التطور البدني للمراهقين
من هم المراهقون؟ ما هي خصائص التطور البدني للمراهقين؟ ما الذي يجب على الآباء والأمهات المراهقين الانتباه إليه؟ دعونا نكتشف.
في مرحلة المراهقة، وهو في كثير من الأحيانتسمى سن الانتقال، والفتيات يدخلون 9-10 سنوات، والفتيان قليلا في وقت لاحق - في 11-12 سنة. في الواقع الفتيات المراهقات على وشك 13 عاما، والفتيان إلى 15، أي. حوالي ثلاث سنوات. ولكن أيضا المراهقين وغالبا ما تسمى الشباب أو الفتيات الذين لم يصلوا بعد سن 16-18، والعمر عندما يتم الانتهاء من تشكيل نسب الجسم، والنمو والتحجر من الهيكل العظمي. وبصفة عامة، فإن الفترة من 10-12 إلى 16-18 سنة تسمى عادة فترة البلوغ.
ماذا يحدث لجسم الطفل في مرحلة المراهقة؟
التطور البدني للفتيات والفتيانيحدث بمعدلات مختلفة مختلفة. حتى 13-14 سنة، والفتيات قبل بكثير من الفتيان في النمو والوزن، لديهم زيادة أسرع في الصدر، ولكن بعد 14 عاما، وجميع معدلات التنمية أعلى في الأولاد. في سن 14-15 كل من الفتيان والفتيات لديهم تشكيل الخصائص الجنسية الثانوية.
في المتوسط، لفترة البلوغ، والكتلةوتزيد جثث المراهقين بمقدار 34 كيلوغراما لدى الشبان و 25 كيلوغراما لدى الفتيات، وارتفاعا - 35 سم و 25 سم على التوالي. وراء كل هذه التغييرات الخارجية هو النشاط المتوتر من جميع أجهزة وأنظمة الجسم.
تشكيل الهيكل العظمي، العصبي، الغدد الصماء،لا تزال نظم القلب والأوعية الدموية في مرحلة المراهقة مستمرة. ومن هنا فإن عدم الراحة المميزة وزاوية المراهقين، وتقلب المزاج الحاد، والشكاوى المتكررة من المراهقين إلى الضعف العام أو حتى إلى القلب. ولكن هذا أمر طبيعي تماما، لأن ليس كل أنظمة الجسم تتطور بالتساوي، وعلى سبيل المثال، فإن الزيادة في كتلة عضلة القلب (عضلة القلب) قد تتخلف قليلا وراء الزيادة في وزن الجسم من المراهقين.
في المتوسط، في بقية، والنبضالبالغ من العمر خمسة عشر عاما هو 70 نبضة في الدقيقة. في الفتيان و 72 نبضة في الدقيقة. في الفتيات. بالفعل قبل سن 18 نبض المراهق يقترب من شخص بالغ: 62 نبضة في الدقيقة الواحدة. في الشبان و 70 نبضة في الدقيقة. في الفتيات. كما أن الضغط الشرياني لدى المراهقين البالغ سبعة عشر عاما يقترب من مؤشرات "البالغين" و 120/65 و 115/60 لدى الشباب والفتيات على التوالي.
التطور البدني للمراهقتؤثر أيضا على نموه الاجتماعي والشخصي. بعد كل شيء، تسارع، أي. تسارع نمو وتطور المراهقين مقارنة بالأجيال السابقة، يثير بعض التناقضات بين النضج البدني والاجتماعي.
على سبيل المثال، في وقت سابق، في 30 - 40 المنشأ من القرن العشرين،وتزامن بداية سن البلوغ مع بداية النشاط العمالي والحياة المستقلة، وحتى الآن بالفعل جسديا وعقليا بشكل كامل الفتيان والفتيات 17-18 عاما لا تزال في وضع الأطفال.
نادرا ما ينخرط المراهقون الحديثون في الحياة البدنيةالعمل أو الرياضة، عمليا لا تؤدي أي واجبات منزلية، لا يشعرون بالمسؤولية عن أفعالهم. وبالتالي: سوء الصحة، والطفولة، والكسل. لذلك، يحتاج المراهقون حقا مساعدة - مساعدة من الآباء والأمهات المحبة والرعاية، والتي سوف تساعدهم على تطوير كامل وأدخل مرحلة البلوغ.
