الولايات المتحدة الأمريكية. ولكن لدينا تان في غرفة الاستحمام الشمسي أصبحت أكثر وأكثر شعبية. دعونا وصف الضرر والمنفعة التي حروق الشمس يمكن أن تجلب في صالون الدباغة.

فوائد الاستلقاء تحت أشعة الشمس

ويستند مبدأ الحمام الشمسي على تأثير أشعة الشمس على جلد الشخص. ول الأشعة فوق البنفسجية من الاستلقاء تحت أشعة الشمس تنشيط إنتاج فيتامين (د) من قبل جسم الإنسان. فيتامين D يأخذ دورا نشطا في استيعاب الكالسيوم من قبل الجسم وتقوية جهاز المناعة.

جلسات الدباغة في غرفة الاستحمام الشمسي تحسين حالة الجلد، على وجه الخصوص، ومنع حب الشباب. أيضا، أشعة الشمس الاصطناعية تفعيل عملية الشفاء من مختلف البثري، الجروح سيئة الشفاء والقرحة.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يتم إنتاج الإندورفين في الجسم - هرمون السعادة. ولذلك، فإن زيارة إلى غرفة الاستحمام الشمسي يؤدي دائما إلى تحسن في المزاج. لمكافحة الاكتئاب في فترة الخريف والشتاء فمن المستحسن لزيارة الاستلقاء تحت أشعة الشمس في بعض الأحيان.

الضرر من غرفة الاستحمام الشمسي

الآن نحن قائمة جميع الجوانب السلبية لحروق الشمس الاصطناعي في مقصورة التشمس الاصطناعي. وبما أن الأشعة فوق البنفسجية لها خاصية تدمير الكولاجين والإيلاستين في خلايا الجلد، فإن هذه الدباغة تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وتشكيل التجاعيد. أشعة الشمس الاصطناعية تجف الجلد، حتى الإفراط في التشويه مع مثل تان يمكن أن يسبب حرق الجلد. لا ننسى أن شعرك يمكن أن يحرق وتصبح هشة.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تتفاقم بعض الأمراض المزمنة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن خطر تطوير مختلفالأمراض الجلدية السرطانية. الأزياء للدباغة في غرفة الاستحمام الشمسي أدى إلى حقيقة أنه في السنوات الأخيرة، زاد عدد المرضى الذين يعانون من سرطان الجلد وسرطان الجلد بشكل حاد. كما أظهرت دراسات العلماء أن الزيارات المنتظمة إلى غرفة الاستحمام الشمسي يمكن أن تسبب طفرات على مستوى الجينات.

كما أنه يستحق النظر في أنه ليس كل الناس يمكن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. هو بطلان في المزمنة الحادةوالأمراض، ووجود الأورام الحميدة والخبيثة، وأشكال شديدة من السل وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الدماغية وتصلب الشرايين. كما أنه لا يمكن أن يزور مع أمراض مختلفة من الدم والجهاز العصبي والغدد الصماء والربو القصبي.

ولا تستطيع النساء الحوامل والأمهات المرضعات الاستحمام الشمسي في غرفة الاستحمام الشمسي. إذا كان لديك أيام حرجة، مشاكل مع الغدد الثديية (اعتلال الخشاء) أو الأمراض الجلدية، ممنوع منعا باتا للذهاب إلى الاستلقاء تحت أشعة الشمس.

لا ننسى أن الاستلقاء تحت أشعة الشمس لا يمكن زيارتها في كثير من الأحيان. وهو ما يكفي لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي 4-6 مرات لتحقيق ظل مستقر بما فيه الكفاية من حروق الشمس. يمكنك زيارة غرفة الاستحمام الشمسي فقط بعد يوم واحد. والحفاظ على تان الناتجة، وهو ما يكفي لحمام شمس فقط 1-2 مرات في الأسبوع. وبطبيعة الحال، يتم تحديد عدد الجلسات في غرفة الاستحمام الشمسي وفقا لنوع بشرتك.

قبل أن تشمس في غرفة الاستحمام الشمسي، فمن المرغوب فيه لمدة نصف إلى ساعتين لاتخاذ دش. استخدام الصابون لطيف بما فيه الكفاية أو هلام الاستحمام لا كسر وظيفة واقية من الجلد ولا يغسل الشحوم.

في الحمام الشمسي لا يمكنك استخدام العطور أو مستحضرات التجميل الأخرى. الشيء الوحيد الذي يسمح للدباغة هو واقية من الشمس. يمكنك تطبيق مرهم على شفتيك.

لا ننسى أن عليك حماية عينيك والشعر من آثار الأشعة فوق البنفسجية بشكل أفضل. تأكد من ارتداء النظارات الخاصة، والشعرغطاء مع منديل. في أي حال من الأحوال لا يمكن للحمام الشمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي عاريا تماما. هذا صحيح خاصة بالنسبة للنساء بعد 30. التفكير في حماية الثديين!

بعد الاستحمام الشمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي، تأكد من شرب كوب من الشاي العشبية أو عصير البرتقال. أخذ دش مع هلام للبشرة الحساسة. بعد الاستحمام، وتطبيق محلول الترطيب على الجلد.

كما ترون، فإن موضوع الاستلقاء تحت أشعة الشمس، والضرر والاستفادة من مثل تان هو متناقض تماما. بعد كل شيء، كل منتج لديه موانع الخاصة به. علاج حروق الشمس في الحمام الشمسي عمدا، ثم لم يكن لديك للتعامل مع عواقب سوء استخدام حمام الشمس. لن يكون من المفيد استشارة الطبيب حول هذا الموضوع. لذا اسأله إذا كنت تستطيع زيارة غرفة الاستحمام الشمسي.