الصداع: أنواع وأسباب وطرق النضال
الصداع هو ضيف غير مدعو، وهو دائمايأتي فجأة و تماما في عجلة من امرنا لتختفي. الإجهاد، والعصاب، ومشكلة الوقت، واضطرابات النوم والتغذية، والأمراض المزمنة - كل هذه وعشرات من العوامل الأخرى يمكن أن تثير الشعور بالضيق. كيفية التعرف على أنواع الأكثر شيوعا من الصداع وماذا تفعل لتخفيف متلازمة مؤلمة؟
الألم الناجم عن الإجهاد هو رفيق متكررطريقة حديثة للحياة. نقص النوم، نقص الأكسجين، التعب المزمن، التعب المفاجئ، الصراع في الأسرة أو في العمل - والآن هناك أعراض غير سارة: "الضغط" الإحساس، حزام مثل الويسكي أو الرقبة التفاف. مثل هذا الهجوم لا يحرم المريض تماما من العمل، وأنه من السهل بما فيه الكفاية لإزالته - من قبل الاحماء صغيرة، والراحة لمدة عشر دقائق في صمت، سيرا على الأقدام في الهواء النقي، سلسلة من نفسا عميقا. كإجراء وقائي، والتدليك جيدة، فيتوفاني، والوخز بالإبر وممارسة العلاج.
متموج، "حزمة" الألم. ويمكن التعرف عليها من خلال مواقع توطين - تجاويف العين: تتركز الأحاسيس المؤلمة "حول" و "وراء" العينين. هذا الألم هو الانتيابي: سلسلة من "الهجمات" يمكن أن تستمر من عدة أيام إلى عدة أشهر، وتختفي وتظهر مرة أخرى. لا تزال أسباب حدوثه غير معروفة للطب، ولكن لحسن الحظ، هناك علاج لإزالة "حزمة" متلازمة. المخدرات-التريبتان قادرون على الحد بشكل كبير من شدة ومدة وعدد من "موجات".
الصداع النصفي هو مرض الأوعية الدموية غير قابل للشفاء،تمزيق حوالي ربع سكان العالم. ويرافقه آلام شديدة، والغثيان، والتقيؤ، والتعصب للضوء، والروائح والأصوات. لتسهيل هذه الحالة، والمسكنات التي يصفها أخصائي يساعد في المرحلة الأولى من الهجوم والتريبتان - في الثانية. الناس الذين يعانون من الصداع النصفي هي ممارسة معتدلة مهمة للغاية ونظام واضح.













