كيف لا تجمد في فصل الشتاء في الشارع مع الطفل: الحماية من الصقيع مع نوردمان
مع بداية الصقيع الأولى، العديد من الأمهاتترفض أن تأخذ مسافات طويلة مع الأطفال، وشرح ذلك بالخوف من تقشعر لها الأبدان الطفل. في الواقع، إذا كنت التمسك ببعض القواعد البسيطة، لا يمكنك تجميد خلال المشي في فصل الشتاء، وليس فقط الطفل، ولكن حتى الأم. تجنب انخفاض حرارة الجسم سيساعد الملابس المختارة بشكل صحيح، والأحذية، والاكسسوارات، فضلا عن تنفيذ توصيات بسيطة.
النظام الغذائي الصحيح ضد البرد
المعدة الكاملة هي واحدة من القواعد الرئيسية في فصل الشتاءيمشي مع الأطفال. في موسم البرد، يجب أن لا تذهب في الشارع لجعل شهية. قبل الخروج للتجميد فمن المستحسن أن يكون وجبة خفيفة. الحل الأمثل هو الغذاء البروتين. يمكنك تقديم فتات:
السندويشات مع الجبن؛
خبث خزفي؛
دقيق الشوفان.
الكستليتات، أيضا، الباسطة.
الخضار - طبق صحي، رائع خارجاعتمادا على الموسم. ومع ذلك، قبل الخروج للنزهة في الصقيع، والدواجن أو لحم الضأن سيكون أفضل بكثير. إذا كان الشخص دائما التمسك النظام الغذائي "الصيف"، وقال انه لن يكتسب فقط متلازمة التعب المزمن، ولكن أيضا أن تكون باردة في كل وقت. وعلاوة على ذلك، ستضعف حصانتها بشكل ملحوظ.
أولئك الذين هم البرد خلال فصل الشتاء مناحي، فمن المستحسن أن تدرج في القائمة القرع والجبن والسمك والموز والمكسرات والعنب والمشمش والبطاطا. لا أقل فعالية ل "مرزلياكوف" والفجل والبصل.
إلى المذكرة! ومع ذلك، فإن الخيار الأخير هو مناسبة فقط للبالغين، لأن المريء العطاء للطفل مثل هذه الأطعمة هي مزعجة للغاية.
من أجل عدم تجميد في موسم البرد،فمن المستحسن لطهي الطعام لنفسك ولطفلك مشروب دافئ مع القرفة والكمون والزنجبيل والكاري والفلفل وحتى الثوم قليلا. هذه الأدوات سوف دافئ على الفور.
يمكنك أخذ زجاجة الترمس مع الشاي الساخن أو الورك الورد.
إيلاء الاهتمام! يجب على الآباء لا تذهب للنزهة مع طفل، حتى في الصقيع قليلا، إذا كانوا يستخدمون الكحول، لأن المشروبات الكحولية تملأ بشكل كبير تصور البرد.
الملابس الدافئة للشتاء يمشي مع الأطفال
المغادرة مع الطفل لمشي الشتاء، لاومن الجدير نسيان أهمية الملابس المختارة بشكل صحيح. أن الصقيع، والرياح الخارقة وغيرها من "أفراح" من موسم البرد لا تلمس الفتات، فمن المهم جدا لاختيار الزي وفقا لنظام درجة الحرارة.
إلى الطفل كان مريح ودافئ، الأمثلفإن الحل يكون ملابس مخيط من الأقمشة الطبيعية. المواد يجب "التنفس". وهذا سوف يسمح للطفل على التحرك بحرية، ولعب أو لعب الرياضة، لأن العرق سيكون من السهل. ومن المهم بنفس القدر أن يتم صنع الملابس الخارجية من النسيج للماء، والتي، من بين أمور أخرى، يوفر الحماية من الرياح.
تحت سترة فمن المستحسن عدم صياغة أيضاسترة سميكة. يوصي الأطباء الأمهات لباس الطفل على مبدأ متعدد الطبقات. ماذا يعني هذا؟ أن خلال فصل الشتاء المشي الطفل لا تجميد، فمن الأفضل أن نقدم له زوج من السترات رقيقة. ميزة فريدة من "متعدد الطبقات" هو خلق طبقة الهواء، وذلك بفضل التي يتم الاحتفاظ الحرارة.
ومن المهم أيضا تكملة مجموعة الشتاء من الفتاتدافئة، ولكن ليس جوارب سميكة جدا، قفازات وضيقة، رئيس-- رئيس المناسب. لا لزوم لها سيكون وشاح ثلاثي الأبعاد، والتي يمكن أن يختتم جيدا ليس فقط الرقبة، ولكن أيضا الأنف والفم.
إلى المذكرة! العديد من الأمهات لا تزال تعتبر القفازات محبوك ليكون الحل الأفضل. إلى الطفل كان مريح ودافئ خلال نزهة في موسم البرد، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للقفازات للماء مع تقليم الداخلية مصنوعة من الفراء الطبيعي.
ضمان أقصى قدر من الراحة والدفء للطفل، والذهاب لمشي الشتاء، وسوف تساعد أيضا الملابس الداخلية الحرارية.
يجب أن تكون ملابس الطفل مجانية. إذا كان الزي الشتاء الأغلال الحركات، فإن الطفل يبدأ في العرق والتجميد.
الأحذية الجودة - وليس هناك فرصة لتجميد
الذهاب للنزهة في موسم البرد، وليسومن الجدير إهمال لاختيار الأحذية. حتى لو كانت سترة وقبعة دافئة جدا، فإن الشخص سوف تبدأ بالتأكيد لتجميد عندما أحذيةه أو الأحذية مصنوعة من مواد غير كافية الجودة.
إبقاء الساقين في دفئا هو ضعف أهمية لالطفل، منذ آلية التبادل الحراري الخاصة للأطفال ليست بعد راسخة جدا. لجعل خطى في الشارع مريحة، فمن المستحسن اختيار الأحذية للأطفال من مواد ذات جودة عالية. ويمكن أن تكون طبيعية أو اصطناعية. اليوم، والكثير من المواد المبتكرة التي لا تسمح لتجميد وغرق أقدام الأطفال في موسم البرد.
العلامة التجارية <! - نويندكس -> نوردمان <!- / منع الفهرسة -> عرضت مجموعة الشتاء كله من الأحذية للأطفال لفصل الشتاء. لفتات كانت دافئة ومريحة، وقد وضعت الشركة المصنعة عدة مجموعات. هذا ماء <! - الفهرسة -> مبطن <! - / NOINDEX ->، جودة <! - الفهرسة -> الأحذية <! - / NOINDEX -> عينة المعاصرة، والأحذية وsnoubutsy أن ترك الصقيع والرياح والرطوبة أي فرصة!
