الجلد محروق في الشمس. ماذا علي أن أفعل؟ وصفات، أقنعة، نصائح

الحروق الشمسية خطيرة جدا ويمكن أن تؤدي إلىزيادة في درجة الحرارة وحتى الإغماء. ومع ذلك، لا يزال الناس يتجاهلون القواعد الابتدائية ويتلقونها باستمرار. على سبيل المثال، يعلم الجميع أنه لا يمكنك الاستحمام الشمسي في الفترة من 12 إلى 16 ساعة، عندما تكون الشمس في ذروة النشاط. وكم عدد المرات التي يذكرك الأطباء فيها بالحاجة إلى تطبيق عوامل وقائية على الجلد؟ بعد كل شيء، حروق الشمس هو الإجهاد للبشرة، وخاصة إذا كان خفيف جدا.

يجب ألا يكون حمام الشمس الأول أطول من 15دقائق، يمكنك زيادة تدريجيا لهم 30. إذا كنت تستخدم واقية من الشمس، يمكنك البقاء في الشمس لمدة ساعة. ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. بعد الخروج من الماء تحتاج إلى مسح نفسك مع منشفة، يجذب الماء أشعة الشمس ويسرع عملية الدباغة.

ماذا تفعل إذا تم حرق الجلد

• شرب المزيد من السوائل. الآن كنت في حاجة إليها خصوصا. فمن الأفضل لشرب المياه النظيفة دون غاز. فإنه يجدد إمدادات الرطوبة بشكل جيد. يتم استبعاد القهوة والمشروبات الكحولية.


• فيتامين سي. المنتجات الغنية حمض الاسكوربيك(الحمضيات والفراولة والسبانخ) تساعد على استعادة صحة جيدة. لا تكون زائدة عن الحاجة وفيتامين E (المكسرات، زيت الزيتون)، مما يساهم في تجديد الجلد.


• التخدير وخافض للحرارة. أخذ مثل هذه الأدوية على النحو التالي: الأسبرين، أنالجين، الباراسيتامول سوف تساعدك على تقليل درجة حرارة الجسم وتخفيف الألم.







• الكريمات والبخاخات على أساس بانثينول. هذه المادة تخترق عميقا في الجلد ويعيدها. معارك ممتازة مع حرق واحمرار.


• دش بارد أو حوض استحمام. تخفيف الألم وتهدئة الجلد. دوري يرش وجه المياه الحرارية المحروقة مع إضافة زيت اللافندر. نسيان الصابون، فرك أو اللوفة - في الأيام القليلة القادمة لن تحتاج إليها. كما لا يمكنك استخدام العطور ومزيل العرق.


• بعد كريم الحلاقة. والمثير للدهشة، وهذا الكريم يحسن حالةالجلد ويسرع عملية الانتعاش بعد الحروق. وبالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن استخدام كريم، والذي يتضمن زبدة الشيا، القرمزي، جوز الهند أو زيت النخيل.

وصفات قناع

1. 3 ملاعق كبيرة من الشوفان الأرض صب الساخنةالحليب (الماء) وترك لتبرد. بعد ذلك، تطبيق الخليط على المناطق المتضررة من الجلد وعقد القناع لمدة 15 دقيقة. شطف مع الماء البارد ومسح مع غسول.


2. نحن فرك الخيار على مبشرة كبيرة وتطبيق الشجيرات على الحروق. يمكنك ببساطة قطعه في النصف ومسح الجلد.


3. يتم خلط الكفير قليل الدسم أو القشدة الحامضة مع زيت الزيتون وصفار البيض. نحن خلط بدقة ومعالجة المناطق المحترقة.